Kopeli za razvajanje, nego in sprostitev

Pozabite na vsakdanje skrbi. Enostavno ne mislite na nič in se odklopite. Kaj pravite na kopel? Predstavljamo vam, kako lahko domača kopalnica postane zasebna oaza dobrega počutja.

9 nasvetov za popolno sproščujočo kopel

1. Temperatura vode

Ne prevroča in ne premrzla: Temperatura vode naj znaša od 35 do 38 °C.

2. Sprostitev po napornem dnevu

Najboljši čas za kopel je večer. Tako se lahko sprostite in pripravite na nočni počitek. Naj negativne misli utonejo v dišeči peni.

3. Ustvarite prijetno vzdušje

Okrasite kopalnico z nekaj svečkami in si zavrtite dobro glasbo, tako boste hitro pozabili na stres. Če v roke vzamete še dobro knjigo in si pripravite nekaj sladkega za pod zob, bo čas minil, kot bi mignil.

4. Eksplozija dišav

Dodatkov za kopeli je malo morje, zato boste najverjetneje težko izbrali pravega. Za sproščujoče vzdušje poskrbijo dišeči dodatki z vonjem evkaliptusa, mandljevih cvetov, kokosa, vanilje in drugih. Vonj citrusov ima npr. osvežujoč in poživljajoč učinek, vonj sivke pa pomirja.

5. Bodite pozorni na čas

Kopel ne sme biti prekratka, pa tudi ne predolga. Traja naj največ 20 minut, kajti predolgo kopanje lahko obremeni krvni obtok.

6. V miru in brez stresa

Iz kadi ne pojdite prehitro, da ne preobremenite obtoka. Tudi po kopanju počnite nekaj umirjenega, da boste sproščeni odšli v posteljo.

7. Razvajajte kožo

Še posebej pozimi je pomembno, da kožo po kopanju razvajate s hranilno kremo za telo.

8. Pocrkljajte se

Brisače in kopalni plašč med kopanjem obesite na radiator, da bodo ob prihodu iz kadi topli.

9. Ostanite na toplem

Tudi po kopanju se sproščajte. Za pol ure se zavijte v odejo in počivajte.

Kateri dodatek je pravi?

Olje za kopanje

Olja se ne penijo, a vseeno ustvarijo na koži mastno plast in preprečijo, da bi se izsušila. Če vam je všeč občutek mehke kože, je olje prava izbira za vas. Da pa bo tudi po kopanju ostala mehka, jo le rahlo popivnajte z brisačo in je nikar ne drgnite.

Kremna kopel

Dodatki za kopeli s hranilnimi sestavinami so odlični, kajti pogosto kopanje lahko izsuši kožo. Zaščitite jo lahko z negovalnimi dodatki, ki koži vračajo maščobo.

Peneča kopel

Peneče kopeli imajo radi predvsem otroci. Kopel, polna puhaste pene, vam pomaga, da v hipu pozabite na vsakdanje skrbi.

Kopalna sol

Za ljubitelje morja je prava izbira kopalna sol, saj lahko tako uživate v prednostih, ki jih ponuja, ne da bi vam bilo treba oditi na obalo. V kadi, polni soli, se boste počutili lahkotno. Pomembna pa je tudi za nego kože. Soli imajo čistilni učinek in delujejo kot piling. Predvsem veliko je povpraševanje po soli iz Mrtvega morja, saj zaradi velike koncentracije soli vsebuje veliko pomembnih mineralov.

Novi trendi za kopeli

Kopalne krogle so izjemno zabavne predvsem za najmlajše. Med kopanjem se penijo in poskrbijo za izjemno doživetje dišav. Za otroke so najboljši izdelki, ki združujejo igro in nego, kot so npr. kopalne barve, kroglice, kristali in prah. Nekateri dodatki vsebujejo barve za živila, ki obarvajo vodo, ne pa tudi kože in las.