Sami naredite losjon za telo: recepti z naravnimi sestavinami
Kako lahko sami naredimo losjon za telo? Z vami delimo navodila, nasvete in ideje za recepte za doma narejen losjon za telo.

Osnove domačega losjona za telo
Kremni losjon za telo lahko nahrani in navlaži kožo, še posebej po tuširanju, kopanju, sončenju ali po britju. Za mnoge dober losjon za telo preprosto sodi v kopalnico ali v potovalno torbo. Zdaj so na trgu na voljo vse vrste losjonov za telo: od bogatega kremno-oljnega losjona prek vlažilnega mleka za telo do učvrstitvene nege telesa – možnosti so raznolike. Lahko pa si losjon za telo enostavno naredite tudi sami, brez kakršnih koli kemičnih dodatkov in odpadne embalaže. Preberite, kako razvajati kožo z naravnimi surovinami.
Naravne sestavine za domač losjon za telo
Naravna olja, kot so kokosovo, jojobino, mandljevo ali olivno olje.
- Olivno olje koži zagotavlja vlago, podpira delovanje celic kože in preprečuje nastanek gub, koža pa ga tudi dobro absorbira.
- Kokosovo olje prav tako vlaži kožo ter ima antibakterijske in čistilne lastnosti.
- Jojobino olje vsebuje dragocen betakaroten, ki lahko pozitivno vpliva na tkivo. Rečeno je, da uravnava naravni pretok sebuma v koži in se hitro vpije. Prav tako je brez vonja – idealno za občutljive nosove.
Eterična olja, kot so sivka, čajevec, vrtnica, pomaranča, vanilja itd.
- Olje sivke pomirja, blaži in zavira. Prav tako ima negovalni učinek na kožo in lahko pomaga pri regeneraciji kože.
- Olje pomaranče lahko deluje pomirjujoče, hkrati poživlja in daje energijo. Pomaranča se dobro ujema z drugimi dišavami, lahko popestri in razveseli.
- Olje čajevca se tradicionalno uporablja za zdravljenje kožnih nepravilnosti in deluje protivnetno.
- Rožno ali vrtnično olje je harmonično za dušo in kot esenca neguje celo občutljivo kožo ter razvije regenerativni učinek.
- Olje vanilje ima na telo še posebej pomirjujoč in blagodejni učinek. Vonj vanilje je sproščujoč in vzbuja varnost.
Aloe vera
Hladi, regenerira, pomirja in blaži. Prav tako koži zagotavlja veliko vlage in hranilnih snovi. Pomaga lahko celo pri sončnih opeklinah, manjših vnetjih ali razdraženosti kože.
Čebelji vosek
Deloval naj bi protibakterijsko in zaščitno, kožo vlaži ter služi kot izredno maščobna sestavina losjona, ki jo telo izredno dobro prenaša. Prav tako lahko olajša razdraženo ali suho kožo in ustvari rahel zaščitni film na koži. Veganska alternativa: vosek karnauba.
Rožna voda
Deluje protibakterijsko in osvežujoče ter se pogosto uporablja za pordelo kožo, ki jo dobro navlaži.
Kakavovo maslo
Okrepi elastičnost kože in izboljša njen izgled. Je bogato z lipidi, vitamini, minerali in aminokislinami in lahko koži daje veliko vlage.
Karitejevo maslo
Zahvaljujoč vitaminoma A in E preprečuje nečisto kožo ter jo zaščiti pred prostimi radikali. Lahko celo prepreči staranje kože in zagotovi veliko vlage.
Navodila: Korak za korakom do lastnega losjona za telo
Za pripravo lastnega losjona za telo boste potrebovali mešalnik, kozarec z zamaškom in sestavine po vaši izbiri:
- 75 ml rožne vode ali prekuhane vode/zeliščnega čaja
- 100 ml naravnega olja ali 100 g karitejevega/kakavovega masla
- 3 jedilne žlice čebeljega ali voska karnauba
- po želji 5 –10 kapljic naravnega eteričnega olja
- po potrebi 1 žlica aloe vere
Naravna olja in maščobe skupaj z voskom najprej postavite v vodno kopel na štedilnik. Mešajte, dokler se mešanica ne stopi, in nato odstavite. V drugem loncu z vodno kopeljo segrejte rožno vodo. Nato s potopnim mešalnikom vmešajte rožno vodo v mešanico olja in voska, dokler ne nastane kremasta masa. Po želji primešajte še ostale sestavine po okusu in končano kremo prelijte v kozarec za shranjevanje. Kremo hranite v hladilniku.
NASVET: Losjon za telo ima rok trajanja približno štiri tedne (do osem tednov, če ga hranite v hladilniku) ter ostane higieničen in svež, če pri vsaki uporabi želeno količino zajamete z žlico namesto s prsti.
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno stiskano, 300 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 300 ml (0,98 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,818 od 5 zvezdic pri 33 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno2,95 €300 ml (0,98 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: Fruit of the Earth; Ime izdelka: Aloe vera gel, 340 g; Cena: 16,30 €; Osnovna cena: 340 g (4,79 € za 100 g); 5 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno stiskano, 620 ml; Cena: 5,45 €; Osnovna cena: 620 ml (0,88 € za 100 ml); dm znamka grafika, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,917 od 5 zvezdic pri 652 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno5,45 €620 ml (0,88 € za 100 ml)Dobavljivo
Konec seznama
Enostavni recepti: Sami naredite losjon za telo
Glede na vaše želje in uporabo lahko sami pripravite odlične losjone za telo. Tukaj je nekaj ustvarjalnih idej z recepti.
Sladek losjon za telo iz vanilje in kokosa
Primeren za vse, ki imate radi sladko. Z njimi boste koži zagotovili veliko vlage.
- 75 g kokosovega olja
- 50 g kakavovega masla
- 5 g mandljevega olja
- nekaj kapljic eteričnega olja z vaniljo
Svež losjon za telo iz rožmarina in mandljev
Pospeši prekrvavitev kože, ima drenažni učinek in napne kožo.
- 40 g karitejevega masla
- 40 g kokosovega olja
- 25 g mandljevega olja
- 5 kapljic eteričnega olja rožmarina
- 5 kapljic eteričnega olja pomaranče
Nežen veganski losjon za telo
Ta recept je primeren tudi za alergike in tiste z občutljivo kožo. Po želji lahko dodate nekaj barvila za hrano in tako popestrite videz svojega losjona.
- 75 g kokosovega olja
- 50 g kakavovega masla
- 5 g mandljevega olja
- nekaj kapljic eteričnega olja, npr. vanilje ali vrtnice
Alternativa: trd losjon, npr. v obliki ploščice, s sivko
Losjon za telo v trdnem stanju je odlična alternativa za na pot, saj lahko ploščico preprosto vtaknete v torbico.
- 20 g oljčnega olja
- 20 g čebeljega voska (pozimi manj, ker ni nevarnosti, da bi se ploščica stopila)
- 20 g karitejevega masla
- 5 kapljic eteričnega olja sivke
Ko je zmes stopljena, pretlačena z mešalnikom in dodobra premešana, jo vlijemo v silikonske modelčke in pustimo, da se ohladi.
Možnosti so tako raznolike kot so individualne želje posameznika. V hladnem obdobju lahko losjon za telo domiselno zmešate z zeliščnimi čaji in oljem evkaliptusa ali timijana, v božičnem času pa so idealni mandljevo olje, cimetovo in pomarančno olje. Sivkin losjon za telo je priporočljiv tudi med nosečnostjo ali za vse, ki iščete dnevno ravnovesje, poleti pa bo dobrodošla uporaba limoninega olja in aloe vere.
NASVET: Doma narejen losjon za telo je idealen kot ideja za darilo, po možnosti z ročno napisano etiketo in ljubko zapakiran.