Naravna kozmetika: recept za izdelavo zeliščnih olj in tinktur

Zaradi visoke vsebnosti učinkovin in dragocenih sestavin so divja zelišča primerna za uporabo tako v prehrani kot tudi v negovalnih izdelkih. Iz njih si lahko kar sami izdelate dragoceno negovalno olje, vendar morate pred izdelavo premisliti, v kakšne namene ga boste uporabljali. Če želite poživiti svoje telo, uporabite vrtnico, meto, smrekove vejice ali rožmarin ter jih namočite v olje. Za pomiritev uporabite kamilico in sivko, učinek napete kože boste dosegli z uporabo zeliščnega olja iz oslada. V nadaljevanju preberite več o zeliščih in njihovem delovanju.

Izdelava olj za obraz in telo

Potrebujete:

• Naravno, hladno stiskano olje npr. mandljevo, jojobino ali oljčno olje
• Sveže nabrana zelišča (lahko tudi suha)
• Posodice s pokrovom npr. kozarci za vlaganje

Priprava:

1. V naravi ali v vrtu naberite zelišča po izbiri. 
2. Zelišča očistite, jih razrežite na majhne delce in z njimi do polovice napolnite očiščen kozarec za vlaganje. 
3. Na zelišča nato zlijte olje. 
4. Mešanico zelišč in olja dobro zaprite in za 4–5 tednov postavite v temen prostor. Enkrat na dan mešanico dobro pretresite, da se učinkovine začnejo hitreje izločati.
5. Zeliščno olje precedite v čisto steklenico.

Nasvet: Doma narejeno zeliščno olje je uporabno tudi v kuhinji. Namesto negovalnega olja uporabite jedilno, npr. repično, sončnično olje ali olje koruznih kalčkov. Vanj namočite rožmarin, timijan ali meliso. Po okusu lahko zraven primešate še česen, čili ali limono.

Uporaba zeliščnih tinktur

Tinkture so narejene na osnovi izvlečkov zelišč in alkohola. Priprava tinktur je enaka kot pri izdelavi zeliščnega olja, le da namesto njega uporabimo najmanj 40% alkohol. Zaradi vsebnosti alkohola so te tinkture obstojne do enega leta. 

Zeliščne tinkture so primerne predvsem za zunanjo uporabo. Lahko jih razredčite z vodo ali uporabite v kremah, npr. v mleku za telo.