Prsna črpalka: Tako vam bo uspelo!

Veliko je razlogov za uporabo prsne črpalke. Za vas smo povzeli, kako vam bo najbolje uspelo načrpati materino mleko in na kaj morate biti pri tem pozorni.

Dojenje krepi vez med materjo in otrokom. In materno mleko je pravi čudežni napoj – četudi pride iz steklenice. Če torej kljub dojenju želite nazaj na delovno mesto ali ponovno potrebujete večerno druženje s prijatelji, vam pri tem pomaga prsna črpalka. Doma si pripravite majhno zalogo materinega mleka, tako da bosta lahko tudi očka ali pa babica hranila vašega dojenčka s hrano, ki jo je navajen.

Električna ali ročna prsna črpalka?

Če je za vas najbolje primerna ročna prsna črpalka ali električna prsna črpalka, je odvisno od različnih dejavnikov. Če materino mleko črpate le občasno in v manjših količinah, potem popolnoma zadostuje že preprosta ročna prsna črpalka, ki je kompaktna, tiha in jo je preprosto s sabo vzeti na pot. Povsem drugače je, če želite oziroma morate mleko redno črpati, na primer zaradi službenih razlogov oz. ker dojenje še ne poteka brez težav. V teh primerih je električna prsna črpalka hitrejša in učinkovitejša. 

Črpanje materinega mleka na preprost način

Ko ste se odločili, ali boste uporabljali ročno ali električno črpalko, se črpanje lahko začne. Ne skrbite, če se vam bo na začetku črpanje zdelo nekoliko nenavadno ali če mleko ne bo teklo, kot je treba. Z nekaj potrpežljivosti se boste črpanja hitro navadili. Gre pa takole:

1. Pred vsakim črpanjem je roke treba temeljito umiti.

2. Veliko strokovnjakov priporoča, da prsi na kratko očistite s čisto vodo in krpo za umivanje.

3. Poiščite miren in udoben prostor. Če boste sproščeni, bo mleko bolj teklo.

4. Pritisnite nastavek prsne črpalke previdno na prsi, tako da zaščitite občutljivo tkivo.

5. Da bi hitreje sprožili izcejalni refleks, lahko gledate fotografijo vašega otroka. Veliko materam tudi pomaga, da vohajo nošena oblačila svojega otroka.

6. Po črpanju operite vse sestavne dele prsne črpalke, ki so prišli v stik z maternim mlekom. Enkrat dnevno vse dele prekuhajte ali razkužite s paro.

Kako pravilno shraniti materino mleko?

Obstajajo posebne stekleničke in vrečke za shranjevanje materinega mleka, ki jih lahko namestite neposredno na prsno črpalko. Na takšen način vam mleka sploh ni treba pretočiti. Stekleničke za shranjevanje materinega mleka so trajnostna različica, saj jih je preprosto sterilizirati in ponovno uporabiti.

• Pri sobni temperaturi lahko sveže načrpano mleko ostane 4-8 ur
• V hladilniku se mleko ohrani do približno 72 ur – mleka ne postavite v vrata hladilnika, saj je tam pretoplo
• V zmrzovalniku, ki ima oznako 3 zvezdic, lahko materino mleko hranite do 6 mesecev

Za odtajanje mleka je primeren hladilnik ali pa topla vodna kopel. Mikrovalovna pečica ni dobra izbira, saj se mleko lahko pregreje.