Nasveti za brezskrben spomladanski izlet z otroki

Pa smo jo le dočakali – pomlad. Ponovno se boste lahko z otroki podali na dolge sprehode in raziskovali bližnjo in daljno okolico. Prav gotovo se vam že porajajo vprašanja, kot so npr. Kako dolg naj bo sprehod? Kako naj otroke oblečem? Kako naj jih zaščitim pred soncem? Ali bodo otroci lačni? Bomo s seboj nesli tudi igrače? V nadaljevanju vam ponujamo nasvete za sproščene sprehode z dojenčki in malčki.

1. nasvet: Počasi se daleč pride

Dojenčki so na spremembo temperature med toplim domom in zunanjim zrakom zelo občutljivi. Začnite torej s kratkimi sprehodi in jih postopoma podaljšujte. Za novorojenčke, stare dva do štiri tedne, priporočamo pri pomladnih temperaturah do 10 stopinj celzija sprehod, ki nad traja od 15 do 30 minut. Če so temperature višje od 10 stopinj celzija, si z dojenčkom lahko privoščite enourni sprehod na svežem zraku.

Z otroki, ki že hodijo, se lahko podate na daljša raziskovanja in skupaj doživite nepozabne dogodivščine. Naš nasvet: Vi ste tisti, ki najbolje poznate svojega otroka. Če je utrujen, se ustavite in odpočijte. Za motivacijo svojega malčka imejte s seboj prigrizke in nekaj manjših igrač. Sprehod lahko popestrite s petjem pesmic, igranjem besednih igric ali ga delček poti nosite štuporamo.

2. nasvet: Zaščitite otroško kožo pred spomladanskim soncem

Pet minut sonca, ki na starša ne bo imelo velikega vpliva, lahko pri dojenčkih in mlajših otrocih povzroči trajno škodo. Pediatri svetujejo, da otrok do prvega leta starosti ne izpostavljate neposrednemu soncu. Bodite torej pozorni in otroka vedno zaščitite s sredstvom za zaščito pred soncem. Otrok naj za zaščito oči in glave nosi sončna očala in pokrivalo.  

3. nasvet: Ne pozabite na zaščito pred piki komarjev

Tudi dojenčke in mlajše otroke je treba zaščititi pred piki komarjev. Piki komarjev sicer v večini primerov niso nevarni, vendar so za otroke izjemno neprijetni. Uporabite zaščito pred piki insektov, ki so posebej namenjeni občutljivi in nežni otroški koži. Sredstva, ki jih uporabljajo odrasli, zaradi sestavin, ki jih vsebujejo, niso primerna za otroke mlajše od dveh let starosti.

4. nasvet: Izberite prava oblačila

Obvezna oprema so sončna očala in čepica. Pri oblačenju mlajših otrok velja preprosto pravilo, in sicer da jim oblečete eno plast oblačil več kot sebi. Otroku torej nadenite več plasti oblačil, ki jih med sprehodom postopoma in po potrebi slečete. Bodite pozorni na to, da so oblačila, ki so v stiku z otrokovo kožo, iz naravnih materialov, kot je npr. volna. Tovrstni materiali so kot nalašč za občutljivo otroško kožo, nagnjeno k alergijam.