Zaščita pred soncem za vašega dojenčka
Preberite, zakaj je zaščita pred soncem za dojenčke in majhne otroke tako pomembna in kako bi morali svojega malčka zaščititi pred UV-žarki.

Občutljiva koža otrok
Otroška koža je v prvih letih življenja izredno občutljiva. Je veliko tanjša od kože odraslih, poleg tega pa ima veliko manj pigmenta. Zato je veliko manjša tudi naravna zaščita kože pred škodljivi UV-žarki, ki se mora v prvih letih življenja šele razviti. Zato je za dojenčke zaščita pred soncem izjemno pomembna.
Vsaka rdečina kože in vsaka sončna opeklina za vašega otroka predstavljata zdravstveno tveganje, saj lahko poškoduje kožne celice. To povečuje tveganje za nastanek kožnega raka v odrasli dobi, saj si koža vse zapomni. Zato svojega malčka skrbno zaščitite pred sončnimi žarki.
Visoka zaščita pred soncem za dojenčke
Najboljša zaščita pred soncem za dojenčke je, da jih sploh ne izpostavljamo neposredni sončni svetlobi. To velja tudi za majhne otroke do drugega leta starosti. Vendar lahko sonce močno sije tudi v senci: UV-žarki se ne ustavijo pred oblaki, nadstreški, drevesi in senčniki. Do 80 odstotkov UV-žarkov prodre skozi oblake. Zato se v poletnih mesecih z otrokom izogibajte opoldanskemu soncu. Najbolje je, da z otrokom hodite ven le pred 10. uro dopoldne in po 16. uri popoldne.
Mimogrede: Otroci se ravnajo po svojih starših, zato bodite zgleden vzornik tudi pri zaščiti pred soncem. Svojemu otroku pokažite, kako se namazati. Nosite zaščitna oblačila in klobuk za zaščito pred soncem. Če se boste držali pravil, se jih bo tudi vaš otrok bolje navadil in jih sprejel.
UV-indeks kot kazalec
UV-indeks vam pove, kdaj je potrebna zaščita pred soncem za dojenčke in majhne otroke: Ta, s strani Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) sprejeta merilna lestvica, sega od 1 do 11 +:
UV-indeks 1 in 2: zaščita pred soncem ni potrebna
UV-indeks 3 do 7: zaščita pred soncem je potrebna
UV-indeks 8 do 11 +: zaščita pred soncem je nujno potrebna
Aktualni UV-indeks svojega kraja ali regije boste našli v vsaki aplikaciji za vreme pa tudi v dnevnem časopisju.
Zaščita pred soncem za dojenčke: Oblačila
Najbolje je, da svojega dojenčka in majhnega otroka pred soncem zaščitite z oblačili:
kapa s šiltom in zaščito za tilnik, ki pokrije glavo, tilnik in ušesa
sončna očala z UV-filtrom
široka oblačila za zaščito pred UV-žarki, kot so dolge, lahke hlače, dolgi rokavi in ohlapne srajčke
zaprti čevlji, npr. zračni platneni ali bombažni čevlji in otroški sandali, ki dobro pokrivajo nart.
Oblačila za zaščito pred UV-žarki
Bolj kot je tkanina gosto tkana, manj UV-žarkov doseže telo. Posebej visoko zaščito pred UV-žarki predstavljajo zaščitna oblačila za dojenčke in majhne otroke, ki so praviloma zračna in se hitro sušijo. Zagotavljajo dobro zaščito za dojenčke in majhne otroke.
Nasvet: Svojemu otroku po kopanju takoj slecite mokra oblačila, saj ta slabše ščitijo pred UV-žarki kot pa suha.
Krema za zaščito pred soncem za dojenčke
Prvo leto bi se morali izogibati uporabi sredstev za zaščito pred soncem ali pa jih le redko uporabljati, saj kreme in spreji za zaščito pred soncem po nepotrebnem obremenijo kožo. Po dopolnjenem prvem letu starosti pa svojega malčka z otroško kremo za zaščito pred soncem lahko dodatno zaščitite pred UV-žarki:
Kreme za zaščito pred soncem za dojenčke bi morale ščititi pred UVA- in UVB-žarki, vsebovale pa naj ne bi parfumov, alkohola in konzervansov. Izberite izdelke, ki so jih razvili posebej za dojenčke in majhne otroke in so dermatološko potrjeni.
Sredstvo za zaščito pred soncem nanesite ca. 30 minut pred izpostavljenostjo soncu, da se lahko dobro vpije.
Namažite vse dele telesa, ki jih ne pokrivajo oblačila. Uporabite najmanj zaščitni faktor 30.
Nanesite veliko količino sredstva za zaščito pred soncem.
Zlasti po daljšem sončenju ali kopanju izdelek večkrat ponovno nanesite. Ponovna uporaba sredstva za zaščito pred soncem pa ne bo podaljšala zaščite pred UV-žarki.
O zaščiti svojega malčka pred soncem se pogovorite tudi s svojim pediatrom.
Nasvet: Veliko dojenčkov in majhnih otrok se ne pusti mazati. Zato ga pri mazanju poskušajte zabavati in mu pojte ali pa povejte kakšno pesmico. S kremo za zaščito pred soncem mu narišite kaj na roko, npr. smeška ter ga spodbujajte, da vam pomaga pri mazanju.
Sončne opekline pri dojenčkih
Če je vašega dojenčka kljub vsej previdnosti opeklo sonce, takoj odidite s sonca in obiščite pediatra. Sončna opeklina je opeklina prve stopnje in jo mora pri otrocih, mlajših od enega leta starosti, pregledati zdravnik.
Pri starejših otrocih se lahko poslužujete naslednjih previdnostnih ukrepov:
hladite kožo, npr. s hladilnimi losjoni ali geli za nego kože po sončenju ali pa z vlažnimi obkladki,
veliko pijte, da nadomestite izgubljeno tekočino,
izogibajte se soncu, dokler se opekline ne zacelijo,
opečeno mesto naj bo odkrito ali pa imejte oblečena le široka, ohlapna oblačila.
Če so se na mestu opekline pojavili mehurji, obiščite zdravnika. V tem primeru gre namreč za opekline druge stopnje.