Nega kolesarja: roke, dlani in zaščita pred soncem
Pri kolesarjenju pogosto razmišljamo o opremi, treningu in prehrani, manj pa o negi telesa, ki je prav tako pomemben del celotne izkušnje. Roke in koža so med najbolj izpostavljenimi deli telesa, zato jim velja nameniti nekaj dodatne pozornosti.
Roke in dlani – stik s kolesom
Roke so ves čas v stiku s krmilom, zato so izpostavljene pritisku, tresljajem in trenju. To lahko povzroči žulje, odrgnine ali neprijeten občutek otrplosti. Težave lahko zmanjšamo z uporabo kakovostnih kolesarskih rokavic in redno menjavo položaja rok na krmilu.
Ne smemo pa pozabiti tudi na nego – ob rednih vožnjah s kolesom ne pozabimo na ustrezno skrb za mehko in navlaženo kožo, ter na čiščenje kože po treningu. Majhne prilagoditve lahko močno izboljšajo udobje na kolesu.
Kakovostne kreme za roke
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Krema za roke Very Cherry z vonjem češnje in pitaje, 100 ml; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 100 ml (1,15 € za 100 ml); Novo grafika, dm znamka grafika; 4,77 od 5 zvezdic pri 61 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno1,15 €100 ml (1,15 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: Biobaza; Ime izdelka: Krema za roke Pure Comfort, 50 ml; Cena: 2,85 €; Osnovna cena: 50 ml (5,70 € za 100 ml); Novo grafika; 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: NIVEA MEN; Ime izdelka: Univerzalna negovalna krema v pločevinki, 150 ml; Cena: 5,10 €; Osnovna cena: 150 ml (3,40 € za 100 ml); Novo grafika; 5 od 5 zvezdic pri 12 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno5,10 €150 ml (3,40 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: Biobaza; Ime izdelka: Krema za roke Bees' Honey & Goat Milk, 50 ml; Cena: 2,85 €; Osnovna cena: 50 ml (5,70 € za 100 ml); Novo grafika; 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Mixa; Ime izdelka: Krema za roke Cica Urea, 50 ml; Cena: 4,30 €; Osnovna cena: 50 ml (8,60 € za 100 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: alverde NATURKOSMETIK; Ime izdelka: Krema za roke Q10 z ZF 20, 75 ml; Cena: 3,75 €; Osnovna cena: 75 ml (5,00 € za 100 ml); dm znamka grafika; 1,771 od 5 zvezdic pri 70 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: NIVEA SUN; Ime izdelka: Soft krema v lončku z ZF 15, 100 ml; Cena: 6,45 €; Osnovna cena: 100 ml (6,45 € za 100 ml); 4,83 od 5 zvezdic pri 377 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Negovalna krema za roke UREA, 100 ml; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 100 ml (1,15 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,273 od 5 zvezdic pri 216 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
Konec seznama
Čiščenje obraza
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Gel za umivanje obraza proti mozoljem in ogrcem s salicilno kislino in cinkom, 150 ml; Cena: 2,30 €; Osnovna cena: 150 ml (1,53 € za 100 ml); dm znamka grafika; 3,45 od 5 zvezdic pri 180 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno2,30 €150 ml (1,53 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Gel za čiščenje kože Be You, 150 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 150 ml (1,97 € za 100 ml); dm znamka grafika; 3,714 od 5 zvezdic pri 70 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Gel za čiščenje obraza Vitamin C.B3 Niacinamide, 190 ml; Cena: 4,65 €; Osnovna cena: 190 ml (2,45 € za 100 ml); 4,381 od 5 zvezdic pri 21 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno4,65 €190 ml (2,45 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Gel za čiščenje obraza, 150 ml; Cena: 5,60 €; Osnovna cena: 150 ml (3,73 € za 100 ml); 4,552 od 5 zvezdic pri 315 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: ebelin; Ime izdelka: Vlažni robčki za čiščenje obraza Ultra Sensitive, 20 kos; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 20 kos (0,98 € za 10 kos); dm znamka grafika; 4,61 od 5 zvezdic pri 82 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno1,95 €20 kos (0,98 € za 10 kos)Dobavljivo
- Blagovna znamka: GARNIER PureActive; Ime izdelka: Gel za čiščenje obraza Hydrating, 250 ml; Cena: 6,75 €; Osnovna cena: 250 ml (2,70 € za 100 ml); 4,667 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno6,75 €250 ml (2,70 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: ebelin; Ime izdelka: Krpa za čiščenje obraza iz mikrovlaken, več različic, 1 kos; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 1 kos (29,50 € za 10 kos); dm znamka grafika; 3 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno2,95 €1 kos (29,50 € za 10 kos)Dobavljivo
- Blagovna znamka: medicube; Ime izdelka: Zero Pore blazinice za čiščenje obraza, 70 kos; Cena: 24,90 €; Osnovna cena: 70 kos (3,56 € za 10 kos); 3 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Neutrogena; Ime izdelka: Gel za čiščenje obraza Hydro Boost, 200 ml; Cena: 11,75 €; Osnovna cena: 200 ml (5,88 € za 100 ml); 4,46 od 5 zvezdic pri 111 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Osvežujoči gel za umivanje obraza z aloe vero, 150 ml; Cena: 1,65 €; Osnovna cena: 150 ml (1,10 € za 100 ml); dm znamka grafika; 3,007 od 5 zvezdic pri 301 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno1,65 €150 ml (1,10 € za 100 ml)Dobavljivo
Konec seznama
Zaščita pred soncem
Kolesarji preživijo veliko časa na prostem, pogosto v najbolj izpostavljenih delih dneva. Sonce je lahko zaveznik, a brez zaščite tudi nevarnost. Najpogostejši izpostavljeni deli so obraz, vrat, roke in noge. V izogib nevšečnostim, priporočamo uporabo kreme z zaščitnim faktorjem, ki jo redno nanašamo, predvsem pri daljših vožnjah. Poleg sončne kreme je pametno uporabljati tudi pokrivala pod čelado in sončna očala.
- Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Krema za zaščito pred soncem Sun Care Sport Pro, ZF 30, 100 ml; Cena: 13,60 €; Osnovna cena: 100 ml (13,60 € za 100 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno13,60 €100 ml (13,60 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Stik za sončenje, ZF 30, 20 g; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 20 g (2,48 € za 10 g); dm znamka grafika; 4,667 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: GARNIER AMBRE SOLAIRE; Ime izdelka: Vodni fluid za obraz Super UV, ZF 50, 40 ml; Cena: 13,95 €; Osnovna cena: 40 ml (3,49 € za 10 ml); Novo grafika; 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno13,95 €40 ml (3,49 € za 10 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: Bioré; Ime izdelka: Zaščitni fluid za obraz Aqua Rich, ZF 50, 50 ml; Cena: 11,95 €; Osnovna cena: 50 ml (2,39 € za 10 ml); Novo grafika; 2,667 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Serum za obraz proti pigmentnim madežem Anti Dark Spot+, ZF50+, 50 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 50 ml (1,19 € za 10 ml); dm znamka grafika; 4,143 od 5 zvezdic pri 21 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno5,95 €50 ml (1,19 € za 10 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: haruharu wonder; Ime izdelka: Krema za zaščito pred soncem Wonder Black Rice Pure Mineral Relief, SPF50+ PA++++, 50 ml; Cena: 22,90 €; Osnovna cena: 50 ml (4,58 € za 10 ml); 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno22,90 €50 ml (4,58 € za 10 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA SUN; Ime izdelka: Stik za zaščito obraza pred soncem UV Specialist Silky, ZF 50+, 15 g; Cena: 13,60 €; Osnovna cena: 15 g (9,07 € za 10 g); 4,5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno13,60 €15 g (9,07 € za 10 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Vlažilna krema, ZF 30, 50 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 50 ml (0,99 € za 10 ml); dm znamka grafika; 3,821 od 5 zvezdic pri 67 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: SENSITIV krema za zaščito pred soncem, vetrom in mrazom z izvlečkom bio rjastega sleča, ZF 50 (visoka zaščita), 50 ml; Cena: 4,75 €; Osnovna cena: 50 ml (0,95 € za 10 ml); dm znamka grafika; 4,667 od 5 zvezdic pri 21 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno4,75 €50 ml (0,95 € za 10 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Matirni fluid za zaščito pred soncem OIL CONTROL, ZF 50 (visoka zaščita), 50 ml; Cena: 4,25 €; Osnovna cena: 50 ml (0,85 € za 10 ml); dm znamka grafika; 3 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno4,25 €50 ml (0,85 € za 10 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Krema za zaščito pred soncem, ZF 50+, 100 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 100 ml (4,95 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,307 od 5 zvezdic pri 101 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Krema za zaščito obraza pred soncem Sun Care Extra Sensitive, ZF 50, 50 ml; Cena: 12,70 €; Osnovna cena: 50 ml (2,54 € za 10 ml); 3,667 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno12,70 €50 ml (2,54 € za 10 ml)Dobavljivo
Konec seznama
Nega kot del rutine
Tako kot trening in prehrana tudi nega zahteva doslednost. Redna skrb za telo pomeni manj težav, več udobja in boljšo osredotočenost na vožnjo. Kolesarstvo ni samo šport – je način življenja. In prav detajli, kot so nega kože in zaščita, pogosto naredijo največjo razliko.