Temna polt
Koža je rjavkasta do olivna, barva oči je po navadi rjava do temno rjava. Ljudje s temno kožo imajo pogosto temne lase in so brez sončnih peg. Koža porjavi hitro in globoko ter skoraj nikoli ni opečena. Brez zaščite je lahko na soncu od 20 do 30 minut. Dejstvo je, da višji kot je zaščitni faktor, bolje ste zaščiteni.
dm drogerie markt d.o.o.
Čas branja 2 Min.
•
22. 8. 2025
Torej: svetlejša koža je bolj dovzetna za sončne opekline. Ljudje z rjavkasto in neobčutljivo temno kožo so tu v prednosti, a tudi oni morajo s kožo ravnati odgovorno. Pri temni koži se priporoča, da uporabljate zaščitni faktor med 6 in 15.
dm priporoča
Čas lastne zaščite, torej čas, ko ste lahko na soncu, ne da bi vas opeklo, lahko izračunate.
Primer:
Čas lastne zaščite:
40 minut × ZF: 6 = 240 minut oz. 4 ure na močnem soncu dnevno.
Kljub temu nekateri strokovnjaki opozarjajo, da ste lahko na močnem soncu le 75 % tega časa, odvisno pa je seveda tudi od tega, kje se nahajate. Ob morju, v tropskih krajih ali gorah se namreč čas, ko ste lahko brez zaščite, skrajša.
Nega po izpostavljanju soncu
Z vročega na hladno! Če se po sončenju želite oprhati, je za kožno in krvni obtok najbolje, da se poškropite z mlačno vodo in uporabite posebne gele za prhanje in losjone za nego po sončenju.