Pravilno umivanje las – kako, kdaj in kako pogosto?

• Kako pogosto umivati lase? 
• Kako pravilno umivati lase? 
• Pravilna nega las: Osnove 
• Umivanje las brez šampona 
• Pet nasvetov za umivanje in oblikovanje las 

Kako pogosto umivati lase? 

Odgovor je preprost: Tako pogosto, kot želite.  

Dandanes so na voljo najrazličnejši negovalni izdelki, ki vsebujejo blage površinsko aktivne snovi in negovalne formule ter tako las med umivanjem ne poškodujejo. Pa vendar lahko vroč zrak sušilnika za lase in izdelki za oblikovanje las, ki jih uporabljamo po umivanju, lase poškodujejo. Načeloma je pogostost umivanja las odvisna od vašega tipa las in načina življenja.  

Življenjski stil  

Če se veliko ukvarjate s športom, se v službi vsak dan znojite ali živite v toplejših krajih, si morate zato, da se počutite udobno in čisto, lase umivati pogosteje. Če želite svojemu lasišču privoščiti počitek, lahko pogosteje uporabljate suhi šampon in posledično vam las ne bo treba umivati vsak dan. Če pa se pogostemu umivanju las ne morete izogniti, pa vsekakor uporabljajte kakovostne izdelke za nego las. 

Tip las  

Če imate mastne lase, si jih morate najverjetneje umivati pogosteje kot tisti s suhimi lasmi. Če pa imate normalne lase, si lahko vzamete dan ali dva premora, preden na lase ponovno nanesete šampon. To, da umivanje las ni nujno škodljivo, še ne pomeni, da je lase treba umivati vsak dan. Tisti z mastnimi lasmi imajo običajno mastno lasišče – to pomeni, da koža proizvaja preveč sebuma, pogosta uporaba šampona pa lahko nastajanje sebuma še bolj spodbudi. Če imate mastne lase, zato velja naslednje: Ne uporabljajte preveč šampona in ga le nežno vtrite v lasišče, poleg tega pa vedno uporabljajte šampon, namenjen mastnim lasem. Enako velja, če imate prhljaj.  

Dejstvo: Če si lase umivate pogosto, z lasišča sperete plast sebuma, kar spodbuja lojnice k proizvodnji novega sebuma, in sicer zato, da se lasišče ne bi izsušilo. Več sebuma kot lasišče tvori, toliko bolj mastni so lasje, in čim pogosteje si lase umivate, tem več sebuma se tvori – in znajdete se v začaranem krogu.  

Struktura las 

Tanke lase je treba umivati pogosteje kot goste lase, in sicer običajno na dva dni. Tanki lasje so namreč bližje lasišču, zato hitreje pridejo v stik s sebumom in se posledično hitreje zmastijo. 

Po drugi strani pa so gosti lasje bolj vzdržljivi, zato jih lahko umivate vsak tretji dan. 

Kodrasti lasje zaradi svoje strukture običajno zahtevajo veliko nege, konice las pa so pogosto zelo suhe. Še posebej pri umivanju kodrastih las je priporočljiva previdnost, najbolje pa je, da jih umivate vsake štiri ali pet dni.  

Splošno priporočilo 

Na splošno je lase priporočljivo umivati le enkrat ali dvakrat na teden. Mastne lase lahko po potrebi umivate tudi trikrat na teden. Za kodraste ali posebej suhe lase zadostuje umivanje enkrat na teden ali vsake tri do štiri dni. 

Pomembno: Manj je več. Če lahko z umivanjem las počakate še en dodaten dan, privoščite svojim lasem in lasišču počitek.  

NASVET: Z urejeno pričesko lahko marsikaj skrijete: Če nimate sveže umitih las, jih lahko spnete v čop ali spletete v kito ter tako skrijete mastne lase. Tudi šal, zvezan v turban, je lahko videti elegantno in zakrije videz mastnih las. Če imate frufru, lahko na korenine las nanesete suhi šampon in tako prekrijete lase, ki niso več povsem sveži. 

Kako pravilno umivati lase? 

Pri umivanju las bodite pozorni, da uporabite pravo tehniko, saj jih tako po eni strani negujete, po drugi pa naravno očistite. Za čiščenje lasišča pogosto zadostuje že majhna količina šampona, kljub temu pa je priporočljivo drugo umivanje. S prvim umivanjem namreč z lasišča odstranite sebum, delce umazanije in prhljaj ter jih usmerite v konice las, z drugim umivanjem pa lase ustrezno očistite in negujete. 

Izbira primernega šampona 

Ne glede na to, ali imate goste ali tanke, kodraste ali ravne lase – za vsako vrsto las je na voljo primeren šampon. Pozorni bodite tudi na naravne sestavine in blage površinsko aktivne snovi, ki jih šamponi vsebujejo. 

Pomembna je tudi rutina umivanja las 

Pri umivanju las vedno uporabljajte mlačno vodo. V roko si stisnite le majhno količino šampona, ga vtrite v lasišče in ga pustite učinkovati kratek čas. Nato lase dobro izperite in jih po potrebi še enkrat umijte. Na koncu jih sperite s hladno vodo, ki ponovno zapre površino las. 

Pravilno sušenje las 

 Ko ste lase umili, jih nežno ožemite, nato pa zavijte v brisačo. Ko se lase nekoliko posušijo, je najbolje, da jih posušite na zraku. Če želite oz. morate lase po umivanju posušiti, poskrbite, da na lase pred tem nanesete izdelek za zaščito las pred vročino.  

Pravilna nega las: Osnove 

Odvisno od strukture las je treba pri umivanju las uporabiti različne izdelke. Da se boste lažje znašli, z vami delimo kratek pregled primernih izdelkov: 

Tanki lasje: Priporočamo vam, da uporabljate šampon in balzam za večji volumen las, saj boste tako poskrbeli za večji volumen las, prav tako pa lahko tudi odložili naslednje umivanje las.  

Debeli lasje: Pri umivanju las uporabljajte vlažilni šampon in balzam, saj boste tako lase intenzivno negovali.  

Kodrasti lasje: Šampon za kodraste lase oz. vlažilni šampon in balzam bodo vašim lasem in lasišču med umivanjem las podarili vlago ter tako negovali lasišče.  

Suhi lasje/prhljaj: Šampon in balzam proti prhljaju lahko zmanjšata nastajanje sebuma in ustrezno navlažita lase. 

Suhi lasje in lasje, nagnjeni k cepljenju:  Pri umivanju las uporabljajte negovalni šampon in balzam za lase, tako da jih intenzivno navlažite in zaščitite pred vplivi okolja. 

Normalni lasje: Pri umivanju normalnih las lahko uporabite katerikoli šampon in balzam. 

Metoda No Poo: Umivanje las brez šampona 

Ste že kdaj slišali za metodo No Poo, pri kateri se lasje umivajo popolnoma brez šampona? Namesto šampona za umivanje las se namreč uporabi sodo bikarbono, rženo moko ali druge izdelke. Ne glede na to, iz česa pripravite mešanico za lase, jo običajno samo nanesete na lasišče, nežno vtrite in nato ponovno izperete ter tako očistite lasišče. Kot balzam za lase lahko uporabite mešanico vode s kamiličnim čajem, čajem koprive, jabolčnim kisom ali podobnim. Za nadaljnjo nego lahko po umivanju las v konice vmasirate na primer olivno ali kokosovo olje. Navdušenci nad metodo No Poo dajejo prednost naravni negi las in zmanjšanju kemičnega onesnaževanja, metoda pa je med drugim tudi prijazna do denarnice in okolje ter lahko izboljša strukturo las.

5 nasvetov za umivanje in oblikovanje las 

1. Ne hodite spat z vlažnimi lasmi - lasje so namreč najšibkejši, ko so vlažni, zato se hitreje lomijo. 
2. Čim pogosteje se izogibajte vročemu sušenju ali agresivnemu oblikovanju las. 
3. Če je mogoče, si umivajte lase na dva do tri dni, da zaščitite lasišče. 
4. Preložite umivanje las na večer – zvečer imate pogosto več časa za nego las, oblikovanje las naslednje jutro pa bo tako vzelo manj časa.  
5. Pred toplotnim oblikovanjem morajo biti lasje popolnoma suhi, poskrbite pa tudi za toplotno zaščito las.