Aloe vera – nepogrešljiva rastlina za nego kože in las
Aloe vera je rastlina, ki je s svojimi vsestranskimi učinki nepogrešljiva na področju lepote in nege. Poleg svojih vlažilnih učinkov vsebuje tudi dragocene učinkovine, ki blagodejno vplivajo na videz kože in las.
dm drogerie markt d.o.o.
Čas branja 7 Min.
•
16. 2. 2024
Kaj je aloe vera?
Listi aloe vere vsebujejo gel, ki je znan po svojih vsestranskih učinkih na kožo, lase in telo. Že stari Egipčani so aloe vero uporabljali za zdravljenje kožnih poškodb, ran in opeklin. Zanje je bila to “rastlina nesmrtnosti”, na katero se je v svojih lepotnih tretmajih zanašala celo Kleopatra. Rastlina, ki ji pravijo tudi puščavska lilija, lahko preživi z zelo malo vode, saj vsako kapljico shrani v svojih mesnatih listih, ki so ob robu bodičasti, saj se rastlina tako brani pred škodljivci. Lupina listov je izredno trda in debela, saj je na ta način zaščitena dragocena notranjost. Da pridemo do mesnate sredice, moramo list odrezati ter ga vzdolžno razpoloviti, nato pa gel previdno postrgamo z žlico.
Aloe vera: Pregled sestavin
Sodobna znanost je razvozlala skrivnost delovanja te čudovite rastline. Aloe vera ima antibakterijski, protivirusni in protiglivični učinek. Glavna sestavina aloe vere je molekula sladkorja acemanan, ki krepi celične membrane ter jih naredi odpornejše na bakterije in viruse. Gel aloe vere vsebuje skupno več kot 200 različnih sestavin, med drugim vitamine, encime in minerale.
Vitamini v aloe veri
Aloe vera je bogata z vitamini A, C in E kot tudi vitamini B1, 2, 3, 6 in B12 ter folno kislino. Vitamini A, C in E so pomembni za celično obnovo kože, vsi vitamini pa pripomorejo k njenemu antioksidativnemu delovanju. Kožo in lase oskrbujejo s pomembnimi hranilnimi snovmi in sodelujejo pri njuni regeneraciji.
Encimi v aloe veri
Aloe vera vsebuje skupno osem encimov, med drugim bradikinin, fosfate in amilazo, ki imajo gladilni in protivnetni učinek na koži. Bradikinin pomaga blažiti prekomerna vnetja, medtem ko drugi encimi sodelujejo pri razgradnji sladkorja in maščob. Encimi, ki jih vsebuje aloe vera, namreč pospešujejo presnovo in spodbujajo absorpcijo maščobe, sladkorja in beljakovin ter hranilnih snovi.
Minerali v aloe veri
Vitalne snovi, kot so kalcij, baker, selen, magnezij, cink in železo, so pomembni za encimsko in celično izmenjavo snovi in lahko krepijo koži lastne mehanizme samoobnove. Minerali in elementi v sledeh, ki jih vsebuje aloe vera, so nujno potrebni za delovanje encimov in vitaminov.
Aloe vera kot vrelec mladosti
Aloe vera blagodejno vpliva na kožo, predvsem pri suhi in obremenjeni koži pa lahko izdelki z aloe vero pripomorejo k izboljšanju stanja.
Gel aloe vere spodbuja regeneracijo celic in pozitivno vpliva na proizvodnjo kolagena. Negovalni izdelki, ki vsebujejo aloe vero, osvežijo kožo ter jo naredijo mehko in prožno. Po daljši uporabi je koža videti mlajša in bolj sveža. Osebam s suho kožo bodo še posebej koristile vlažilne lastnosti aloe vere. Ne glede na to, ali gre le za kožo obraza ali kožo celotnega telesa, vlažilna nega z naravno kozmetiko, ki vsebuje aloe vero, deluje proti izsušitvi, neguje kožo in ji pomaga shranjevati vlago.
Dobra staregija proti staranju kože?
Koža obraza, ki ji zagotavljamo redno nego, dovolj vlaženja in zaščito pred soncem, ima dobre možnosti, da se izogne predčasnemu staranju. Pri tem lahko pomagajo številni antioksidanti in encimi, ki jih vsebuje aloe vera. Ti delujejo proti tako imenovanim prostim radikalom in tako sodelujejo pri zaščiti celic. Aloe vera pa ni priljubljena le na področju nege obraza, ampak jo pogosto najdemo tudi na seznamu sestavin krem in losjonov za telo. Ti se običajno hitro vpijejo v kožo in jo dolgotrajno vlažijo, poleg tega pa lahko aloe vera pozitivno vpliva tudi na prekrvavitev vezivnega tkiva. Poleg tega da aloe vera blagodejno vpliva na regeneracijo celic, pa pozitivno učinkuje tudi na prožnost kože, zato je odlična izbira, če želite utrditi in zgladiti kožo na nogah, zadnjici in bokih.
Na kaj morate paziti pri negovalnih izdelkih?
Na seznamu sestavin negovalnih izdelkov najdete aloe vero pod navedbami Aloe Barbadensis Leaf Juice (sok listov aloe vere) in Aloe Barbadensis (Aloe) Leaf Juice Powder (aloe vera v prahu). Pri tem je pomembno razlikovati:
Aloe Barbadensis Leaf Juice (sok listov aloe vere): Gre za hladno stisnjen gel aloe vere, pri pridobivanju le-tega pa se izgubijo nekatere snovi, kot je na primer aloin. Ostale dragocene učinkovine gela se ohranijo.
Aloe Barbadensis (Aloe) Leaf Juice Powder (aloe vera v prahu): Poznan je tudi kot izvleček listov aloe vere, ki ga pridobivajo iz zmletega gela aloe vere, ki mu nato dodajo vodo. Praviloma vsebuje manj kot deset odstotkov prvotnih sestavin.
Aloe vera pri sončnih opeklinah
Vse lastnosti aloe vere so idealne za prvo pomoč v primeru opeklin. Po nekoliko pretiranem sončenju izdelki za nego po sončenju na osnovi aloe vere kožo ohladijo in pomirijo. Od sonca poškodovano kožo oskrbijo z veliko vlage, delujejo protivnetno in obnavljajo kožne celice. Gel ali losjon za nego kože po sončenju se lahko uporabljata tudi kot maska za obraz v primeru opeklin ali pordelosti zaradi vročine. Preprosto nanesite tanko plast in pustite delovati deset minut.
Nega las in lasišča z aloe vero
Aloe vera je zaradi svojih vlažilnih lastnosti pogosta sestavina šamponov in mask za lase. Nega s sokom aloe vere (visoka koncentracija aloe vere) lasem vrača vlago in jih zahvaljujoč visoki vsebnosti vitamina E naredi gladke, mehke in sijoče, poleg tega pa aloe vera preprečuje hitro mastenje las.
Aloe vera med drugim pozitivno vpliva na lasišče, preprečuje prhljaj in spodbuja rast las. Po umivanju preprosto v lase in lasišče vmasirajte dve do tri žlice soka aloe vere in pustite učinkovati približno deset minut. Ne pozabite temeljito sprati.
Vaši lasje dobijo dodaten odmerek nege, če gelu aloe vere dodate nekaj kapljic olja jojobe – nato nanesite in vmasirate v lase, brez izpiranja.
Dodaten nasvet: Naredite si domačo nego iz aloe vere v obliki gela za trepalnice in obrvi. Gel preprosto zmešajte z nekaj kapljicami ricinusovega olja in ga s čisto krtačko nanesite na trepalnice in obrvi. Pustite delovati čez noč.
Naravno lepi: Ostali lepotni nasveti
- Domače negovalno olje: Imate morda na okenski polici rastlino aloe vere? Odrežite list, ga vzdolžno prerežite in previdno postrgajte gel aloe vere. Nato ga zmešajte s svojim najljubšim oljem za telo in dobili boste negovalno olje z dodatkom aloe vere.
- Piling maska za obraz z aloe vero: Pripravite si lastno masko za obraz z aloe vero in učinkom pilinga. Zmešajte gel aloe vere, olje jojobe, malo kurkume v prahu (proti nečisti koži) in čičerikino moko, da nastane enakomerna zmes. Nanesite jo na kožo obraza, pustite delovati nekaj minut in jo nato previdno odstranite s kozmetičnim robčkom. Ne izpirajte z vodo, ampak pustite, da hranilne sestavine aloe vere ostanejo na koži.
- Vlažilni gel za britje: V čisti obliki je gel aloe vere primeren tudi kot vlažilni gel za britje. Vse, kar morate storiti, je, da ga nanesete na kožo in takoj začnete z britjem. Zelo učinkovito preprečuje pojav pordelosti ali aken po britju.
- Za utrujene oči: Za svež in sproščujoč učinek lahko na bombažne blazinice nanesete tudi čisti gel aloe vere, ki ga nekaj minut pustite na vekah.
Pogosta vprašanja
Za kaj vse se uporablja aloe vera?
Za kaj vse se uporablja aloe vera?
Gel aloe vere je vsestransko uporaben pri razdraženi koži, manjših ranah ali urezninah in sončnih opeklinah. Aloe vera ima antibakterijski, protivirusni in celo protiglivični učinek ter spodbuja celjenje in regeneracijo kože.
Kako pravilno skrbeti za rastlino?
Kako pravilno skrbeti za rastlino?
Aloe vera potrebuje svetlo mesto z veliko naravne svetlobe in enakomerno temperaturo. Od maja dalje jo lahko imate zunaj, zalivajte pa jo dvakrat tedensko. Pomembno je, da je ne zalivate od zgoraj ter tako ohranite liste suhe.
Lahko aloe vero nanesemo neposredno na kožo?
Lahko aloe vero nanesemo neposredno na kožo?
Da, gel aloe vere lahko nanesete neposredno na kožo. Učinkovine najbolje delujejo, če gel takoj nanesete na kožo.
Kako lahko uporabimo aloe vero?
Kako lahko uporabimo aloe vero?
Svež gel aloe vere lahko uporabite pri sončnih opeklinah ali pikih insektov, ga primešate losjonu za telo, nanesete na obraz, uporabite za odstranjevanje ličil ali v obliki pilinga. Gel aloe vere je odličen tudi kot sestavina v šamponih ali balzamih za lase.