Kaj so temenca? 

Temenca (ang. cradle cap) so pogoste in nenevarne kožne spremembe v dojenčkovem obdobju, ki se najpogosteje pojavijo med tretjim tednom starosti in v prvih mesecih življenja. Kažejo se kot rumenkaste ali belkaste, luskaste obloge na lasišču, lahko pa se pojavijo tudi na čelu, v predelu obrvi ali za ušesi. Pojavljajo se na mestih, kjer so žleze lojnice najbolj aktivne.  

Natančnega vzroka za nastanek temenc ne poznamo. Predvideva se, da nastajajo zaradi materinih hormonov, ki po rojstvu še nekaj časa vplivajo na pospešeno delovanje dojenčkovih žlez lojnic. Povečano izločanje loja pa prepreči običajno odpadanje odmrlih celic kože. Te se zato zlepijo, ostanejo na površini kože in tvorijo značilne luske. Temenca ne povzročajo bolečine ali nelagodja in dojenčka praviloma ne motijo. 

Kako naj starši negujete temenca? 

Za preprečevanje nastanka temenc je priporočljivo lase in lasišče nežno ščetkati s krtačo z mehkimi ščetinami, kar pomaga odstranjevati odmrle kožne celice. Pred kopanjem lahko lasišče narahlo zmasiramo z oljem ali mazilom, namenjenim negi otroške kože, s čimer luske zmehčamo. Uporabimo lahko šampon proti temencam. Po kopanju debelejše luske previdno izčešemo s posebnim glavnikom za odstranjevanje temenc, pri tem pa moramo biti zelo pazljivi, da nežne kože lasišča ne poškodujemo. Če so luske trdovratnejše, lahko lasišče pustimo naoljeno ali namazano tudi več ur, na primer čez noč in glavico zaščitimo z bombažno kapico. Temenca se lahko kljub ustrezni negi še nekaj časa ponavljajo, dokler koža lasišča ne dozori in se stanje spontano ne umiri. 

Pri negi temenc se odsvetuje uporaba olivnega ali drugih prehranskih olj zaradi možnosti nastanka alergij. Prav tako ne uporabljamo običajnih mil ali agresivnih šamponov. Lusk nikoli ne odstranjujemo na silo, jih ne praskamo in ne luščimo z nohti, saj lahko s tem poškodujemo občutljivo kožo lasišča in povečamo tveganje za vnetje ali okužbo. 

Kdaj na pregled k pediatru? 

Če so temenca zelo obsežna, izrazita ali se kljub ustrezni negi ne izboljšujejo, se širijo na druge dele telesa ali se pojavijo znaki vnetja.