Kako zamenjati plenico? 

• Kako pravilno previjati?

• Priprava previjalne mize

• Previjanje po korakih

• Rutina previjanja

• Pogosta vprašanja

Kako pravilno previjati? 

Dojenčke je treba redno previjati, temu se ni mogoče izogniti. Hitro lahko postane rutina, vendar morate biti pozorni na nekaj stvari: Neustrezna priprava ali otrokova vnema za gibanje lahko namreč privedeta do tega, da bo na koncu nekaj "šlo narobe".  V tem članku boste izvedeli vse, kar morate vedeti, da postanete pravi profesionalec v previjanju svojega prvorojenca ali pa da izboljšate svoje previjalske spretnosti. 

Kako zamenjati plenico? 

Novorojenčki še nimajo nadzora nad izločanjem blata in urina. Ker hranjenje po steklenički in s kašicami poteka skozi ves dan, je vedno kaj početi. Starejši ko je otrok, daljši so odmori med posameznimi previjanji. Vendar pa velja osnovno pravilo – če je plenica polna, jo je treba vsakokrat in čimprej zamenjati, sploh če se je dojenček pokakal. V pomoč so vam lahko naslednji informativni napotki: 

• Novorojenčki: Plenice menjajte na 2 do 3 ure (8–12 plenic na dan). 

• Od 2. meseca naprej: Vsake 3 do 4 ure (6–8 plenic na dan). 

• Od 6. meseca do starosti malčka: Čez dan previjajte na vsake 3 do 4 ure, ponoči uporabljajte nočne plenice, ki so bolj vpojne. 

Priprava previjalne mize 

Ko je treba zamenjati plenico, je treba to storiti hitro. Ne boste imeli časa, da bi najprej zbrali vse potrebne pripomočke, zato poskrbite, da bo na previjalni mizi vse na dosegu roke, da se boste lahko čimprej lotili dela. Seznam previjalnih pripomočkov je videti takole: 

• previjalna površina, ki jo je mogoče očistiti 

• previjalna podloga 

• koš za plenice 

• vrečka za plenice 

• plenice 

• vlažne krpe ali robčki 

• otroško olje 

• čistilne bombažne blazinice 

• zaščitna krema 

Kot dodatna oprema so na voljo posebni grelniki za previjalno mizo. To pomeni, da vašega otroka med previjanjem ne bo zeblo. Nad previjalno mizo lahko obesite mobile ali otroške igrače, ki so lahko dobra popestritev za nemirne otroke. 

Varnost na previjalni mizi 

Nad previjalno mizo ne sme biti polic, s katerih bi lahko padel kakšen predmet in bi se zgodila nesreča zaradi, na primer udarec v glavo. Med previjanjem z eno roko ves čas varujte dojenčka in ga ne pustite brez nadzora niti za trenutek! 

Previjanje po korakih 

Prvih nekaj previjanj je lahko težavnih, a bodite brez skrbi. Z naslednjimi navodili bo menjavanje plenic kmalu postalo povsem preprosto opravilo. 

1. Otroka položite na previjalno podlogo. Leži naj na hrbtu. Nato odpnite plenico. 

2. Z desno roko primite dojenčkovo desno stegno in ga previdno obrnite na stran. 

3. Leva nogica naj se spočije na vaši podlakti. 

4. S čistim delom plenice površinsko obrišite izločke.  

5. Uporabljeno plenico skupaj z njeno vsebino zdaj lahko odvržete v koš za plenice. 

6. Dojenčkovo ritko očistite z vlažnim robčkom ali vlažno krpo. Previdno očistite tudi kožne gube, pri deklicah pa pazite, da vedno brišete od spredaj nazaj. 

7. Nato ritko osušite. 

8. Pod dojenčka namestite svežo plenico. 

9. Nato otroka obrnite na bok ter ga nežno obrnite nazaj na plenico. 

10. Zdaj lahko plenico zapnete. 

Previjanje s plenicami iz blaga 

Če namesto plenic za enkratno uporabo uporabljate plenice iz blaga, boste potrebovali tudi krpe iz muslina, vložke iz flisa in plastične zgornje hlače. Po menjavi plenic lahko vložek iz flisa in plenico iz blaga operete. Menjava plenic poteka na naslednji način: 

1. Tetra plenico zložite v trikotnik s konico, obrnjeno navzdol. 

2. Na sredino plenice položite vložek iz flisa. 

3. Otroka položite na plenico. 

4. Konico plenice položite med otrokove noge na njegov trebušček. 

5. Stranske zavihke prepognite, jih zataknite za konico plenice in pritrdite s sponko za plenice. 

6. Zgornji del hlačk namestite na plenico – končano! 

Previjanje na poti 

Kadar je treba plenico zamenjati zunaj domačega okolja, naj vas vedno spremlja dobro založena previjalna torba. Spakirajte enak potrošni material in pripomočke, kot je opisano zgoraj. Pomemben element je podloga za previjanje, s katero lahko na praktično katerikoli ravni površini improvizirate previjalno mizo. Ker na potovanju ni vedno mogoče sleči otroka za menjavo plenic, poskusite naslednje: Hlačke potegnite samo do kolen, odvijte plenico in obrišite zadnjico s sprednjim delom od spredaj nazaj. 

Kako previti otroka, kadar je koža na ritki razdražena? 

Občutljivo kožo najprej očistite s čisto vodo ali vlažnimi robčki brez parfumov, kot je opisano zgoraj. Uporabite zaščitno kremo s cinkom, ognjičem ali pantenolom, ki ublažijo pekoč občutek. Nenavadno hudo rdečino mora pregledati pediater. Mimogrede, za dojenčkovo kožo je dobro, če lahko nekaj časa ostane brez plenic. 

Ritual previjanja 

Previjanje je priložnost, ki jo lahko kljub rutini izkoristite, da si zavestno vzamete čas za svojega otroka. Združite ga na primer z masažo dojenčka. Dobro ga lahko zamotite tudi, če mu podarite igračo, ki jo uporablja izključno na previjalni mizi.