Zelenjavni sokovi in ingverjev sok
Zelenjavni sokovi in ingverjev sok za dodatno dozo vitaminov
Uživanje zelenjavnih sokov se morda marsikomu sliši nenavadno, vendar gre za vse bolj priljubljeno navado, ki hkrati prispeva k bolj zdravemu življenjskemu slogu. Zelenjavni sokovi zagotavljajo dodatne vitamine in hranila ter so hkrati okusni. V dm spletni trgovini raziščite ponudbo različnih sokov, s katerimi lahko popestrite svoj vsakdan in poskrbite za svoje zdravje.
Sokovi in napitki, ki pobožajo brbončice
V dm ponudbi boste našli okusen korenčkov sok, ki ga obožujejo predvsem otroci, sok rdeče pese, napitek iz mešanice zelenjavnih sokov in številne druge. Zelenjavni sokovi niso samo zdrava, ampak so tudi okusna pijača. Uživate jih lahko med obroki ali pa s prijetno ohlajenimi sokovi pripravite hladne poletne napitke, ki jim dodate še nekaj ledu, sveže sadje ali meto. Poleg klasičnih zelenjavnih sokov boste v ponudbi našli tudi sadni sokove z ingverjem, kurkumo in poprom, ki so naravno bogati z vitaminom C, namenjeni so uživanju v majhni količini v obliki 7-dnevne kure, ki pomaga okrepiti imunski sistem.
Kako uživati sokove in napitke
Zelenjavne sokove in napitke lahko uživate na različne načine - kot samostojno pijačo za dvig energije in osvežitev, ali pa z njimi popestrite recepte:
Iz njih lahko pripravite okusne juhe.
Zelenjavne sokove in napitke lahko uporabite tudi kot osnovo za omake, na primer paradižnikov sok za bolonjsko omako.
Odlični so kot osnova za smutije, poleg tega pa se izognete nadležnemu stiskanju in rezanju paradižnika, rdeče pese in drugih sestavin.
Zelenjavni sokovi so lahko tudi sestavina nekaterih koktajlov – priljubljen koktajl "Bloody Mary" na primer poleg vodke in začimb vsebuje tudi paradižnikov sok.
Uživanje zelenjavnih sokov pri postu
Popolna odpoved hrani med postom je za mnoge velik izziv, saj je prazen želodec težko prezreti. Sokovi ponujajo blažjo alternativo strogemu postu: Z uživanjem večje količine sadnih in zelenjavnih sokov, vode, čaja in juh se zmanjša občutek lakote in post postane lažji. Tako se telo hkrati razstruplja in oskrbuje z dragocenimi vitamini in minerali. Pri izbiri bodite pozorni, da sok ne vsebuje konzervansov ali dodanega sladkorja. Ponudba zelenjavnih sokov dmBio na primer vključuje ekološke sveže iztisnjene sokove, ki so primerni za post s sokovi.
Raziščite ponudbo zelenjavnih sokov in ingverjevih napitkov v dm spletni trgovini ter popestrite svojo prehrano in poskrbite za svoje zdravje.