Vitamin D tablete
Močne kosti zahvaljujoč tabletam z vitaminom D
Zlasti jeseni in pozimi je zelo razširjeno pomanjkanje vitamina D. Čeprav ga telo proizvaja samo, ga je pogosto treba jemati kot prehransko dopolnilo. V dm spletni trgovini boste našli široko paleto izdelkov z vitaminom D, ki preprečujejo njegovo pomanjkanje in tako podpirajo normalno delovanje vašega telesa.
Na voljo je v številnih oblikah
V dm spletni trgovini boste našli široko paleto vitaminov, vključno z različnimi pripravki vitamina D. Najdete ga lahko v obliki:
kapsul
tablet
mehkih kapsul
kapljic
šumečih tablet
Če imate težave s požiranjem večjih tablet, so za vas primerne mini tablete, kapljice ter žvečljive in šumeče tablete. Pripravki vitamina D so na voljo tudi v kombinaciji z drugimi snovmi, ki so za človeka nujno potrebne, na primer z vitaminom C ali kalcijem. Vitamin D3 je zelo učinkovit vitamin iz skupine vitaminov D, zato ga boste v dm spletni trgovini in dm prodajalnah večinoma našli v tej obliki.
Komu priporočamo tablete?
Vitamin D pomaga vzdrževati ustrezno koncentracijo kalcija in fosforja v krvi, kar omogoča normalno mineralizacijo kosti. Človeško telo ga lahko na sončni svetlobi tvori samo, to pa je pomembno, ker ga v hrani skorajda ne najdemo. Izjeme so:
mastne ribe
jajčni rumenjak
užitne gobe
druga hrana, bogata z vitaminom D
Vitamin D je zlasti v živilih rastlinskega izvora prisoten v zelo majhnih količinah, zato so k njegovemu pomanjkanju še posebej nagnjeni ljudje, ki se prehranjujejo vegansko. Pomemben je tudi za dojenčke, starejše in tiste s temnejšo barvo kože.
Zdravi tudi pozimi
Tudi ob raznoliki prehrani z vitaminom D je pri tistih, ki kožo redko izpostavljajo soncu, večja verjetnost, da jim bo vitamina D primanjkovalo. V tem primeru bo morda treba prehrano dopolniti z ustreznim prehranskim dopolnilom. Dodaten vnos vitamina D je potreben zlasti jeseni in pozimi. Takrat sonce sije krajši čas, ljudje pa so oblečeni preveč toplo, da bi ga telo samo proizvedlo dovolj. Dolgoročno pomanjkanje vitamina D predstavlja veliko tveganje za zdravje, zato ga je smiselno preprečiti z dodatnim vnosom.
V dm spletni trgovini raziščite široko ponudbo tablet vitamina D in poskrbite za vaše zdravje.