Nega las z riževo vodo – tako deluje 

• Kaj je riževa voda? 

• Prednosti riževe vode za lase in lasišče

• Naredite riževo vodo doma: Navodila po korakih

• Načini uporabe za lase in lasišče

Kaj je riževa voda? 

Riževa voda je z vodo zmešana riževa škrobna tekočina, ki nastane pri namakanju, kuhanju ali fermentaciji riža. Vsebuje številna hranila iz riževih zrn, ki preidejo v vodo – med drugim škrob, aminokisline iz riževih beljakovin, inozitol (sladkorni alkohol), vitamine skupine B, vitamin E in antioksidante. 

V številnih delih Azije – na primer na Japonskem, v Kitajski ali Indoneziji – riževo vodo že stoletja uporabljajo za nego kože in las. Posebej znana je vas Huangluo na Kitajskem, kjer so ženske znane po svojih do dva metra dolgih, sijočih laseh. Ženske ljudstva Yao svoje lase redno čistijo in negujejo s fermentirano riževo vodo. 

Danes to znanje ponovno odkrivamo in ga uporabljamo kot naravno alternativo industrijskim izdelkom; postalo je del trenda k bolj minimalistični, na naravnih sestavinah temelječi negi. 

Učinki na lase in lasišče 

Riževa voda ima na lase in lasišče več pozitivnih učinkov: 

Spodbujanje rasti las 

Vitamini in antioksidanti v riževi vodi spodbujajo prekrvavitev lasišča in s tem rast las. Aminokisline dodatno podpirajo obnovo lasnih mešičkov. 

Nega in obnova 

Riževa voda vsebuje inozitol, ki prodre globoko v lasno vlakno in tam pomaga popravljati strukturne poškodbe, zato so lasje od znotraj okrepljeni in odpornejši. Naravne beljakovine v riževi vodi pomagajo zgladiti zunanjo plast las, zaradi česar so ti videti močnejši in bolj sijoči. 

Pomiritev lasišča 

Vitamini skupine B, vitamin E in antioksidanti v riževi vodi pomagajo pomiriti lasišče in zmanjšati izsušenost. Fermentacija rahlo zakisa riževo vodo, zato ta podpira naravno pH-vrednost lasišča in pomaga ohranjati njegovo ravnovesje.

Naredite riževo vodo doma: Navodila po korakih 

Riževo vodo lahko z malo truda pripravite doma. Tri preverjene metode so: 

Riževa voda po kuhanju riža 

1. ½ skodelice surovega riža temeljito sperite, da odstranite nečistoče. Uporabite lahko katerokoli vrsto riža, odsvetuje se le rjavi (polnozrnati) riž, ker ni oluščen in se v zunanji plasti lahko kopiči več škodljivih snovi. 

2. Riž skuhajte v 2–3 skodelicah vode. 

3. Po približno 15 minutah vodo odlijte v posodo in jo pustite, da se ohladi. 

Namakanje pri sobni temperaturi 

1. Riž najprej, kot zgoraj opisano, temeljito sperite. 

2. Nato riž prelijte z dvema skodelicama vode in ga približno 30 minut namakajte pri sobni temperaturi. 

3. Vodo precedite – in riževa voda je pripravljena. 

Fermentirana riževa voda – po vzoru vasi Huangluo 

1. Riž, kot že opisano, temeljito sperite. 

2. Riž z vodo zmešajte v skledi in ga pustite stati 1–2 uri. 

3. Riževo vodo precedite in jo nato pri sobni temperaturi pustite stati še 1–2 dni. 

4. Ko voda začne rahlo kislo dišati, je pripravljena za uporabo. 

Namig: Sveža riževa voda se v hladilniku obdrži približno 4–5 dni, fermentirana pa celo do 10 dni. 

Načini uporabe  

Najbolje je, da riževo vodo uporabljate redno. Dovolj je 1–2-krat na teden. Če imate občutljivo lasišče, je priporočljivo pogostost uporabe nekoliko zmanjšati. Glede na tip las in želeni učinek lahko riževo vodo uporabite na različne načine: 

• Kot balzam za lase: 

Po umivanju las šampon nadomestite balzam z riževo vodo. Ko šampon sperete, riževo vodo enakomerno prelijte po celotni dolžini las. Po 5–10 minutah delovanja jo sperite z vodo. 

• Kot nega brez izpiranja:  

Riževo vodo v manjših količinah nanesite na z brisačo popivnane lase in je ne izpirajte. Za lažje nanašanje jo lahko prelijete v stekleničko z razpršilko. Pazite, da ne uporabite preveč vode, da las ne obtežite. 

• Kot maska za lase: 

Riževo vodo obilno nanesite po laseh. Po 15–20 minutah jo sperite. 

Lahko pa riževo vodo nanesete tudi na suhe lase in jo pustite delovati čez noč kot tretma. 

Čeprav velja riževa voda za naravno in cenovno ugodno alternativo običajnim izdelkom za nego las, je pri občutljivi koži smiselno, da se pred uporabo posvetujete s svojim zdravnikom ali zdravnico. 

Kot pri vsaki novi negovalni rutini velja tudi tukaj: lasem dajte čas, da se navadijo na nego z riževo vodo. Pogostost uporabe lahko nato postopoma povečate.