Vaginalni izcedek: vodnik 

• Kaj je vaginalni izcedek?
• Izcedek med menstrualnim ciklom
• Izcedek pred menstruacijo?
• Kaj pomeni barva in konsistenca izcedka iz nožnice?
• Nasveti za intimno higieno v primeru izcedka

Kaj je vaginalni izcedek? 

Izcedek iz nožnice je pri ženskah nekaj povsem običajnega. Nastajanje izločkov v nožnici je enako naravno kot na primer izločanje sline. 

Vaginalni izcedek je mešanica snovi, ki nastajajo na območju notranjih spolnih organov. Sestavljajo ga voda (kapilarna tekočina), izločene celice tkiva, izločki žlez iz materničnega vratu in mikrobi iz vaginalne flore. Slednje so predvsem koristne mlečnokislinske bakterije, ki zagotavljajo, da je pH vrednost izcedka pri ženskah med 3,8 in 4,4, torej v »kislem« območju. Povprečna dnevna količina izcedka pri ženskah je približno pet mililitrov, vendar se njegova konsistenca in pH vrednost spreminjata glede na fazo menstrualnega ciklusa – več o tem spodaj. 

Funkcija vaginalnega izcedka 

Izcedek iz nožnice stabilizira občutljivo mikrobno ravnovesje vaginalne flore. To služi zaščiti reproduktivnih organov in imunskega sistema – vagina kot telesna odprtina je namreč dovzetna za vplive iz okolja. Zato izcedek služi kot naravna zaščita pred patogenimi organizmi ali umazanijo.  

Med spolnim vzburjenjem se aktivnost žlez poveča in v vaginalni izcedek pride dodatna tekočina. Ta med spolnim odnosom zagotavlja potrebno vlaženje oz. »lubrikacijo« in pomaga semenčicam priti do maternice. 

Izcedek med menstrualnim ciklom 

V izcedku se skrivajo pomembne informacije o plodnosti, saj se njegova količina in konsistenca med menstrualnim ciklusom spreminjata. V obdobju okoli ovulacije (približno sredi mesečnega cikla) se izločki iz nožnice povečajo in postanejo bolj tekoči. Povečanje izcedka po ovulaciji kaže na večjo možnost zanositve. 

Povečan izcedek sprožita hormona progestogen in estrogen, ki spodbujata žleze v kanalu materničnega vratu, da proizvajajo tekočino. Hkrati se raven kislosti spremeni v nevtralno območje (pH 7), da bi privabila semenčice, ki imajo prav tako nevtralen pH. Zaradi povečane vsebnosti tekočine je izcedek videti bistrejši. 

Tik pred začetkom menstruacije lahko izcedek pri ženskah vsebuje prve izločene endometrijske celice, zaradi česar je izcedek bolj motne barve. 

Izcedek pred menstruacijo? 

Izcedek pred menstruacijo je znan tudi kot »beli tok« in se pojavi pri mladih dekletih približno eno do dve leti pred puberteto. Beli tok je torej prisoten že pred prvo menstruacijo. Da mlada dekleta ne bi bila zaskrbljena ali negotova, se morate kot starši s hčerko o tej temi pravočasno pogovoriti. 

Kaj pomenita barva in konsistenca izcedka iz nožnice? 

Kot smo že omenili, se barva sluzi med menstrualnim ciklusom spreminja. Tudi po nosečnosti je izcedek pri ženskah (imenovan »čišča«) sprva svetlo rdeč in v obdobju več tednov spremeni barvo od rjavkaste, rumenkaste do bistre in spet bele. To »spreminjanje barve« je povezana s procesom celjenja maternice po porodu. 

Dobro je vedeti: Tudi dejavniki, kot so stres, zdravila, nosečnost ali menopavza, lahko povzročijo spremembe v izcedku. Če se počutite negotovo, se posvetujte z ginekologom. 

Kaj pomeni beli izcedek oz. »beli tok«?   

Normalen izcedek je prosojen ali kremen, bel. Vendar morajo biti ženske tudi pri belem toku še vedno pozorne, če ima ta izrazit vonj ali spremeni konsistenco. 

• Drobljiv izcedek lahko kaže na glivično okužbo. 

• Sivkasto bel izcedek kaže na morebitne bakterijske bolezni. 

• »Ribji« vonj je lahko pokazatelj okužbe nožnice. 

• »Vonj po kvasu« v kombinaciji s srbenjem kaže na glivično vnetje nožnice. 

• Če se pojavljajo bolečine in gost, mlečno-belkast izcedek, je lahko to posledica različnih spolno prenosljivih bolezni. 

Kaj pomeni rumenkast izcedek?  

Rumenkast izcedek je treba vedno skrbno opazovati, zlasti če ga spremljajo simptomi, kot sta srbenje ali pekoč občutek. Rumenkasto obarvan izcedek je pogosto znak, da v telesu poteka avtoimunska reakcija, na primer da se telo bori proti vnetju. Rumeno ali včasih zelenkasto barvo povzročajo levkociti (bele krvničke). Možni vzroki rumenega izcedka so poškodbe, spolno prenosljive bolezni ali trihomonoza, zato je pogosto potrebno zdravniško zdravljenje. 

Kaj storiti, če je izcedek smrdeč? 

Izcedek pri ženskah običajno sploh nima vonja ali pa ima rahlo kiselkast vonj. Opazen ali celo neprijeten vonj je zato resen opozorilni znak. Kot je opisano zgoraj, lahko za »neprijetnim«, »ribjim« vonjem ali vonjem »po kvasu« stojijo različne okužbe. Kovinski, kisli ali sladki vonji so tudi možni pokazatelji bolezni, kot je sladkorna bolezen. Za neprijeten vonj je lahko kriv celo pozabljen tampon. 

V neškodljivih primerih lahko začasno na vonj izcedka vplivajo tudi hormonske spremembe, neželeni učinki zdravil in celo uživanje nekaterih živil (na primer špargljev ali česna). Če pa neprijeten vonj vztraja več dni, priporočamo obisk zdravnika. 

Nasveti za intimno higieno v primeru izcedka 

Vagina je dobesedno »samočistilna«. Za ohranjanje zdravega ravnovesja vaginalne flore je načeloma dovolj, da intimni predel vsak dan očistite s toplo vodo. Uporaba mila lahko poruši občutljivo pH-ravnovesje, zato naj se izdelki za intimno nego uporabljajo le za nego zunanjega predela. Če je ravnovesje v nožnici porušeno, je treba ponovno vzpostaviti zdravo vaginalno floro. Tudi krpice za umivanje lahko na intimno področje prenesejo mikrobe. Spodnje perilo zaščitite s ščitniki perila. 

Svoj vaginalni izcedek vsak dan opazujte. Tako boste vedno vedeli, kakšno je stanje vašega ciklusa in pravočasno prepoznali morebitne zdravstvene težave ter jih hitro in uspešno pozdravili.