Nazolabialne gube – smejalne gube med usti in nosom

Nazolabialne gube potekajo med nosnicami in kotički ust ter so klasične mimične gube. S starostjo je teh gub vedno več in čeprav je to nekaj povsem naravnega, je ta proces mogoče nekoliko odložiti.

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 6 Min.

•

29. 12. 2023

Gube so del našega življenja

Seveda si vsi želimo mladostnega, svežega videza – najraje vsak dan, vse dni, do konca življenja. A pri tem je treba v zakup vzeti tudi spremembe časa in težnost, kar je normalno in tudi dobro, saj se naš obraz na zelo vznemirljiv način spreminja skozi vse življenje. Postopoma postanejo sledovi staranja kože vidni ter pojavijo se tipične starostne in obrazne gube. Sem spadajo tudi nazolabialne gube, znane pod imenom smejalne gube.

Nazolabialna guba …

... poteka med nosnico in kotičkom ust na obeh straneh obraza, zato se imenuje tudi brazda med nosom in ustnico. To je klasična mimična guba, ki izhaja iz mišične aktivnosti, ko se smejimo, govorimo ali jemo. Zato nazolabialne gube pri ljudeh, ki imajo še posebej izrazito mimiko, včasih postanejo vidne že v zgodnjih letih. To ni razlog za zaskrbljenost, vendar se včasih dojema kot nekaj motečega. Če je brazda med usti in nosom izrazita, postane izraz obraza rahlo žalosten, podobno kot pri visečih kotičkih ust. Zato je bil nekoč poznan tudi izraz guba žalovanja – ker pa se nazolabialna guba kaže predvsem, ko se smejimo, je zdaj znana kot smejalna guba.

Kaj lahko storimo proti nastanku nazolabialnih gub?

Zaščita pred soncem

Preventiva je najboljša zaščita pred predčasnim staranjem kože. To še posebej velja za zaščito pred soncem – zaradi UV-sevanja se naša koža namreč neusmiljeno stara, s čimer se hitreje pojavijo tudi nazolabialne gube. Dosledna uporaba (obrazne) kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (30 ali več) je v poletnih mesecih obvezna. Pozimi, če niste na snegu, je običajno dovolj dnevna krema z zaščitnim faktorjem.

Nega in čiščenje

UV-sevanje pa ni edini škodljivi vpliv iz okolja, kateremu je naša koža vsak dan izpostavljena. Tudi onesnaženost zraka, na primer zaradi izpušnih plinov, vpliva na videz kože. Zato mora biti skrbno čiščenje nujno del negovalne rutine. Ko že govorimo o negi: s pravimi izdelki lahko svoji koži podelite mladosten elan. Poskrbite za nego, ki ustreza vašemu tipu kože. Kot osnovna oprema v kozmetični torbici zagotovo ne smeta manjkati vlažilna dnevna krema z zaščitnim faktorjem in bogatejša nočna krema. Posebni negovalni izdelki in izdelki proti staranju še dodatno poskrbijo za svežino.

Izdelki proti staranju

Z leti naša koža potrebuje vedno več podpore, še posebej na občutljivih predelih, kjer je koža že tako ali tako tanka, kot na primer na področju nazolabialne gube. Izdelki proti staranju vseh vrst so idealni za to – in izbira je ogromna. Za boj proti suhi koži so vlažilni izdelki ključnega pomena. Mnogi od njih vsebujejo tudi hialuronsko kislino, ki kožo od znotraj napne in tako zgladi drobne gubice. Tudi retinol ter različni vitamini in negovalna olja so priljubljene sestavine.

Življenjski slog in prehrana

Dobra novica: nastanek gub lahko namensko zaviramo. Da bi preprečili prezgodnje staranje kože, se moramo posloviti od slabih navad. To zadeva prekomerno uživanje alkohola, nikotina in sladkorja, pa tudi prekomerno sončenje. Ste vedeli tudi to, da lahko močna nihanja teže pospešijo nastanek gub? Če naredimo povzetek: tisti, ki pazijo nase in na svoje zdravje, naredijo koži veliko uslugo.

Obrazne masaže in obrazna gimnastika

Masaže pospešujejo prekrvavitev, spodbujajo pretok limfe in sproščajo mišice. To obljublja svežo, rožnato polt in v optimalnem primeru bolj gladko, čvrstejšo kožo. Da bi bile nazolabialne gube manj izrazite, so potrebne tudi močne mišice v predelu lic. Natrenirati jih je mogoče s ciljno usmerjenimi vajami. Naš nasvet je kombinacija obrazne joge in masaže: napihnite lica, s prsti nežno bobnajte po njih in v tem položaju vztrajajte nekaj sekund. Nato počasi izdihnite zrak in začnite znova.

Možnosti tretmajev za nazolabialne gube

Pilingi, injekcije in glajenje

S sodobnimi metodami estetske medicine, kot so lifting obraza in vbrizgavanje hialuronske kisline v nazolabialne gube, je rezultate mogoče doseči hitro in učinkovito. Vendar pa imajo ti tretmaji svojo ceno in so povezani tudi z določenim tveganjem. Če razmišljate o tovrstnih lepotnih posegih, se vsekakor obrnite na strokovnjake. Domači poskusi, na primer s pilingi s sadno kislino, so absoluten tabu. Ti kemični pilingi, v katerih se zgornja plast kože olupi, namreč zahtevajo strokovno znanje in natančnost.

Alternativa: spretno prekrivanje nazolabialnih gub

S prefinjenimi triki za ličenje lahko drobne gubice lepo prekrijete. Pomembna je le pravilna tehnika. Osnovo naj tvori kakovostna podlaga. Za to obstajajo posebni izdelki z učinkom proti staranju, ki kožo naredijo sijočo in svežo. Za učinkovito prekrivanje nazolabialnih gub uporabite korektor, ki je dva do tri odtenke svetlejši od podlage: nanesite majhno količino neposredno na gubo in nežno potapkajte, za piko na i pa si lahko pomagate z gobico za ličenje. Pomembno: pod podlago morate vedno nanesti dnevno kremo – v optimalnem primeru z zaščitnim faktorjem.

Nazolabialne gube: nekaj povsem običajnega

Seveda obstajajo lepše stvari, kot je odkrivanje novih gubic na obrazu. Toda vedno si prikličimo v spomin tole: gube so povsem običajen sestavni del našega življenja. So znak življenja in zaradi njih je naš obraz edinstven. Kdor dobro skrbi zase in za svojo kožo, že sam po sebi učinkovito preprečuje staranje kože.

Pogosta vprašanja

Kaj so nazolabialne gube?

Nazolabialna guba je obrazna guba, ki poteka na obeh straneh med nosnico in kotičkom ust. Zato se imenuje tudi brazda med nosom in ustnico. Ta klasična mimična guba se v mladosti pogosto pojavi kot fina črta in postaja s staranjem vse bolj izrazita. To je povsem normalno, kajti kot mimična guba nastane nazolabialna guba primarno zaradi mišične aktivnosti, ko se smejimo, govorimo ali jemo.

Od katerega leta naprej imamo nazolabialne gube?

Glede na izrazitost mimike, predispozicijo, individualni življenjski slog in nego kože se lahko že od začetka dvajsetih let pojavijo tanke črte v predelu med usti in nosom. Z napredkom naravnega staranja kože gubice počasi postanejo gube – od približno 40. leta starosti naprej. Najpozneje takrat moramo svoji koži nameniti posebno pozornost. Bolje pa je, da nastanek gubic preprečujete že prej.

Zakaj dobimo nazolabialne gube?

Za nastanek nazolabialnih gub je kriva narava. Z leti naša koža izgubi elastičnost, gostoto in volumen. Tudi s starostjo povezana suhost kože prispeva k nastanku gub. Vendar pa te naravne procese močno pospešujejo škodljivi okoljski dejavniki – še posebej UV-sevanje, onesnaženost zraka in slabe življenjske navade, ki se neusmiljeno odražajo na naši koži.

Kako se lahko znebimo nazolabialnih gub?

No, prav odstraniti nazolabialnih gub ni mogoče. Gre za mimične gube, ki neizogibno nastajajo zaradi vsakodnevnih gibov obraza, zaradi česar je naš obraz tako edinstven. Seveda pa je mogoče preprečiti prezgodnje staranje kože. Pomembni dejavniki so UV-zaščita skozi vse leto, pravilna nega, da kožo oskrbimo z vlago in hranili, vsakodnevno čiščenje in zdrav življenjski slog z uravnoteženo prehrano, obilo spanja in čim manj stresa, alkohola in nikotina.

Ali je mogoče nazolabialne gube odpraviti z vajami?

Ne, povsem znebiti se nazolabialnih gub z vajami ne moremo. Seveda pa lahko nastanek gubic zakasnimo z obraznimi masažami in gimnastiko obraza. To krepi mišične poteze na obrazu, spodbudi prekrvavitev in poganja pretok limfe. Za čvrst predel lic priporočamo: napihnite lica, s prsti nežno bobnajte po njih, počasi izpustite zrak in globoko izdihnite. Vajo ponovite do 10-krat, lahko tudi večkrat na dan.

Konec seznama