Glavna navigacijaNavigacija po kategorijahGlavna vsebina

Kolagen za kožo: pomaga preprečevati nastanek gubic

Kolagen je pomemben sestavni del našega telesa, saj skrbi za trdne kosti, gibljive sklepe in čudovito gladko kožo. Ker proizvodnja kolagena v telesu z leti upada, je kolagen pomembna sestavina različnih krem, predvsem tistih, ki so namenjene preprečevanju vidnih znakov staranja.  Preberite, kako kolagen pomaga preprečevati nastanek gub in kako učinkovito podpreti proizvodnjo koži lastnega kolagena.

dm-drogeriemarkt

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 6 Min.

•

23. 4. 2024

Kolagen

Kaj je kolagen? 

Kolagen je ena izmed strukturnih beljakovin oz. Proteinov, ki je hkrati najpogosteje zastopana beljakovina v človeškem telesu: predstavlja namreč 30 % vseh naših beljakovin. Poznamo različne tipe kolagena, ki se nahajajo na različnih mestih v telesu. Kolagen zagotavlja trdnost, obliko, elastičnost in stabilnost. Poleg tega je približno 80 % našega vezivnega tkiva sestavljeno iz kolagena. Kolegan sam sestoji iz dolgih verig beljakovin, ki so sestavljene iz različnih aminokislin.

Kolagen poleg ceramidov, naravnega uravnavanja ravnovesja vlage in hialuronske kisline predstavlja osnova za kožo. Tvori namreč podkožno strukturo, ki s starostjo postaja vse manj stabilna. Tako nastajajo gube in vezivno tkivo postaja manj čvrsto. Zato je pomembno, da kožo v zadostni meri oskrbujete s kolagenom.

Katere tipe kolagena poznamo? 

Obstajajo različni tipi kolagena, ki so odgovorni za tvorbo kolagenskih vlaken v različnih delih telesa. Ti vključujejo: 

  • Kolagen tipa I: za kožo, tetive, kosti, fascije, vlaknasti hrustanec. Pogosto se uporablja tudi za proizvodnjo želatine in prehranskih dopolnil. 
  • Kolagen tipa II: prevladujoč je v hrustancu, medvretenčnih ploščicah, mehkih delih ušes in očesnem zrklu. Prav tako je pogosto prisoten v prehranskih dopolnilih. 
  • Kolagen tipa III: v notranjih organih, stenah krvnih žil in koži. 
  • Kolagen tipa IV: se nahaja v bazalni membrani in skrbi, da tkivo ohranja svojo obliko. 
  • Kolagen tipa V: najdemo ga predvsem v roženici, kosteh, živčnem sistemu in pljučih. 

Kako nastaja kolagen? 

Naše telo samo tvori kolagen iz aminokislin. Ker obstajajo različni tipi kolagena za različne dele telesa, se kolagen tvori tudi v različnih celicah glede na svojo funkcijo in tip. Vendar je pomembno, da telo podprete z vnosom kolagena na različne načine, na primer z zdravo prehrano in ustrezno nego kože. 

Za vnos kolagena s hrano so najbolj primerna naslednja živila: mesni izdelki, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki, oranžno zelenjava, kot na primer korenje in buča, rdeča zelenjava, kot je paradižnik in rdeče jagodičevje, ovseni kosmiči in oreščki.

Kaj povzroča razgradno kolagena? 

Obstajajo različni dejavniki, ki lahko povzročijo razgradnjo kolagena: 

  • Starost: S staranjem se zmožnost telesa za proizvodnjo kolagena zmanjšuje.
  •  Zunanji dejavniki, kot je močoa UV-sevanje, pretirani stres in nezdrav življenjski slog.
  •  Prosti radikali 

Učinki kolagena na kožo 

V mlajših letih človeško telo še proizvaja zadostno količino kolagena za kožo. Ta koži daje strukturo in nase veže vodo, kar ji zagotavlja vlaženje. Z naraščajočo starostjo pa telo proizvaja vedno manj kolagena za kožo – ta proces se začne že okoli 30. leta. Lastna proizvodnja kolagena se s staranjem zmanjšuje za približno 1 % letno, posledično pa slabi tudi struktura vlaken v telesu. Rezultat: pojavijo se gube, koža izgublja elastičnost in napetost, hkrati pa koža vse slabše zadržuje vlago in koža postane bolj suha. Različni zunanji vplivi tekom življenja dodatno prispevajo k zmanjšani proizvodnji kolagena.

Od kje izvira kolagen, ki je sestavni del kozmetičnih izdelkov? 

Kolagen je telesu lastna sestavina, ki se uporablja v različnih kozmetičnih izdelkih. Pridobivajo ga tako iz živalskih virov (kot so kože, kosti, tetive, plavuti itd.) kot tudi iz rastlinskih virov (kot so koruzni, sojini ali pšenični proteini).

Kakšna je razlika med kolagenom in hialuronsko kislino? 

Kolagen in hialuronska kislina imata nekatere skupne lastnosti in pogosto se omenjata skupaj na področju nege kože proti staranju. Vendar pa so njuni učinki različni: kolagen je beljakovina, ki skrbi za čvrstost in elastičnost kože, medtem ko je hialuronska kislina polisaharid, ki s svojimi vlažilnimi lastnostmi deluje kot polnilo. Njuni učinki se torej idealno dopolnjujejo.

Kolagen v kremah in serumih

Kreme za obraz s kolagenom

Krema za obraz s koleganeom je primerna za vsakodnevno negovalno rutino. Če vsebuje še dodatne estavine, kot so antioksidanti, zagotavlja koži tudi potrebno vlago in poskrbi za zdrav sijaj. Po želji zvečer v svojo nego vključite tudi nočno kremo s kolagenom. Ponoči se namreč naše telo regenerira, presnova celic je aktivnejša in koža lahko bolje absorbira aktivne sestavine iz negovalnih izdelkov.

POMEMBNO: Eden od sovražnikov kolagena je UV-sevanje, kar žal prispeva tudi k nastanku gub. Zato pazite da svojo kožo pri izpostavljanju sončnim žarkom vedno zaščitite s kakovostnim sredstvom za zaščito pred soncem ali kremo za obraz z zaščitnim faktorjem.

Serumi s kolagenom 

Serum lahko prodre v globlje plasti kože. Poleg tega so aktivne sestavine, ki jih vsebujejo serumi, še posebej visoko koncentrirane in zato delujejo še bolj intenzivno.

  1. Blagovna znamka: Biodance; Ime izdelka: Maska za obraz v obliki krpice Bio Collagen, 1 kos; Cena: 7,45 €; Osnovna cena: 1 kos (7,45 € za 1 kos); 4,667 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMaska za obraz v obliki krpice Bio Collagen Biodance
    7,45 €
    1 kos (7,45 € za 1 kos)
    BiodanceMaska za obraz v obliki krpice Bio Collagen, 1 kos
    (3)
    Dobavljivo
  2. Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Lifting krema za normalno-mešano kožo Collagen Lift, 50 ml; Cena: 14,55 €; Osnovna cena: 50 ml (2,91 € za 10 ml); 5 od 5 zvezdic pri 5 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoLifting krema za normalno-mešano kožo Collagen Lift AFRODITA
    14,55 €
    50 ml (2,91 € za 10 ml)
    AFRODITALifting krema za normalno-mešano kožo Collagen..., 50 ml
    (5)
    Dobavljivo
  3. Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Lifting krema za suho kožo Collagen Lift, 50 ml; Cena: 14,55 €; Osnovna cena: 50 ml (2,91 € za 10 ml); 5 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoLifting krema za suho kožo Collagen Lift AFRODITA
    14,55 €
    50 ml (2,91 € za 10 ml)
    AFRODITALifting krema za suho kožo Collagen Lift, 50 ml
    (3)
    Dobavljivo
  4. Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Lifting serum Skin Specialist Collagen, 30 ml; Cena: 15,90 €; Osnovna cena: 30 ml (5,30 € za 10 ml); 4,714 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoLifting serum Skin Specialist Collagen AFRODITA
    15,90 €
    30 ml (5,30 € za 10 ml)
    AFRODITALifting serum Skin Specialist Collagen, 30 ml
    (7)
    Dobavljivo
  5. Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Maska Why Mask 4D Collagen Sleeping Mask, 12 ml; Cena: 2,20 €; Osnovna cena: 12 ml (1,83 € za 10 ml); 4,889 od 5 zvezdic pri 9 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMaska Why Mask 4D Collagen Sleeping Mask AFRODITA
    2,20 €
    12 ml (1,83 € za 10 ml)
    AFRODITAMaska Why Mask 4D Collagen Sleeping Mask, 12 ml
    (9)
    Dobavljivo
  6. Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Lifting krema za predel okrog oči Collagen Lift, 15 ml; Cena: 14,55 €; Osnovna cena: 15 ml (9,70 € za 10 ml); 5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoLifting krema za predel okrog oči Collagen Lift AFRODITA
    14,55 €
    15 ml (9,70 € za 10 ml)
    AFRODITALifting krema za predel okrog oči Collagen Lift, 15 ml
    (2)
    Dobavljivo
  7. Blagovna znamka: KOCOSTAR; Ime izdelka: Maska za obraz COLLAGEN, 25 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 25 ml (1,18 € za 10 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMaska za obraz COLLAGEN KOCOSTAR
    2,95 €
    25 ml (1,18 € za 10 ml)
    KOCOSTARMaska za obraz COLLAGEN, 25 ml
    (0)
    Dobavljivo
  8. Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Nočna krema Beauty Collagen, 50 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 50 ml (1,19 € za 10 ml); dm znamka grafika; 4,3 od 5 zvezdic pri 10 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoNočna krema Beauty Collagen Balea
    dm znamka grafika
    5,95 €
    50 ml (1,19 € za 10 ml)
    BaleaNočna krema Beauty Collagen, 50 ml
    (10)
    Dobavljivo
  9. Blagovna znamka: organic shop; Ime izdelka: Maka za obraz Collagen, v obliki krpice, 1 kos; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 1 kos (1,95 € za 1 kos); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMaka za obraz Collagen, v obliki krpice organic shop
    1,95 €
    1 kos (1,95 € za 1 kos)
    organic shopMaka za obraz Collagen, v obliki krpice, 1 kos
    (0)
    Dobavljivo
  10. Blagovna znamka: L'ORÉAL PARiS; Ime izdelka: Serum za obraz Collagen Specialist, 30 ml; Cena: 10,95 €; Osnovna cena: 30 ml (3,65 € za 10 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoSerum za obraz Collagen Specialist L'ORÉAL PARiS
    10,95 €
    30 ml (3,65 € za 10 ml)
    L'ORÉAL PARiSSerum za obraz Collagen Specialist, 30 ml
    (0)
    Dobavljivo
  11. Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Krema za obraz Collagen & Elastin, 50 ml; Cena: 5,10 €; Osnovna cena: 50 ml (1,02 € za 10 ml); 5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoKrema za obraz Collagen & Elastin EVELINE COSMETICS
    5,10 €
    50 ml (1,02 € za 10 ml)
    EVELINE COSMETICSKrema za obraz Collagen & Elastin, 50 ml
    (2)
    Dobavljivo
  12. Blagovna znamka: medicube; Ime izdelka: Maska za obraz v obliki krpice PDRN Pink Collagen, 1 kos; Cena: 5,90 €; Osnovna cena: 1 kos (5,90 € za 1 kos); Novo grafika; 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMaska za obraz v obliki krpice PDRN Pink Collagen medicube
    Novo grafika
    5,90 €
    1 kos (5,90 € za 1 kos)
    medicubeMaska za obraz v obliki krpice PDRN Pink Collagen, 1 kos
    (0)
    Dobavljivo
  13. Blagovna znamka: NACIFIC; Ime izdelka: Gel maska za obraz Rice Pepta Collagen, v obliki krpice, 35 g; Cena: 6,10 €; Osnovna cena: 1 kos (6,10 € za 1 kos); Samo v spletni trgovini grafika; 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoGel maska za obraz Rice Pepta Collagen, v obliki krpice NACIFIC
    Samo v spletni trgovini grafika
    6,10 €
    1 kos (6,10 € za 1 kos)
    NACIFICGel maska za obraz Rice Pepta Collagen, v obliki..., 35 g
    (0)
    Dobavljivo
  14. Blagovna znamka: REVOX B77; Ime izdelka: Vlažilna krema Just Collagen Amino Acids + HA, 30 ml; Cena: 6,95 €; Osnovna cena: 30 ml (2,32 € za 10 ml); Samo v spletni trgovini grafika; 4,927 od 5 zvezdic pri 55 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoVlažilna krema Just Collagen Amino Acids + HA REVOX B77
    Samo v spletni trgovini grafika
    6,95 €
    30 ml (2,32 € za 10 ml)
    REVOX B77Vlažilna krema Just Collagen Amino Acids + HA, 30 ml
    (55)
    Dobavljivo
  15. Blagovna znamka: medicube; Ime izdelka: Nočna maska za obraz s kolagenom, 75 ml; Cena: 29,90 €; Osnovna cena: 75 ml (3,99 € za 10 ml); 4,538 od 5 zvezdic pri 13 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoNočna maska za obraz s kolagenom medicube
    29,90 €
    75 ml (3,99 € za 10 ml)
    medicubeNočna maska za obraz s kolagenom, 75 ml
    (13)
    Dobavljivo
  16. Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Dnevna krema za obraz s peptidi in kolagenom akacije, 50 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 50 ml (1,19 € za 10 ml); dm znamka grafika; 4,33 od 5 zvezdic pri 109 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoDnevna krema za obraz s peptidi in kolagenom akacije Balea
    dm znamka grafika
    5,95 €
    50 ml (1,19 € za 10 ml)
    BaleaDnevna krema za obraz s peptidi in kolagenom..., 50 ml
    (109)
    Dobavljivo
  17. Blagovna znamka: HADA LABO TOKYO; Ime izdelka: Gel krema Aqua Booster Revitalizing Hydrogel, 50 ml; Cena: 14,35 €; Osnovna cena: 50 ml (2,87 € za 10 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoGel krema Aqua Booster Revitalizing Hydrogel HADA LABO TOKYO
    14,35 €
    50 ml (2,87 € za 10 ml)
    HADA LABO TOKYOGel krema Aqua Booster Revitalizing Hydrogel, 50 ml
    (0)
    Dobavljivo
  18. Blagovna znamka: Dr. Scheller; Ime izdelka: Nočna krema proti gubicam z arganom, 50 ml; Cena: 14,10 €; Osnovna cena: 50 ml (2,82 € za 10 ml); Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,508 od 5 zvezdic pri 63 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoNočna krema proti gubicam z arganom Dr. Scheller
    14,10 €
    50 ml (2,82 € za 10 ml)
    Dr. SchellerNočna krema proti gubicam z arganom, 50 ml
    (63)
    Dobavljivo
  19. Blagovna znamka: HADA LABO TOKYO; Ime izdelka: Dnevna in nočna intenzivna vlažilna krema Skin Plumping Gel, 50 ml; Cena: 18,10 €; Osnovna cena: 50 ml (3,62 € za 10 ml); 4,25 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoDnevna in nočna intenzivna vlažilna krema Skin Plumping Gel HADA LABO TOKYO
    18,10 €
    50 ml (3,62 € za 10 ml)
    HADA LABO TOKYODnevna in nočna intenzivna vlažilna krema Skin..., 50 ml
    (4)
    Dobavljivo
  20. Blagovna znamka: HADA LABO TOKYO; Ime izdelka: Dnevna vlažilna krema proti gubam Anti-Aging Wrinkle Reducer, 50 ml; Cena: 18,90 €; Osnovna cena: 50 ml (3,78 € za 10 ml); 4,385 od 5 zvezdic pri 13 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoDnevna vlažilna krema proti gubam Anti-Aging Wrinkle Reducer HADA LABO TOKYO
    18,90 €
    50 ml (3,78 € za 10 ml)
    HADA LABO TOKYODnevna vlažilna krema proti gubam Anti-Aging..., 50 ml
    (13)
    Dobavljivo

Konec seznama

Dodatne sestavine: Pomembna je kombinacija učinkovin  

Za bolj napeto kožo, enakomeren ten in optimalne rezultate za kožo ni dovolj le kolagen, saj veliko vlogo igra kombinacija aktivnih sestavin v kozmetičnih izdelkih. Tudi na primer antioksidanti, kot so vitamin C, vitamin E, vitamin A (retinol), niacinamid, kolagenski peptidi (tripeptidi) ali izvleček rjavih alg, so pomembne sestavine.