Ali moj dojenček potrebuje nadaljevalno mleko v prahu?

Najbolj naravno prehrana dojenčka v prvem letu življenja je materino mleko. Če se dojenček doji oz. je hranjen z materinim mlekom, so njegove potrebe po vseh hranilih, ki jih potrebuje za rast in razvoj, optimalno zadovoljene. Vsaka mama pa ne želi ali ne more (vedno) dojiti. Tudi doječe mame se v določenem obdobju dojenčka oz. malčka sprašujejo, kdaj je pravi čas za odstavljanje in s kakšno mlečno prehrano nadaljevati po koncu dojenja.

Nadomestne mlečne formule so, kot že samo ime pove, najboljši možen približek naravnega materinega mleka. Sestavine in recepture mlečnih formul so določene s Pravilnikom o formulah za dojenčke. Tovrstna prehrana za dojenčke je na voljo v obliki mleka za dojenčke v prahu, ki ga pripravimo s prekuhano ohlajeno vodo in dojenčka nahranimo po steklenički.

Ponudba različnih mlečnih nadomestkov lahko mladim staršem v prvih tednih po rojstvu dojenčka povzroči veliko stresa in jim odpira mnogo vprašanj. A ni tako zapleteno, kot se zdi. V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj osnovnih informacij in nasvetov na temo prehrane dojenčka in mlečnih nadomestkov.

Začetno mleko, nadaljevalno mleko, mlečni napitek za majhne otroke – v čem se razlikujejo različne oblike mlečnih formul za dojenčke in kdaj izbrati katero?

Prebavni sistem dojenčkov je zelo občutljiv. Tako imenovana začetna mleka oz. začetne mlečne formule so po svoji sestavi najbolj podobne materinemu mleku in so zato poleg dojenja najprimernejša izbira za prehrano dojenčka v prvih mesecih. Tako kot materino mleko tudi začetna mleka vsebujejo le mlečni sladkor (laktozo) kot vir ogljikovih hidratov, ne vsebujejo veliko beljakovin in so redkejša. Sestava hranil je prilagojena potrebam dojenčka v prvem obdobju življenja in jih lahko kombiniramo tudi z dojenjem. V tem primeru govorimo o dohranjevanju dojenčka z mlečno formulo, ki je praktično predvsem takrat, ko ne želite ali iz različnih razlogov ne morete podojiti dojenčka.

Ko se dojenček razvija in raste, postaja tudi živahnejši in aktivnejši. Najbolj je to opazno po prvih šestih mesecih, ko začne zaznavati okolico, postaja radoveden in želi raziskovati vse okrog sebe. Začetno mleko mu takrat ne zadošča več, saj potrebuje dodatno energijo in hranila. Takrat je čas, da posežete po nadaljevalnem mleku za dojenčke.

Nadaljevalna mleka so nekoliko gostejša in za razliko od začetnih formul poleg mlečnega sladkorja vsebujejo dodatne vire ogljikovih hidratov, kot sta škrob ali maltodekstrin. Tudi nadaljevalna mleka uvrščamo med začetno prehrano za dojenčke in jih lahko kombiniramo s prvo gosto hrano dojenčka, kot so žitne kaše, ter z njimi hranimo dojenčka vse do dopolnjenega prvega leta starosti.

Nasvet: Pri izbiri nadaljevalnega mleka za dojenčke bodite pozorni na sestavo. V osnovi ločimo tri vrste nadaljevalnih mlečnih formul: prva vrsta nadaljevalnega mleka vsebuje naravna hranila, ki jih najdemo tudi v materinem mleku. S hranjenjem lahko začnemo, ko dojenčku začetno mleko ne zadošča več, ter jih kombiniramo s prvo gosto hrano vse do prvega leta starosti. Druga in tretja vrsta nadaljevalnih mlečnih formul sta zaradi vsebnosti sladkorja in različnih sladkih ali sadnih arom primerni šele za dojenčke po dopolnjenem četrtem oz. osmem mesecu. Zato bodite pozorni na označbe na embalažah oz. deklaracije, iz katerih boste lahko razbrali sestavine.

Kdaj je čas za uvajanje goste hrane?

Če ste novopečeni starš, se vam verjetno zdi čas, ko bo vaš dojenček skupaj z vami sedel za družinsko mizo, svetlobna leta daleč. Nikamor se vam ne mudi. Prebavni sistem dojenčka se mora počasi in varno pripraviti na gosto hrano. V drugi polovici otrokovega prvega leta začnite s prvimi kašicami ter počasi spreminjajte konsistenco z dodajanjem več koščkov. Poleg goste hrane lahko nadaljujete tudi z nadaljevalnim mlekom ter po dopolnjenem 1. letu starosti z mlečnimi napitki za majhne otroke.

Po šestem mesecu, ko začnete z uvajanjem goste hrane, postopoma zmanjšujte mlečno prehrano ter dojenčka tako počasi navajajte na naravne okuse različnih živil.

Mlečna prehrana nedonošenčkov in občutljivih dojenčkov

Ima vaš otrok posebne prehranske zahteve? Nekateri proizvajalci na primer ponujajo začetne mlečne formule, prilagojene nedonošenčkom. To so posebna mleka v prahu z višjo vsebnostjo hranil in jih lahko odlično kombinirate tudi z materinim mlekom.

Tudi za dojenčke, ki imajo težave z drisko, zaprtjem ali polivanjem, so na voljo prilagojene mlečne formule. Te pomagajo dojenčkovi prebavi, da se navadi na nova hranila ter postopoma sprejme tudi običajna mleka za dojenčke.   

Tako imenovana hipoalergena mleka za dojenčke so primerna za dojenčke, ki so dovzetnejši za alergije ter občutljivo reagirajo na določene sestavine. Tovrstna mleka so na voljo v obliki tako začetnih kot tudi nadaljevalnih mlečnih formul. Če ste dojenčka hranili s hipoalergenim začetnim mlekom, priporočamo, da nadaljujete tudi s hipoalergenim nadaljevalnim mlekom, da ne preobremenite dojenčkove prebave in izzovete alergijskih reakcij. Če ste v dvomih, se posvetujte s pediatrom.