Glavna navigacijaNavigacija po kategorijahGlavna vsebina

6. teden nosečnosti: 

V 6. tednu nosečnosti ste na sredini prvega trimesečja. V tem obdobju vaš dojenček izjemno napreduje, pa tudi vaše telo se spreminja. Tukaj boste izvedeli, kaj se dogaja v 6. tednu in kako se lahko pripravite na prihajajoče tedne. 

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 3 Min.

•

12. 3. 2025

Dogajanje v 6. tednu nosečnosti 

6. teden nosečnosti je vznemirljivo obdobje, polno sprememb. Uživajte v tem času, poslušajte svoje telo in bodite pozorni na znake, ki vam jih pošilja. 

Razvoj vašega dojenčka v 6. tednu nosečnosti 

V 6. tednu nosečnosti je dojenček velik približno 4 do 5 milimetrov, kar je približno toliko kot seme granatnega jabolka. Zarodek se začenja razvijati v majhno, a zelo dinamično bitje. V tem obdobju se oblikujejo prve strukture, kot so srce, roke in noge. Srce že začne redno utripati. 

Telo matere v 6. tednu nosečnosti 

Vaše telo se prilagaja nosečnosti. 

  • Razvijati se začne posteljica, ki oskrbuje zarodek in mu dovaja hranilne snovi in kisik. 

  • Maternica se razteza in tako ustvari prostor za dojenčka. Nosečniški hormon progesteron poskrbi za zadebeljenost in dobro prekrvavljenost endometrija oz. maternične sluznice. 

  • Spremeni se tudi maternični vrat: sluznica se odebeli, da zaščiti zarodek pred zunanjimi vplivi. 

6. teden nosečnosti: simptomi in težave 

V tem obdobju nosečnosti boste morda občutili različne simptome: 

  • slabost in bruhanje, 

  • utrujenost in potreba po spanju, 

  • pogosto uriniranje, 

  • občutljive prsi. 

Nasveti za lajšanje težav 

  • Majhni in pogosti obroki lahko pomagajo preprečiti slabost. 

  • Poskrbite za dovolj spanja in kratke počitke čez dan. 

  • Pijte dovolj vode. Tako boste imeli tudi manj težav pri uriniranju. 

  • Na vaše dobro počutje bo pozitivno vplivala tudi zmerna telesna aktivnost, kot so sprehodi. 

Nasveti za dobro počutje 

Že v začetku nosečnosti poskrbite za uravnoteženo prehrano, ki je bogata z vitamini in minerali. V vseh začetnih tednih, ne samo v 6. tednu nosečnosti, so še zlasti pomembne naslednje snovi: 

  • Folna kislina prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema. 

  • Železo pripomore k normalni tvorbi rdečih krvničk, ki zagotavljajo kisik za dojenčka in mater ter skrbijo za zdravo posteljico. 

  • Kalcij je pomemben za normalen razvoj kosti in zob dojenčka ter zdravje kosti matere. 

  • Izogibajte se alkoholu, nikotinu in drugim škodljivim snovem. 

V primeru negotovosti ali težav se vedno posvetujte s svojim ginekologom ali osebnim zdravnikom.