Večkrat po malo – zdravi prigrizki
Zakaj bi morali zaužiti tri velike obroke dnevno? Jejte večkrat in si privoščite manjše obroke oz. prigrizke, ki jih prilagodite svojemu urniku.
Solatni krožniki, veganski burgerji, zelenjavna juha ramen itd.
Nov prehranjevalni trend izključuje nezdrave prigrizke, kot so čips in čokoladne rezine, in daje prednost ozaveščenemu načinu prehranjevanja. Z zdravimi prigrizki v majhnih količinah se tudi na področju prehranjevanja približujemo sodobnemu načinu življenja. Trend namreč vpeljuje hitro pripravljene obroke, ki si jih lahko poljubno prilagodite, in jih zaužijete, ko ste na poti, v parku ali med kratkim odmorom. Uživate jih torej lahko kjer koli in kadar koli. Trend jasno kaže, da se prehranjevalne navade ljudi spreminjajo in vedno bolj prilagajajo individualnim potrebam in urnikom posameznikov.
Z novim trendom so skladni obroki, kot so solatni krožniki, smutiji, majhni veganski burgerji, napitki s semeni chia, beljakovinske rezine, zelenjavna juha ramen itd. Priljubljene ostajajo tudi tortilje in vse vrste sezonskih solat.
Recept: Jagodni napitek s semeni oljne kadulje (semena chia)
Sestavine:
- 250 ml sojinega napitka
- 3 jedilne žlice semen oljne kadulje (semen chia)
- agavin sirup (po okusu)
- 5 jagod
- nekaj listov mete
- ščepec mlete vanilje
Priprava:
Vse sestavine spasirajte s paličnim mešalnikom, da nastane napitek.
Poiščite najbolj ustrezne izdelke zase!
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio agavin sirup, 250 ml; Cena: 2,25 €; Osnovna cena: 250 ml (0,90 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,912 od 5 zvezdic pri 170 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio chia semena, 300 g; Cena: 2,45 €; Osnovna cena: 300 g (0,82 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,954 od 5 zvezdic pri 22 oceni; Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Sportness; Ime izdelka: Energijska rezina z okusom malin in jogurta, 35 g; Cena: 0,85 €; Osnovna cena: 35 g (2,43 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,643 od 5 zvezdic pri 98 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno0,85 €35 g (2,43 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rezina z mandlji in medom, 60 g; Cena: 1,65 €; Osnovna cena: 60 g (2,75 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,7 od 5 zvezdic pri 140 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio sadna rezina z banano, jabolkom in višnjami, 25 g; Pravna kategorija: dopolnilna hrana; Cena: 0,55 €; Osnovna cena: 25 g (2,20 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno0,55 €25 g (2,20 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rezina iz krokanta z indijskimi oreščki, 30 g; Cena: 0,95 €; Osnovna cena: 30 g (3,17 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,78 od 5 zvezdic pri 82 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mleta bourbonska vanilja, 5 g; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 5 g (99,00 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,787 od 5 zvezdic pri 183 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek, 1 l; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 1 l (1,15 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,478 od 5 zvezdic pri 744 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
Konec seznama