Recepti in trendi v prehrani

Recept

Veganski vaniljev sladoled z malinovim prelivom

Recept

Veganska tikka masala s seitanom

Recept

Malinov zamrznjen jogurt s koščki prestic s čokolado in malinami

Recept

Nabodala iz seitana z vegansko krompirjevo solato

Recept

Veganska spomladanska pica

Recept

Osvežilni poletni špric

Recept

Zrezek iz seitana s krompirjem v foliji

Recept

Bezgov sirup

Recept

Napolitanska pica z jajčevci in olivami

Recept

Brezglutenski kruhki, obloženi z avokadom in namazom z rdečo peso

Recept

Solatna skleda s polpeti iz leče, kvinojo in jogurtovim prelivom

Proteinski narastek, ki ga lahko jeste toplega ali hladnega

Falafel narastek

Pripravite zvečer, uživate zjutraj 

Proseni čeznočni kosmiči z malinami in pistacijo

Odkrijte prednosti te gomoljnice

Kurkuma: zdrava začimba iz Indije

Ingver je mogoče uporabljati na raznolike načine

Ingver kot sestavina in zdravilna rastlina

Vsestranska uporaba v zdravilstvu in pri negi

Učinki olja črne kumine

Kako pokriti potrebo po beljakovinah brez mesa in rib?

Vegetarijanski viri beljakovin

Rastlinski napitki kot nadomestek

Mlečni nadomestki

Zdravje v kozarcu

Arašidov namaz

Slajenje in popestritev jedi brez sladkorja

Praški za izboljšanje okusa

Brezglutensko, zdravo in okusno

Proso

Kaj je pomembno vedeti o športni prehrani?

Športna prehrana

Vse o učinkih in absorpciji

Mikrohranila

Vse o makrohranilih

Makrohranila: Osnova vaše prehrane

Odkrijte glavne vire beljakovin

Veganski viri beljakovin – okusno & zdravo

Vse, kar morate vedeti o brezmesnem uživanju hrane

Veganska prehrana za začetnike

Nasveti za zdravo vegansko kuhinjo

Prednosti in slabosti veganskega načina prehranjevanja

Namigi in triki za uspešen prehod na brezmesno prehrano

Veganstvo za začetnike

Recepti za praznične prigrizke

Prigrizki za silvestrski večer

Vse, kar morate vedeti o pšenici

Pšenica

Vse, kar morate vedeti o tem vsestranskem nadomestku sladkorja

Eritritol: Vsestranski nadomestek sladkorja

Kaj zmorejo ta zdrava jedrca?

Pinjole

Klasična jed

Zdrob

Brezglutenski, zdrav in vsestranski

Amarant

Poiščite ideje za malice

Zdrava malica v šoli ali službi

Naravni izdelek in njegove alternative

Sladkor

Kako zdrav je v resnici?

Riž

Inkovska superhrana

Kvinoja

Enostavna in primerna za vsak dan

Brezglutenska prehrana

Vse o glavni skupini živil

Žita

Več kot le namaz za kruh

Med

Vsestransko kuhinjsko živilo

Kis

Moka: Vse o tem osnovnem živilu

Moka

Uživajte v pikniku

Ideje in namigi za uspešen piknik

Veganstvo – nasveti in informacije

Enostaven prehod na vegansko prehrano

Enostavni recepti

Slastne veganske sladice

Slastno, zdravo, vegansko

Pripravite veganske jedi

Ustrezna preventiva za vegane

Vitamini za vegane

Okusni recepti brez živalskih sestavin

Peka veganskih sladic

Okusne veganske testenine

Pripravite veganske testenine

Darilo, ki bo navdušilo vse

Sami naredite čokolado lomljenko

Vse o kavi

Namigi za vse navdušence nad kavo

Pozitivni učinki zelenega čaja

Zeleni čaj – dobro počutje s tradicijo

Najkakovostnejša vrsta čaja

Beli čaj – prvovrsten in aromatičen

Vse pomembne informacije in nasveti

Zeliščni čaji – okusi narave

Od izbire do priprave

Sadni čaji od A do Ž

S super hrano lahko vplivate na hormonsko ravnovesje

Vzpostavite hormonsko ravnovesje

Žajbelj blaži bolečine in deluje blagodejno

Žajbelj

Kaj je ketonski način prehranjevanja

Ketonska dieta

Čudežna moč brusnic

Brusnice

Za vse ljubitelje svežega zraka

Organizirajte popoln piknik

Koliko bi morali piti?

S pitjem vode poskrbimo za zadostno hidracijo telesa

Ideje za preproste in zdrave zajtrke

Začnimo dan z zajtrkom

Sladkanje brez sladkorja

Naravni nadomestki sladkorja

Rastlinske alternative

Najboljših pet alternativ za mleko

Tudi če ne uživamo glutena, lahko jemo zelo raznovrstno hrano

Brezglutenska prehrana

Rastlinski napitki

Alergični na mleko?

Ugriznite v nekaj zdravega

Zdravje na krožniku

Tropska svežina dobrega okusa

Kokosov napitek

Vegansko ali nevegansko?

Kaj prinaša veganska prehrana?

Kaj se skriva v rumenih zrnih?

Vse, kar morate vedeti o koruzi

Kako lahko zavržete manj živil?

Ne zavrzite živil

Poraba ostankov hrane – okusna in trajnostna

Hrane ne mečite stran

Razstrupite svoje telo z okusnimi očiščevalnimi čaji

Očiščevalna dieta s čaji za razstrupljanje

Zakaj ne bi januar letos postal »veganuar« – mesec, ko preizkušate vegansko prehrano

Veganstvo za začetnike – kaj morate vedeti

Naši nasveti in priporočila

Veganska prahrana za vso družino

Odlični rezultati z jajčnim nadomestkom

Rastlinski jajčni nadomestek

Praktičen vodnik po žitnih in beljakovinskih rezinah

Žitne in beljakovinske rezine

Kakovostna rastlinska olja

Alternative kokosovemu olju

Vsakdan v veganskem življenju

Veganstvo kot način življenja

7 nasvetov, kako se med delom od doma izogniti napadom lakote

Napadi lakote v domači pisarni

Linija brezglutenskih izdelkov znamke dmBio

Brezglutenski užitki z znamko dmBio

Prihaja nov prehranjevalni trend, pri katerem namesto klasičnih obrokov pojeste več manjših prigrizkov

Večkrat po malo – zdravi prigrizki

Zeleni čaj, bogat z vitamini

Čas je za matcho!

Prihranite čas in denar z vnaprej pripravljenimi obroki

Enostavna metoda Meal Prep