Prehlad

Prehlad: kako se zaščititi pred okužbami

Prvi znaki prehlada, kot sta praskanje po grlu in zamašen nos ter kašelj, se pojavijo predvsem v hladnejših mesecih leta. V dm-u lahko izbirate med široko ponudbo izdelkov za lajšanje simptomov prehlada in krepitev imunskega sistema, ki vam bodo prišli prav.

Kako učinkovito preprečiti prehlad?

Oslabljen imunski sistem, izsušena sluznica in stres povzročijo, da virusi prehlada lažje in hitreje napadejo telo. Najboljša zaščita pred obolenji je dober in okrepljen imunski sistem, pomembni pa so tudi zadosten vnos tekočine v telo, obilica svežega zraka, gibanje ter uravnotežena prehrana z veliko vitamini in minerali.

Učinkovito si lahko pomagate tudi s pripravki, ki vsebujejo vitamin C in cink, saj pomagajo krepiti obrambni mehanizem telesa. V spletni trgovini lahko izbirate med pestro ponudbo tovrstnih izdelkov.

Prehlad – kateri izdelki uspešno lajšajo njegove simptome?

Če se vas je lotil prehlad, svojemu telesu privoščite čim več počitka in mu dajte čas, da popolnoma ozdravi. V dm-u poiščite izdelke, ki blažijo znake prehlada (zamašen nos, boleče grlo, kašelj):

• različni izdelki za inhalacijo z evkaliptusom, timijanom, raztopine na osnovi soli ter balzami, ki odprejo zamašen nos in olajšajo dihanje;
• tablete ali bonboni z žajbljem ali islandskim lišajem imajo blagodejen učinek na grlo in žrelo;
• sirup proti kašlju z sestavinami, kot sta ozkolistni trpotec in timijan.

Zaključek

Pred prehladom se boste najbolj učinkovito zaščitili s prehrano, ki vsebuje veliko vitaminov, gibanjem na svežem zraku in telesno dejavnostjo. Svoj imunski sistem lahko okrepite tudi z različnimi prehranskimi dopolnili in pripravki, ki jih lahko kupite pri nas. Če ste prehlajeni, vam priporočamo, da posežete po izdelkih za blaženje prehlada, ki so prav tako na voljo v dm spletni trgovini. 

• Za okrepitev imunskega sistema sta pomembna vitamin C in cink.
• Pripravki z ameriškim slamnikom (echinacea) ali brškinom (cistus) ščitijo telo pred virusi.
• Za lajšanje prehlada in drugih virusnih okužb si lahko pomagate z izdelki na osnovi rastlinskih sestavin.