Hialuronska kislina: Pomembna učinkovina proti staranju kože 

• Kaj je hialuronska kislina

• Kako deluje hialuronska kislina 

• Preventiva pred znaki staranja kože 

• Naravni ukrepi proti znakom staranja  

Kaj je hialuronska kislina 

Hialuronska kislina ali preprosto hialuron ima čudovito lastnost, da nase veže veliko količino vlage. Absorbira in shrani lahko približno 1000-kratno količino svoje teže, zato je pomembna za ravnovesje tekočin v človeškem telesu. 

Približno 50 % hialuronske kisline v telesu se nahaja v koži, kjer podpira kolagenska in elastična vlakna, zapolnjuje tkiva in lovi proste radikale. Je tudi najpomembnejše mazivo v sklepih, v vezivnem tkivu pa prav tako veže vodo. 

Zmanjševanje proizvodnje hialuronske kisline 

S staranjem telo proizvaja vedno manj naravne hialuronske kisline. To se kaže na več načinov: na primer bolečine in pokanje v sklepih, ker so manj navlaženi, vezivno tkivo pa postaja ohlapno. Tudi koža postaja suha, izgublja elastičnost in napetost, vidne postanejo prve gubice. Na obrazu se zmanjšana količina naravne hialuronske kisline najprej pokaže kot suha in hrapava koža. Tam, kjer je koža še posebej tanka ali pogosto obremenjena, se pojavijo prve gubice: v kotičkih oči, pod očmi in okoli ust. Posledic dolgega vikenda zabave ali stresnega delovnega tedna vaša koža ne odpravi več tako hitro, saj se tudi obnova celic upočasni. 

Kako deluje hialuronska kislina 

Ker se hialuron v naravni obliki nahaja v telesu, ima v kozmetiki poseben pomen – ta aktivna snov praktično ne povzroča alergij ali stranskih učinkov. Hialuronska kislina je telesu znana in jo lahko tako ne glede na tip kože uporablja vsakdo. Zveni čudovito? In tudi je, saj hialuron, ki uravnava vlažnost, pri uporabi skoraj nima meja.  

Proti staranju, proti gubam in super vlažilec 

Hialuron je izjemno priljubljen predvsem zaradi svojih sposobnosti zapolnjevanja in s tem glajenja gub ter vlažilnih lastnosti, ki so cenjene predvsem na področju preventive pred znaki staranja kože in preprečevanja nastanka gub. Ob redni uporabi lahko hialuronska kislina prodre globoko v kožo, jo vlaži in izboljša obnovo celic. Da bi preprečili nastanek zgodnjih znakov staranja kože, je priporočljivo, da v svojo dneno negovalno rutino že zgodaj vključite negovalne izdelke s hialuronom.  

Kako dolgo traja, da hialuron začne učinkovati? 

Traja približno dva do tri tedne, da spodnje plasti kože ustvarijo “polnilo”, ki vidno gladi gube na obrazu od znotraj. Ne pozabite tudi, da je učinek le kratkotrajen in da bi morali svojo kožo redno oskrbovati s svežo hialuronsko kislino, če želite dolgoročno ohraniti svež in vitalen videz. 

Hranljivo in negovalno: Kreme za obraz s hialuronsko kislino 

Sintetično proizvedena hialuronska kislina kot sestavina krem za obraz je učinkovita v boju proti zgodnjim znakom staranja kože. Mnoge negovalne kreme vsebujejo tudi druge aktivne snovi proti znakom staranja, ki so posebej koristne za kožo. Med njimi so: 

• kolagen 

• koencim Q10 

• vitamin A (retinol) 

• vitamin E 

Te aktivne snovi proti staranju zmanjšujejo oksidativni stres, tako da ujamejo proste radikale, spodbujajo obnovo celic in napolnijo kožo od znotraj, da spet postane bolj elastična in sveža. Na ta način lahko omilimo tudi drobne gubice.  

Sijoča in lepa koža: Krema za predel okoli oči s hialuronom 

Znaki utrujenosti in stresa se pogosto odražajo na predelu okrog oči. Tu se koža še posebej hitro izsuši – tanke linije in gubice postanejo vidnejše, koža pa je videti utrujena. Ker je koža okoli oči zelo tanka, potrebuje posebno nego. Kreme za oči s hialuronom so izjemno učinkovite pri preprečevanju nastanka gubic. Pomagajo zgladiti kožo okoli oči in jo dolgotrajno vlažijo, rezultat ob redni uporabi pa je poživljajoč občutek svežine, večja elastičnost in izboljšan sijaj kože.  

Hitra osvežitev: serumi s hialuronom 

So posledice obremenjujočega vsakdana vidne tudi na vašem obrazu? Je koža videti bleda, suha in izčrpana? Potem je serum s hialuronsko kislino kot nalašč za vas. Z njim boste še posebej v dneh, ko je koža bolj obremenjena, hitro vrnili sijaj na obraz.  

Visoko koncentrirani serumi intenzivno in občutno vlažijo kožo, jo zapolnijo od znotraj in zagotavljajo svež ten. Potrebujete dodatno dozo svežine ali želite svojo kožo podpreti z intenzivno nego? Potem poleg kreme za obraz v svojo nego vključite tudi serum s hialuronom. 

Preventiva pred znaki staranja kože 

Naravni procesi staranja se začnejo že v dvajsetih letih, čeprav se vidni znaki staranja običajno pojavijo šele kasneje. Vendar pa mlajši na začetku ne posegajo po izdelkih z izbranimi aktivnimi sestavinami proti znakom staranja, kot sta hialuron ali Q10. Ko se pojavijo prvi znaki suhosti, vidnih linij ali drobnih gub, je smiselno začeti z uporabo izdelkov s hialuronsko kislino. 

Dnevna negovalna rutina s hialuronsko kislino 

• Zjutraj uporabite hranljivo dnevno kremo z zaščitnim faktorjem, ki ščiti kožo pred škodljivimi UV-žarki.  

• Zvečer po čiščenju obraza nanesite nočno kremo, da lahko aktivne sestavine, kot je hialuronska kislina, temeljito prodrejo v kožo in prispevajo k njeni obnovi.   

• Okrepite občutljivo področje okrog oči s posebno kremo za področje okoli oči proti znakom staranja, ki upočasni nastanek gub. 

• Enkrat na teden se razvajajte in negujte kožo obraza z kakovostno masko za obraz s hialuronsko kislino in drugimi aktivnimi sestavinami proti vidnim znakom staranja. 

Redna uporaba seruma proti staranju s hialuronsko kislino po 40. letu  

V štiridesetih letih, zlasti po začetku menopavze, postane nega kože zahtevnejša. Zato si v tem obdobju večkrat na teden privoščite nego s serumom, ki vsebuje hialuronsko kislino v visoko koncentrirani obliki. Rahlo ga segrejte med dlanmi, preden ga nanesete na ključne predele obraza. Nato ga s konicami prstov nežno vmasirajte. 

Naravni ukrepi proti znakom staranja

Čeprav ne moremo preprečiti, da bi telo s staranjem proizvajalo manj hialuronske kisline, obstaja veliko načinov, kako vsaj delno upočasniti procese staranja. Tukaj je nekaj najpomembnejših nasvetov za preprečevanje znakov staranja: 

• Spanec naj traja vsaj sedem ur na noč, da se koža lahko v zadostni miri regenerira. 

• Pijte veliko vode, da preprečite suhost kože. 

• Poskrbite za zaščito pred škodljivimi UV-žarki s kremami za obraz z zaščitnim faktorjem ter ustreznimi pokrivali.  

• Skrbite za zdravo, uravnoteženo prehrano, saj vitamini in minerali pomembno prispevajo k zdravju kože.  

• Izogibajte se kajenju, saj negativno vpliva na prekrvavitev.