Odstranjevanje ogrcev: Kaj resnično pomaga? 

• Spopadanje z ogrci
• Kako lahko odstranimo ogrce?
• Kaj takoj pomaga pri ogrcih?
• Je ogrce treba odstraniti ali jih iztisniti?
• Domača sredstva proti ogrcem

Spopadanje z ogrci 

Ogrci so pogosto hormonsko pogojeni in nastanejo, ko se majhni kanali lojnic zaradi prekomerne proizvodnje kožnih maščob zamašijo. Nastali sebum ne more dovolj hitro odtekati, kar vodi v zamašene pore. Med puberteto, nosečnostjo ali menopavzo se pogosto soočamo z večjo pojavnostjo ogrcev. Pri nekaterih pa so te črne nečistoče na koži stalni spremljevalec. Nezdrava prehrana ali nepravilna nega kože lahko prav tako povzročita nečistoče. Ogrci se najpogosteje pojavljajo v T-predelu obraza, torej na predelih, kjer je koža bolj mastna – na čelu, nosu in bradi. Vendar pa obstajajo metode nege, s katerimi lahko videz kože občutno izboljšamo. Poleg tega lahko z rednim čiščenjem odstranimo ali preprečimo tudi najbolj trdovratne ogrce. 

Kako lahko odstranimo ogrce? 

Obstaja več metod za izboljšanje videza kože, pri čemer je najbolj učinkovita kombinacija nekaterih ali vseh teh metod. Ključ do odstranjevanja ali preprečevanja neprijetnih ogrcev pa je vsakodnevno čiščenje obraza. Tukaj je pregled: 

1. Čiščenje obraza dvakrat dnevno: Najbolje je, da zjutraj in zvečer temeljito umijete obraz z vodo, čistilnim gelom ali peno, ki je posebej zasnovana za zdravljenje ogrcev. Priporočljivo je, da ti izdelki vsebujejo salicilno kislino (BHA), saj ta učinkovina ne le čisti, temveč tudi zmanjšuje prekomerno proizvodnjo sebuma. Nekateri izdelki vsebujejo tudi aloe vero in hialuron, ki koži zagotavljata obilico vlage, kar je idealno za mastno kožo in mešane tipe kože. 
2. Piling obraza enkrat tedensko: Če ste nagnjeni k ogrcem, raje uporabljajte kemični piling namesto mehanskega. Pilingi so odlična metoda za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in spodbujanje regeneracije kože. Pilingi s salicilno kislino ali aktivnim ogljem učinkovito odstranijo odvečni sebum in temeljito očistijo kožo – vendar jih je treba uporabljati le občasno, saj lahko močno obremenijo kožo. Po uporabi pilinga obraz negujte z visokokakovostno kremo za obraz. 
3. Maska za obraz: Redna uporaba obraznih mask pomaga očistiti kožo in prispeva k odstranjevanju ogrcev. Predvsem za občutljive tipe kože je maska boljša izbira kot piling. Maska zagotavlja intenzivno čiščenje, saj odstranjuje odvečni sebum in spodbuja obnovo celic. Še posebej priporočljive so maske iz glinene, ki se v približno petnajstih minutah posušijo in kot magnet privlačijo odvečni sebum. S tem se pore ne le očistijo, temveč se lahko tudi zmanjšajo. Ker glina kožo izsuši, je po uporabi nujna nega z vlažilno kremo. 
     
   OPOZORILO: Če je koža preveč suha, lahko to znova spodbuja proizvodnjo sebuma, kar vodi do nastanka novih ogrcev.
   NASVET: Na voljo so glinene maske z negovalnimi naravnimi olji, kot je avokadovo olje, ki ohranjajo kožo mehko in jo ščitijo pred izsušitvijo. 

Kaj takoj pomaga pri ogrcih? 

Čarobne formule ni, vendar lahko tisti, ki želijo hitro odstraniti neprijetne ogrce, preizkusijo obliže proti ogrcem. Obliži za odstranjevanje ogrcev lahko hitro pomagajo pri odstranjevanju ogrcev na čelu, nosu ali bradi ter očistijo kožo zamašenih por. Vendar ta metoda zagotavlja le kratkoročni učinek, saj očiščene pore ne ostanejo dolgo odprte. Nadaljnja proizvodnja sebuma se ne ustavi, kar vodi do nastanka novih ogrcev. Obliži so torej dobra izbira za tiste, ki želijo ogrce hitro odstraniti, vendar je za dolgoročno rešitev bolj priporočljivo redno čiščenje obraza, ki pomaga preprečiti nastanek ogrcev. 

Je ogrce treba odstraniti ali jih iztisniti? 

Raje ne. Ogrcev ne smete odstranjevati s stiskanjem kože. Bakterije, ki se nahajajo pod nohti in v porah, se lahko na ta način neovirano razširijo. Ogrci se s tem ne odstranijo učinkovito, nasprotno – težava se lahko celo poslabša. 

Alternativno: Na voljo so tako imenovani sesalniki za pore, ki s pomočjo vakuumske funkcije pomagajo odstraniti ogrce (za kratkoročni učinek). Kljub temu pa je temeljita rutina čiščenja in nege kože ključna, saj se proizvodnja sebuma ne ustavi in jo je mogoče zmanjšati le z rednim čiščenjem. Poleg tega lahko higienski pripomočki za odstranjevanje ogrcev nadomestijo stiskanje mozoljev in ogrcev. Za nežno čiščenje kože se lahko uporabijo tudi ščetke za obraz, ki omogočajo intenzivno in globinsko čiščenje por ter odstranjevanje umazanije in sebuma. Hkrati masažni učinek ščetke spodbuja prekrvavitev kože. 

Domača sredstva proti ogrcem 

Za odstranjevanje ogrcev lahko uporabite tudi domača sredstva. 

Domači pilingi ali maske za obraz 
Tisti, ki želijo sami pripraviti pilinge ali maske, lahko na spletu najdejo številne recepte. Na primer, med in limonin sok lahko zmešate z malo sladkorja ter ga vtrete v obraz. Alternativno lahko limonin sok zmešate z naravnim jogurtom, medom in soljo ter nanesete kot obrazno masko. Pustite delovati približno trideset minut, nato sperite. 

Parne kopeli 
oplota parne kopeli odpira pore, kar lahko omogoči boljši odtok sebuma in s tem čiščenje por. V skledo z vrelo vodo dodajte vrečko kamiličnega čaja, nato pa glavo pokrijte z brisačo in jo približno petnajst minut držite nad skledo.       

Olje čajevca 
Olje čajevca naj bi imelo antibakterijske in protivnetne lastnosti. Čisto olje ali zmešano z malo vode pa nanašate neposredno na prizadeta mesta.  

Glina 
Na voljo je v obliki prahu in lahko pomaga pri odstranjevanju ogrcev. Glina se nanese kot obrazna maska, ki naj bi kožo očistila sebuma in toksinov. Poleg tega kožo oskrbi z minerali ter spodbuja boljšo prekrvavitev. 

Cinkovo mazilo 
Cink pomaga pri celjenju kože, ima antibakterijski učinek in lahko zmanjša tvorbo sebuma. 

ZAKLJUČEK: Ne glede na to, katere izdelke ali metode izberete, je temeljita in redna nega obraza ključnega pomena. Z vsakodnevno nego kože lahko učinkovito odstranite ali preprečite nastanek ogrcev. Prav tako ne pozabite redno menjavati brisače, da ohranite higieno.