Miti in resnice o soncu
Se nam res ni potrebno namazati s kremo za zaščito pred soncem, ko smo v senci? Preberite, ali to drži!

dm drogerie markt d.o.o.
Čas branja 3 Min.
•
28. 10. 2022

Ali smo v senci varni pred soncem? Ali lahko dobimo opekline tudi na porjaveli koži? In ali večkratno nanašanje kreme resnično poveča zaščito pred soncem? Za vas smo preverili mite o soncu:
Mit: Pordečela koža bo naslednji dan porjavela
Mnogi menijo, da opečena koža tako ali tako postane porjavi. Toda, ali to drži? Pordečela koža je znak za resne poškodbe na koži. Da bi se koža zaščitila pred dodatnimi poškodbami, namreč porjavi, kar pride do izraza, ko rdečica izgine. Toda rdečica sama po sebi ne porjavi.
Mit: V senci je zaščita pred soncem nepotrebna
Se radi sproščate v senci dreves ali pa pod sončnikom? Potem vam svetujemo, da si nanesete kremo za zaščito pred soncem, kajti oblaki in večina sončnikov ne nudi popolne zaščite pred UV-žarki. Še posebej pozorni morate biti na zaščito, ko ste na plaži, saj pesek in voda še posebej močno odsevata sončno svetlobo.
Mit: V avtu smo zaščiteni pred sončnimi žarki
Bodite pozorni, ko se odpravite na daljšo vožnjo, saj avtomobilska stekla filtrirajo le nekatere UVB-žarke. Ker je škodljivo tudi UVA-sevanje, bi se morali s kremo za sončenje namazati tudi v avtomobilu.
Mit: Solarij pripravi kožo na sonce
Želite imeti že na začetku poletja lepo zarjavelo polt? To je možno, če boste obiskali solarij, toda to vam ne bo nudilo nobene zaščite pred soncem. Veliko bolj prijazno do vaše kože kot obisk solarija bo, da uporabite samoporjavitveno kremo.
Mit: Večkratni nanos kreme za sončenje podaljša čas zaščite kože pred soncem
Z večkratnim nanosom kreme se zaščita pred soncem ne bo podaljšala, temveč boste zaščito samo ohranili. Vaš tip kože in zaščitni faktor pa bosta odločala o tem, koliko časa lahko brez nevarnosti ostanete na soncu. Preberite, kako lahko pravilno izračunate potreben zaščitni faktor.
Mit: Zaščita pred soncem zmanjšuje proizvodnjo D-vitamina
Vitamina D ne vnašamo le s prehrano, saj ga večino proizvede naše telo, za kar pa potrebuje sonce. Na sončen dan je za roke in obraz dovolj le 10 minut na soncu, da pokrijemo dnevno potrebo po vitaminu D. Tudi če uporabljate visok zaščitni faktor, bo delovanje žarkov predvsem v poletnem času dovolj močno.
Mit: Z uporabo visokega zaščitnega faktorja koža ne bo porjavela
Toliko višji, kot je zaščitni faktor, toliko bolj in dlje bo vaša koža zaščitena pred sončnimi opeklinami. Tudi če boste uporabili visok zaščitni faktor, bo vaša koža porjavela, morali boste biti le nekoliko potrpežljivi. Nasvet: S pomočjo sončne kreme s porjavitvenim učinkom boste porjaveli hitreje.