Odvajanje od dude brez ene same solze 

• Prednosti in slabosti dude

• Odvajanje od dude – primerna starost

• Odvajanje od dude – metode

• Čas in trajanje

• Druge izbire namesto dud

Duda, papa! 

Pomoč pri uspavanju, tolažba in najboljša prijateljica – duda mora opravljati veliko nalog. Številni malčki imajo svojo dudo ves čas pri roki. Ker ima lahko to včasih posledice za zobe in govor, naj starši malčka pravočasno pripravijo na slovo. Toda kako se posloviti, da bo čim manj boleče? 

Prednosti in slabosti dude 

Dojenčki in malčki imajo do približno tretjega ali četrtega leta starosti močno potrebo po sesanju. Sesanje na dojki ne omogoča le hranjenja, temveč tudi proizvaja hormone, zaradi katerih so malčki srečni in zadovoljni. 

Prednosti dude 

Z dudo lahko ta pomirjevalen učinek dosežemo, ne da bi v trebuščku pristalo mleko ali druge pijače. To je še posebej priročno zvečer, med uspavanjem, ali na poti. V nasprotju z dojenjem lahko otroka tako uspava tudi oče. 

Slabosti in posledice 

Problem zob je ena glavnih pomanjkljivosti prepogoste in predolge uporabe dude. Dlje ko je duda v ustih, večja je nevarnost nepravilne postavitve zob ali celo čeljusti. Če so prizadeti le mlečni zobje, se tako imenovani »odprti griz« običajno uredi sam od sebe v približno šestih mesecih. Če je čeljust postavljena nepravilno, pa se lahko spremeni tudi položaj stalnih zob. V tem primeru je potrebno nadaljnje ortodontsko zdravljenje. 

Spremembe položaja zob ne vplivajo le na videz, zdravje in delovanje zob, temveč tudi na razvoj govora. Veliko otrok ima težave z učenjem glasov S in C na svoji starosti primeren način. 

Odvajanje od dude – primerna starost 

Nekateri strokovnjaki priporočajo, da začnete otroka odvajati od dude med približno sedmim in osmim mesecem starosti. V najboljšem primeru bo vaš dojenček na prehodu v obdobje malčka že brez dude. 

Vendar pa mnogi starši in otroci tega v vsakdanjem življenju ne zmorejo. Zato priporočamo, da se najkasneje do tretjega, po možnosti pa že do drugega rojstnega dne popolnoma odpoveste dudi. Do takrat lahko postopoma skrajšujete čas uporabe dude. Če vaš otrok preide z dude na sesanje palca, je bolje počakati še nekaj mesecev. 

Odvajanje od dude – metode 

Čeprav je duda koristna v prvih mesecih ali celo letih življenja, se ji je treba nekoč odpovedati že zaradi zdravja zob. Toda kako to doseči brez stresa za vse vpletene? 

Nikar na silo! 

Z vidika otroške psihologije in v skladu s priporočili babic je bolje, da se povsem izognemo starim metodam, kot so skrite dude ali odrezani cuclji. Nenadno slovo od tolažilke lahko na mali duši pusti brazgotine. 

Skupno odločanje 

Dude se je bolje znebiti na starosti primeren način in skupaj z otrokom. Pri tem bodite pozorni na lastne navade – ali svojemu otroku pogosto ponujate dudo, da bi se pomiril? Kako pogosto aktivno sprašuje po dudi ali jo gre iskat? 

Nasvet: V prvem koraku zmanjšajte ponudbo tako, da sami ne predlagate dude niti ne hodite več ponjo. Na ta način lahko pogosto že občutno skrajšate čas uporabe dude in preprečite neprekinjeno uporabo. 

Obredi, povezani s slovesom od dude 

Če je vaš otrok dovolj star, je smiselno pripraviti posebne obrede za slovo od dude. Z njimi lahko zmanjšate ali popolnoma ukinete uporabo dude: 

• Samo še ponoči: dojenčki in malčki se kaj hitro naučijo, da duda živi v postelji in da jo lahko uporabljajo samo tam. Veliko otrok po tem, ko zaspijo, tako ali tako izpusti dudo iz ust. Tako lahko z zelo kratkim časom uporabe dude premostite kar nekaj mesecev. 

• Vila “dudarica” in zobozdravnik: ko pride čas, da duda popolnoma izgine, jo zamenjajte za kakšno darilo, na primer igračko – bodisi čez noč ob pomoči vile “dudarice” bodisi po posvetu z zdravnikom ob obisku zobozdravniške ordinacije. 

Druge izbire namesto dud 

Mnogi otroci kot nadomestek za dudo radi uporabljajo plišasto igračko in ninico. Vogale pogosto žvečijo ali sesajo. Če se to dogaja le kratek čas, na primer med uspavanjem, to ni vredno omembe in ninice ali igračke mu ni treba odvzeti. Vaš otrok potrebuje to slovo, ki lahko včasih traja več mesecev. 

Čas in trajanje 

Ne obstaja pravi trenutek, ko bi bilo otroka najbolje odvaditi od dude – niti optimalni čas za to. Prisluhnite svojemu otroku in bodite pozorni na majhne znake, po katerih boste spoznali, kdaj je čas, da se poslovi od dude. Ko nastopi ta trenutek, slovo običajno poteka mirno in brez veliko solza.