Z malčki v hribe

Gorske ture in pohodniške poti niso le za športnike in izkušene pohodnike z veliko kondicije, ki so vajenih hudih naporov. Mnoge poti so primerne tudi za manj izkušene pohodnike in otroke.

Otroci se radi sprehajajo in odkrivajo nove steze, za njihov psihofizični razvoj pa sta ključnega pomena tudi svež zrak in gibanje v naravi.

Ne pozabite na malico in prigrizke

Daljše pohode vedno skrbno načrtujte in upoštevajte, da boste z otroki morda potrebovali dvakrat več časa, kot če bi hodili sami. Poleg tega je pomembno, da niso preobremenjeni, sicer jih boste naslednjič težko prepričali, da se vam pridružijo.

Če želite premostiti veliko višinsko razliko, se morda raje peljite s sedežnico ali žičnico. Na vrhu je vedno veliko urejenih sprehajalnih ali označenih planinskih poti, po katerih se lahko podate, tako se bodo vaši nadobudneži nadihali gorskega zraka.

S seboj imejte dovolj prigrizkov, malico, pijačo in dodatna oblačila. Če so vaši otroci še majhni, ne pozabite plenic in podloge za previjanje.

Otroci potrebujejo motivacijo

Cilj je pot. Raziskujte naravo, zapuščeno gorsko kočo ali opazujte živali. Ne odkrivajte tople vode, za otroke so že malenkosti lahko velika pustolovščina. Navdušila jih bodo pisana krila žuželk, lovska opazovalnica na robu gozda, glas kukavice ali tek za metuljem.

Če pridnim pohodnikom obljubite nagrado, bodo lažje dosegli cilj. Nagrada v obliki okusne malice v koči, božanja živali na kmetiji ali kopanja v jezeru jih bo zagotovo prepričala, da se bodo zagnano podali na pot.

Vedno upoštevajte otrokovo starost in kondicijsko pripravljenost. Začnite s sprehodi in lažjimi vzponi, nato težavnost počasi stopnjujte. Če jih boste preobremenili, bodo izgubili veselje.

Za dojenčke so pohodi lahko naporni

Tudi za najmlajše, ki so v nosilki ali nahrbtniku, je pohod, poln vtisov, pravo doživetje. Vendar naj pohodi z dojenčki in malčki ne trajajo dlje kot 2 uri. Dolge poti so zanje zelo naporne in zato niso priporočljive. S tako majhnimi otroki tudi ne delajte prevelike višinske razlike. Ko je hladno, večkrat preverite, ali otroka zebe. Odrasli se premikamo, dojenčki pa se nosijo in jim je hitro lahko hladno.

Če je vroče in sije sonce, ne pozabite na izdelke za zaščito pred soncem in insekti.

V nahrbtniku ne smejo manjkati …

... malica, prigrizki, pijača, če imate dojenčka, pa še kašice v kozarčkih ter prigrizki za majhne otroke in dojenčke;

... izdelki za zaščito pred soncem, slamnik, sončna očala,

... izdelki za zaščito pred insekti, obliži,

... plenice, vlažni robčki in podlaga za previjanje,

... dodatna oblačila in vrečka za mokra oblačila.