27. teden nosečnosti:
S 27. tednom nosečnosti se zaključi že drugo trimesečje. Nato vas čaka le še zadnja faza. Vaš dojenček še naprej močno raste, nekaj sprememb pa občutite tudi vi kot bodoča mamica. Tukaj boste izvedeli, kaj lahko pričakujete v 27. tednu in kako lahko kar najbolj uživate v tem obdobju nosečnosti.
dm drogerie markt d.o.o.
Čas branja 3 Min.
•
12. 3. 2025
Dogajanje v 27. tednu nosečnosti
Po 27. tednu nosečnosti se začne zadnja tretjina nosečniškega obdobja. Za vas to pomeni, da opazite nove spremembe v svojem telesu in se pripravite na zadnje tedne pred rojstvom otroka.
Razvoj vašega dojenčka v 27. tednu nosečnosti
Vaš dojenček se v 27. tednu nosečnosti še naprej izjemno hitro razvija. Trenutno tehta približno 900 do 1.000 gramov in meri okrog 36 do 38 centimetrov, kar je približno toliko kot cvetača. Njegovi možgani rastejo, pljuča pa dozorevajo, da bodo po rojstvu popolnoma delujoča. Tudi oči so že povsem izoblikovane in se odzivajo na svetlobne dražljaje od zunaj. Verjetno boste opazili, da je vaš otrok vse bolj aktiven. Pogosteje, zlasti ponoči, lahko čutite gibe in brce, kar pomeni, da dojenček v maternici vadi in se pripravlja na življenje po rojstvu.
Telo matere v 27. tednu nosečnosti
V 27. tednu nosečnosti številne ženske opazijo očitne telesne spremembe. Vaš trebuh je vse večji in vse bolj okrogel, saj dojenček še naprej pridobiva na teži. Stopnjuje se tudi obremenitev sklepov in hrbta.
Številne ženske občutijo tudi tako imenovane Braxton-Hicksove popadke – blažje, neredne lažne popadke, ki pripravljajo telo na prihajajoč porod. Za te popadke velja, da niso boleči, se ne pojavljajo v rednih razmakih in jih nekatere nosečnice občutijo že bolj zgodaj v nosečnosti.
V tem tednu pa nastopi še ena tipična stvar, in sicer spremembe kože: mnoge nosečnice poročajo o suhi koži ali temnejši pigmentaciji (npr. linea nigra – temna črta, ki poteka navpično po trebuhu). Spremeni se lahko tudi vaš okus.
27. teden nosečnosti: simptomi in težave
Ko vaš otrok raste, se lahko okrepijo tudi določeni simptomi in težave. Ti so povsem običajni in se z njimi soočajo številne bodoče mamice v tem obdobju.
Bolečine v hrbtu,
nespečnost,
zgaga.
Nasveti za lajšanje težav:
Z manjšimi, uravnoteženimi obroki boste zmanjšali zgago in hkrati zagotovili hranila, ki jih vi in vaš dojenček potrebujeta.
Z dihalnimi vajami, meditacijo ali toplo kopeljo lahko zmanjšate stres in izboljšate svoj spanec.
Nasveti za dobro počutje
Z zmerno telesno aktivnostjo, kot so sprehodi ali joga za nosečnice, lahko izboljšate prekrvavitev in ublažite bolečine v hrbtu.
Pazite, da si redno vzamete čas za počitek. Poslušajte svoje telo in si večkrat privoščite odmor, da se izognete preobremenitvi.
Če je mogoče, spite na levem boku. V tem položaju je prekrvavitev boljša, vaši organi pa so razbremenjeni.