Smuti z ovsenimi otrobi

Sestavine

za 4 obroki (porcije)

Za smuti z ovsenimi otrobi

• 400 ml dmBio jabolčnega soka

• 3 jedilne žlice dmBio ovsenih otrobov s kalčki

• 1 kivi, olupljen in narezan

• 1 avokado, olupljen in narezan

• 1 jabolko Granny Smith, razkoščičeno in narezano

• 2 jedilni žlici dmBio limoninega soka

• 1 jedilna žlica dmBio belega mandljevega namaza

• 1 pest oprane mlade špinače

Priprava

smutija z ovsenimi otrobi

1. korak

   V blender vlijte jabolčni sok in dodajte ovsene otrobe. Pustite stati 5 minut.

2. korak

   Dodajte preostale sestavine, pokrijte in dobro zmiksajte.

3. korak

   Smuti z ovsenimi otrobi postrezite v kozarcih.