Naredite kopalno sol kar sami 

• Za kaj je kopalna sol dobra?
• Kaj potrebujete za pripravo domače kopalne soli?
• Priprava kopalne soli po korakih

Za kaj je kopalna sol dobra? 

Kopalna sol je edinstven dodatek za kopel. Solni kristali se počasi raztopijo v vodi in sprostijo prijeten vonj. Hkrati zaradi vsebnosti fosfatov delujejo kot naravni piling in nadomestijo potrebo po dodatnem pilingu za telo. 

Še ena prednost kopalne soli v primerjavi s tekočimi dodatki za kopel: ker je sol že prisotna v vodi, telo med kopanjem izgubi manj soli skozi kožo. Koža ostane bolj prožna, procesi staranja pa se upočasnijo. Ta blagodejni učinek morda že poznate iz talasoterapij ob morju ali kopeli v izjemno slanih vodah, kot je Mrtvo morje. 

Kaj potrebujete za pripravo domače kopalne soli? 

Kopalno sol lahko kupite, a veliko lepše je, če jo pripravite sami. Dišavne mešanice lahko prilagodite svojim željam, hkrati pa na dolgi rok prihranite denar. 

Če želite pripraviti kopalno sol, boste potrebovali naslednje osnovne sestavine: 

• 500 gramov morske ali himalajske soli visoke kakovosti 

• 2 jedilni žlici natrona (poveča učinek, ni pa nujno potreben) 

• 1 jedilno žlico rastlinskega olja, kot je oljčno olje (ima hranilni učinek in neguje kožo) 

• 15 kapljic naravnega eteričnega olja 

Po želji lahko dodate tudi dekorativne elemente, kot so majhni posušeni cvetovi ali dišeča zelišča. 

Nasvet: Mešanico shranite v lepe posodice, da jo lahko podarite ob različnih priložnostih. 

Eterična olja in njihov učinek 

Obstajajo številna eterična olja z različnimi učinki. Nekatera vplivajo neposredno na telo, druga pa na subtilen način poskrbijo za sprostitev ali pomiritev. Ta olja je dobro poznati, če želite pripraviti svojo kopalno sol: 

• Sivka, bergamotka in melisa delujejo pomirjujoče in sproščujoče. 

• Citrusne dišave, kot sta limona in pomaranča, poživljajo. 

• Meta in evkaliptus odpirata dihalne poti. 

• Rožmarin spodbuja koncentracijo. 

• Vonj vrtnice blaži tesnobo in napetost. 

• Cimet in arnika pomagata pri sproščanju mišic. 

Ko pripravljate svojo kopalno sol, preizkusite različne dišavne kombinacije. Pomembno: Zadostuje le nekaj kapljic, saj so eterična olja zelo koncentrirana. 

Priprava kopalne soli po korakih 

Ko imate vse sestavine pripravljene, lahko začnete. Priprava kopalne soli je preprosta in vam vzame le nekaj minut: 

1. Sol razdelite na dva dela. 

2. Polovico jo zdrobite v možnarju, da postane fina. 

3. V posodi s pokrovom zmešajte fino in grobo sol. 

4. Dodajte eno jedilno žlico rastlinskega olja po izbiri. Oljčno olje neguje kožo, mandljevo olje pa doda prijetno dišavo. 

5. Po vrhu pokapajte z izbranim eteričnim oljem. 

6. Mešanico dobro pretresite, da se olja razporedijo. 

7. Posodo pustite pokrito, da se kopalna sol lahko posuši. 

Naslednji dan mešanico ponovno pretresite, da se zrahlja. Potem kopalno sol razdelite v lepe majhne kozarce in jih okrasite z dekorativnimi elementi, kot so posušeni cvetovi. Tako pripravljena je kopalna sol primerna za darilo. 

Nasvet: Če pripravljate več različnih vrst kopalne soli, označite kozarce z ustreznimi etiketami. Tako jih boste lažje ločili in vedno hitro našli pravo sol.