Anticelulitna masaža doma – vzemite si čas za razvajanje

Ali je mogoče z masažo odpraviti celulit? Kako deluje masaža proti celulitu ter kaj lahko storite, da bi se čim bolje počutili v svoji koži? Preberite v nadaljevanju.

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 4 Min.

•

11. 8. 2025

Alt-Text Celulit na stegnu ženske v belem spodnjem perilu

Masaže proti celulitu: Za čvrsta stegna in gladko, lepo kožo na zadnjici

Medtem ko se bliža sezona kopalk, vi pa se spopadate s pomarančno kožo na stegnih in zadnjici, se verjetno sprašujete, kako se znebiti celulita? Na žalost vam odgovor na to vprašanje pogosto le malo koristi. Zato vprašanje raje zastavimo nekoliko drugače: „Kaj lahko storimo, da vidno zmanjšamo celulit? Ali masaža pomaga proti celulitu in kako ta deluje?“

Lepotni strokovnjaki so si enotni, da je anticelulitna masaža najučinkovitejša metoda za vidno zmanjšanje celulita. V nadaljevanju z vami delimo, kako deluje in kakšno vlogo imajo pri tem igrajo masažni pripomočki.

Sprošča: Masažni pripomočki in nega, ki pomaga do gladke in napete kože

Izbrane kreme in olja za telo z anticelulitnim učinkom že sami po sebi kožo oskrbijo z dragocenimi sestavinami in zagotavljajo svež, gladek občutek. Učvrstitveni učinek lahko okrepite s posebnimi masažnimi pripomočki, ki s pomočjo ustvarjanja vakuuma povečajo globinski učinek. Ti pripomočki so zelo enostavni za uporabo.

Na kožo nanesite malo olja ali kreme za telo in ga oz. jo nežno vtrite. Nato na kožo položite masažni pripomoček in stisnite glavo pripomočka. Tako se ustvari vakuum, pripomoček se prisesa in ga lahko počasi premikate po koži naprej in nazaj. Podtlak, ki nastane pri tej uporabi, spodbuja prekrvavitev in tako krepi vezivno tkivo.

Obnavlja: Blagodejna anticelulitna masaža s ščetko

Masaže za napeta stegna lahko enostavno izvajate doma. Vse, kar potrebujete, je masažna ščetka in nekaj časa. Najbolje je, da se pred masažo izmenično prhate s toplo in hladno vodo. Tako že pred masažo spodbudite prekrvavitev, učinki tako imenovanega suhega ščetkanja imajo pozitiven vpliv na videz kože in vaše počutje.

Med anticelulitno masažo s suho ščetko s krožnimi gibi masirajte problematična področja na nogah. Nežen pritisk ščetin spodbuja prekrvavitev – podobno kot pri ročni limfni drenaži, ki jo običajno izvajajo fizioterapevti. S tem lahko preprečite zastajanje vode, koža pa postane vidno bolj napeta.

Osveži: Masažni valjčki za boljšo prekrvavitev in manj celulita

Anticelulitni masažni valjčki so še en odličen pripomoček, ki vam bo v udobju vašega doma pomagal do napete kože. Valjček z mikroiglicami nima le čudovitega in nebolečega masažnega učinka, ampak tudi nežno odstrani zgornje poroženele plasti kože. Tako se lahko izdelki za nego kože bolje vpijejo.

Če že imate doma valjček za masažo obraza iz žada, ga seveda lahko uporabite tudi za anticelulitno masažo telesa. Hladen kamen masažnega valjčka pomirja kožo in spodbuja prekrvavitev ter tako pomaga pri odstranjevanju odpadnih snovi in toksinov iz tkiv. Anticelulitna masaža z valjčkom aktivira tudi tvorbo elastina in kolagena v koži ter jo tako postopoma učvrsti. 

Po masaži je najbolje, da kožo razvajate z vlažilno ali anticelulitno kremo, da jo tako še bolj učvrstite. 

Še nekaj dragocenih nasvetov naših strokovnjakov iz dm Studia 

Ker ima vsako telo svoje potrebe in se celulit kaže zelo različno, je pomembno, da sami odkrijete, kaj vam ustreza. Pogosto ne gre za eno ali drugo stvar, ampak za kombinacijo različnih načinov odpravljanja celulita. Če redno izvajate anticelulitne masaže v kombinaciji z anticelulitnimi negovalnimi izdelki, bo koža na stegnih bolj čvrsta, poleg tega pa bo tudi sam videz kože na problematičnih predelih, kot so zadnjica, trebuh in roke, lepši.   

Pravilna prehrana in gibanje lahko pozitivno vplivata tudi na vezivno tkivo in prispevata k lepemu in zdravemu videzu kože. 

Razvajanje za telo, um in duha 

Bodite potrpežljivi in predvsem uživajte med razvajanjem. Navsezadnje se pozitiven odnos do svojega telesa ne razvije z anticelulitno masažo, temveč s številnimi majhnimi pozornostmi, ki si jih privoščite. 

Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Superkoncentrirani serum za zmanjšanje maščobnega tkiva Slim Extreme 4D Scalpel, 250 ml; Cena: 7,45 €; Osnovna cena: 250 ml (2,98 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
7,45 €
250 ml (2,98 € za 100 ml)
EVELINE COSMETICSSuperkoncentrirani serum za zmanjšanje maščobnega..., 250 ml
(2)
Dobavljivo
Blagovna znamka: alverde NATURKOSMETIK; Ime izdelka: Olje za telo proti celulitu, 100 ml; Cena: 6,55 €; Osnovna cena: 100 ml (6,55 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
6,55 €
100 ml (6,55 € za 100 ml)
alverde NATURKOSMETIKOlje za telo proti celulitu, 100 ml
(1)
Dobavljivo
Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Shujševalna in učvrstitvena anticelulitna krema Slim Extreme 3D, 250 ml; Cena: 5,55 €; Osnovna cena: 250 ml (2,22 € za 100 ml); 4,75 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
5,55 €
250 ml (2,22 € za 100 ml)
EVELINE COSMETICSShujševalna in učvrstitvena anticelulitna krema..., 250 ml
(4)
Dobavljivo
Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Termoaktivni anticelulitni serum Slim Extreme 4D, 250 ml; Cena: 6,49 €; Osnovna cena: 250 ml (2,60 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
6,49 €
250 ml (2,60 € za 100 ml)
EVELINE COSMETICSTermoaktivni anticelulitni serum Slim Extreme 4D, 250 ml
(2)
Dobavljivo
Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Serum proti strijam Slim Extreme 4D Laser, 150 ml; Cena: 6,95 €; Osnovna cena: 150 ml (4,63 € za 100 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
6,95 €
150 ml (4,63 € za 100 ml)
EVELINE COSMETICSSerum proti strijam Slim Extreme 4D Laser, 150 ml
(0)
Dobavljivo
Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Anticelulitno olje za telo BHS fit mango, 490 ml; Cena: 7,65 €; Osnovna cena: 490 ml (1,56 € za 100 ml); 3,667 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
7,65 €
490 ml (1,56 € za 100 ml)
ziajaAnticelulitno olje za telo BHS fit mango, 490 ml
(6)
Dobavljivo
Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Mousse za telo BHS fit mango, 300 ml; Cena: 7,50 €; Osnovna cena: 300 ml (2,50 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 5 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
7,50 €
300 ml (2,50 € za 100 ml)
ziajaMousse za telo BHS fit mango, 300 ml
(5)
Dobavljivo
Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Serum za telo BHS fit mango, 400 ml; Cena: 7,90 €; Osnovna cena: 400 ml (1,98 € za 100 ml); 4,833 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
7,90 €
400 ml (1,98 € za 100 ml)
ziajaSerum za telo BHS fit mango, 400 ml
(6)
Dobavljivo
Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Piling za telo ananas, 160 ml; Cena: 3,95 €; Osnovna cena: 160 ml (2,47 € za 100 ml); 3,714 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,95 €
160 ml (2,47 € za 100 ml)
ziajaPiling za telo ananas, 160 ml
(7)
Dobavljivo
Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Učvrstitveni kremni gel Q10 proti celulitu, 200 ml; Cena: 13,75 €; Osnovna cena: 200 ml (6,88 € za 100 ml); 4,623 od 5 zvezdic pri 244 oceni; Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalno
13,75 €
200 ml (6,88 € za 100 ml)
NIVEAUčvrstitveni kremni gel Q10 proti celulitu, 200 ml
(244)
Ni na voljo na spletu