Kako pravilno negovati kožo – nasveti za
nego kože
Nanesemo nekaj kreme, jo razmažemo – in to je to? Vzemite si malo več časa, saj je pravilna nega kože pomemben del skrbi zase. Kako torej pravilno negovati kožo? Za vas smo zbrali dragocene nasvete glede nege in pripomočkov za nego kože.
dm drogerie markt d.o.o.
Čas branja 5 Min.
•
9. 8. 2024
Zakaj bi morali negovati kožo?
Naša koža je vsakodnevno izpostavljena vplivom, kot so vročina, mraz, onesnažen zrak – redno čiščenje in nega kože pa sta zato nadvse pomembna. Tudi koraki naše negovalne rutine lahko negativno vplivajo na našo kožo: Vroča voda in gel za prhanje na primer odvzameta telesu vlago in posledično izsušujeta kožo. Da bi kožo ohranili mehko in zdravo, je priporočljiva redna nega s kremami, losjoni in drugimi negovalnimi izdelki za telo. Toda kako pravilno negovati kožo? To in še več vam razkrivamo v nadaljevanju.
Kaj se zgodi, ko na kožo nanesemo negovalno sredstvo?
Naša koža ima pomembno nalogo: Je nekakšen vratar, ki ščiti naše telo pred vdorom bakterij in drugih nezaželenih snovi. Sestavljena je iz majhnih roženih celic, ki so tesno povezane med seboj. Z nego kože podpiramo rožene celice, tako da jih oskrbimo z vlago. Tako postanejo bolj polne in gladke ter s tem tudi bolj odporne.
Zakaj potrebujemo različne kreme za obraz in telo?
Ena sama krema za obraz in telo? Sliši se zelo praktično, vendar ne izpolnjuje potreb naše kože. Koža obraza se namreč razlikujejo od preostale kože telesa. Medtem ko bogata nega na obrazu lahko povzroči nečistoče, koža našega telesa morda potrebuje ne samo vlaženje, ampak tudi maščobo. Posebej občutljivi predeli, kot je predel okoli oči, potrebujejo posebej nežno nego, da koža ostane lepa in zdrava. Koži dobro dene, če upoštevamo potrebe različnih delov telesa in temu primerno prilagodimo tudi nego.
Ne pozabite: Moška koža potrebuje drugačno nego kot ženska koža. Zakaj? Zaradi drugačnega hormonskega ravnovesja je moška koža debelejša in odpornejša kot ženska koža. Zato je dobro vedeti, kako pravilno negovati kožo in kako izbrati ustrezne negovalne izdelke.
Kako pravilno negovati kožo – pomembna je rutina
Kako pravilno negovati kožo in kako pogosto izvajati negovalno rutino? Smiselno je, da negovalne izdelke na telo nanašate samo dva do trikrat na teden in z nego ne pretiravate. Vendar pa je pomembno, da opazujete svojo kožo in nego prilagodite njenim potrebam: Če je vaša koža nagnjena k suhosti, lahko kožo negujete pogosteje. Posebej zahtevna koža potrebuje bogato nego, negovalno rutino pa lahko izvajate vsak dan.
Kako pravilno negovati kožo po prhanju?
Po prhanju je naša koža dovzetnejša, saj se pore odprejo in ostanejo odprte še nekaj časa po prhanju. Zato je pomembno, da po prhanju kožo pravilno negujemo – to pomeni, da jo nežno osušimo, nato pa ji z nežnimi gibi nanesemo ustrezno negovalno sredstvo ter ga nežno vmasiramo.
Nasvet: Negovalno rutino spremenite v prijeten obred. Če boste kremo nanesli zvečer, bodo sestavine čez noč imele dovolj časa za učinkovanje. Koža namreč ponoči bolje absorbira aktivne sestavine kot podnevi.
Kako pravilno negovati kožo in izbrati ustrezne izdelke?
Kako izbrati ustrezen negovalni izdelek za svojo kožo? Je bolje izbrati losjon, maslo za telo ali olje za telo? Na to vprašanje ni enoznačnega odgovora. Poleti so na primer lažje teksture bolj prijetne kot intenzivni negovalni izdelki z olji. Pozimi pa je so pogosto ustreznejši negovalni izdelki z bolj bogato teksturo, ki intenzivneje negujejo kožo.
V osnovi je pomembno, da izbiro negovalnih izdelkov za telo prilagodite svojemu tipu kože. Če niste prepričani, katera nega je prava za vašo kožo, je priporočljivo obiskati kozmetični salon ali dermatologa. Strokovnjaki vam bodo pomagali ugotoviti, kakšen tip kože imate.
Klasika med izdelki za nego kože: Losjon za telo
Losjoni za telo spadajo med najbolj priljubljene negovalne izdelke, saj imajo prijetno lahko teksturo in se hitro vpijejo v kožo. Pri koži, ki je nagnjena k suhosti, je pomembno, da izberete losjon za telo z visoko vsebnostjo maščob, ki bo kožo ustrezno nahranil.
Za občutek žametno mehke kože: Maslo za telo
Masla za telo nudijo posebej bogato nego in imajo v nasprotju z losjoni gostejšo konsistenco. Maslo za telo je priljubljen izdelek za nego suhe kože, saj zagotavlja intenzivno vlaženje in na koži pusti mehak občutek.
Za gladko in voljno kožo: Olje za telo
Olja za telo se od losjonov razlikujejo predvsem po teksturi – so veliko bolj tekoča in mastna. Vsebujejo negovalne maščobe in druge dragocene sestavine, ki jih najdemo tudi v losjonih in maslih za telo. Olja za telo so še posebej primerna za nego kože pozimi, kot ta potrebuje še več pozornosti. Odlična pa so tudi za poletno nego po kopanju v bazenski vodi, ki vsebuje veliko klora, saj z dragocenimi sestavinami, kot je na primer mandljevo olje, kožo pomirjajo in negujejo.