Nega kože za dobro počutje pozimi

Zima je čas, ko si nadenemo tople, volnene kape in mehke, debele plašče, predvsem pa se radi ogrejemo v toplem domu in se ne zmenimo za hladne temperature zunaj.

Ko z mraza pridemo na toplo, to za kožo pomeni obremenitev, kajti zaradi nizkih temperatur ta proizvaja manj sebuma, naravna kožna bariera pa je tanjša. Čas je, da se posvetite negi kože s skrbno izbranimi izdelki.

Šest dragocenih nasvetov za nego kože pozimi  

1. Nežno čiščenje kot osnovni korak

Nič ni lepšega kot namakanje v dišeči kopeli po dolgem sprehodu. A pozor: Če je voda prevroča ali kopanje traja predolgo, lahko razdražite kožo, ta pa bo izgubila vlago.

Kot alternativo priporočamo toplo prho z oljnim gelom za prhanje, ki bo nežno očistil kožo in ji vrnil izgubljeno maščobo. Pozimi nikar ne uporabljajte pilingov! Zaščitna plast kože se bo tako stanjšala, koža pa bo postala občutljivejša.

Suho kožo lahko preprečite tako, da pravočasno posežete po hranilnih zimskih izdelkih, npr. oljih, ki se hitro vpijejo v kožo in jo naredijo prožnejšo. Bodite pozorni na predele okrog komolcev in kolen – ti pozimi potrebujejo še več nege.

Tudi pri čiščenju obraza uporabljajte toplo vodo ali nežne izdelke, ki se ne penijo. Tako boste ohranili svoj kislinski zaščitni plašč na koži in kljub temu očistili pore.

2. Balzam za lase

Da lasje pod kapami in trakovi nekoliko trpijo, se zavemo šele mnogo kasneje. Speti v rep ali spleteni v kito pod pokrivalom dobijo veliko manj zraka kot poleti. Redno jih negujte in jih razvajajte z masko. Pustite lasišču, da diha. Tako boste poskrbeli, da bodo lasje tudi pozimi dobro navlaženi in nahranjeni. Med sušenjem ne uporabljajte prevročega zraka.

Nasvet: Zvečer si na lase nanesite kokosovo olje in ga zjutraj izperite. Čez noč imejte lase zavite v staro brisačo ali folijo za živila, da ne umažete posteljnine.

3. S pravilno nego obraza do sijoče polti

Naš obraz je izjemno izpostavljen nizkim temperaturam. Če ne želite nositi šala, nanj nanesite vsaj mastno, hranilno kremo ali olje za obraz, ki kožo ščiti pred vremenskimi vplivi. Odlične sestavine za nego obraza pozimi so jojobino, arganovo in svetlinovo olje ter ceramidi. Če imate nečisto kožo, naj osnova ne bo premastna, saj se tako lahko pojavi še več nečistoč.

Razvajate se lahko tudi z negovalnimi maskami, s katerimi lahko odlično dopolnite zimsko nego. Bleda, slabo prekrvavljena in suha koža bo tako spet zasijala.

Za še boljšo navlaženost in odpornost kože lahko poskrbite s hranilnimi ampulami in serumi, ki jih zmešate v svoj izdelek za dnevno ali nočno nego kože. Z redno uporabo bodo popoln dodatek k običajni negi.

Nasvet: Na voljo so tudi posebne kreme, ki kožo ščitijo pred mrazom, vetrom in soncem. Le nanesite jo, če se dlje zadržujete zunaj na hladnem.

4. Nega ustnic pozimi

Naše ustnice so občutljive na vremenske vplive. Koža na tem mestu je za skoraj 70 % tanjša, zato jo moramo še posebej negovati.

Uporabljajte izdelke s hranilnimi sestavinami, kot so karitejevo maslo, čebelji vosek ali cink, odlični pa so tudi mandljevo, oljčno in jojobino olje. Bodite pozorni tudi na ustrezno zaščito kože pred soncem in redno nanašajte balzam za ustnice – predvsem, kadar se dolgo zadržujete na prostem.

Nasvet: Pri suhih in razpokanih ustnicah je nadvse priljubljen med. Nanesite ga na izsušena mesta in pustite delovati deset minut.

5. Pravilna nega suhih rok

Pozimi je obremenjena tudi koža na rokah, ki je močno izpostavljena spreminjajočim se temperaturam, poleg tega pa roke tudi večkrat dnevno umijemo. Na pisalno mizo, ob kavni avtomat ali na umivalnik v kopalnici si postavite negovalno kremo za roke in jih večkrat namažite.

Nasvet: Če je koža na vaših rokah suha in močno obremenjena, skupaj zmešajte skuto in med ter to slastno mešanico nanesite na roke. Nadenite si bombažne rokavice in pustite, da nega učinkuje čez noč. Čudeže dela tudi kopel za roke z oljčnim oljem, ki poskrbi za mehko kožo.

6. Velnes za suho kožo na nogah

Kdaj ste nazadnje zares razvajali svoje noge? Na to vprašanje glejte kot na nekakšen opomnik in si kmalu spet privoščite velnes. Napravite si sproščujočo kopel, vmes berite dobro knjigo ali glejte svojo najljubšo serijo. Na koncu odstranite trdo kožo in noge namažite s hranilno kremo ali maslom za noge. Tako se boste izognili suhi in hrapavi koži ter preprečili pojav trde kože.

Nasvet: Suhe noge pred odhodom v posteljo namažite z debelo plastjo kreme za noge, čez obujte bombažne nogavice in pustite, da učinkuje čez noč. Namesto kreme lahko nanesete tudi hranilno masko za noge iz dm-a in jo prav tako pustite delovati čez noč.

Ali lahko za kožo naredite še kaj dobrega?

Da, in sicer tako, da tudi ob drugih priložnostih pazite na nego kože. K temu spada npr. oddih v naravi, ki dobro dene imunskemu sistemu in vaši koži – seveda, če ste dobro namazani s kremo in toplo oblečeni
Prava oblačila so pozimi ravno tako pomembna kot nega kože, saj grejejo in ščitijo pred vremenskimi vplivi. Naj bodo tople rokavice vaše vsakodnevne spremljevalke.

Da koži pomagamo od znotraj, je tudi pozimi treba veliko piti. Čeprav nismo tako žejni kot poleti, telo vseeno potrebuje veliko tekočine – približno 2 litra dnevno, a ne kave in kuhanega vina. Skuhajte si zeliščni čaj in dodajte začimbe, ki grejejo, npr. ingver in čili.

Izbira svežega sadja in zelenjave ni tako velika kot poleti, a uravnotežena prehrana z veliko vitamini je nadvse pomembna za lepo kožo. Mislite na to in pazite nase.

Vzemite si čas zase in obiščite dm Studio

Privoščite si premor in obiščite dm Studio, kjer vas bodo naši strokovnjaki razvajali z negovalnimi izdelki in vam svetovali pri nadaljnji negi kože.