Čiščenje zobnega aparata: Tehnike in nasveti  

• Kako očistiti zobni aparat?
• Čiščenje snemljivega zobnega aparata
• Nasveti za čiščenje snemljivega zobnega aparata
• Čiščenje fiksnega zobnega aparata
• Nasveti za čiščenje fiksnega zobnega aparata
• Pogosta vprašanja o čiščenju zobnega aparata

Kako očistiti zobni aparat?  

Zobni aparati so super! Omogočajo zdravljenje, ki zobe poravna v pravilen položaj in jim zagotovi estetski videz. Še posebej, kadar zobje rastejo krivo, neenakomerno ali celo iz različnih smeri, so zobni aparati prava rešitev. Zdravljenje z zobnim aparatom običajno traja več mesecev ali celo let. Zato je najbolje, da se že na začetku privadite na ustrezno higieno in se naučite, kako pravilno očistiti zobni aparat. 

Da bi zobje ostali lepi in zdravi, je treba temeljito očistiti ne samo zobe, temveč tudi zobni aparat. Ob nezadostnem čiščenju lahko pride do neestetskih obarvanosti, kariesa, zobnega kamna ali drugih bolezni. Glede na to, ali nosite fiksni ali snemljivi zobni aparat, se uporabljajo različne tehnike čiščenja.  

Čiščenje snemljivega zobnega aparata 

Tudi snemljivi zobni aparat je treba redno čistiti, saj se sicer na njem začnejo nabirati bakterije, ki se lahko strdijo podobno kot zobni kamen. To ni le neestetsko, temveč lahko povzroči tudi neprijeten vonj. Snemljivi zobni aparat očistite tako, da ga dvakrat dnevno ščetkate z zobno ščetko in zobno pasto: po odstranitvi in pred ponovno namestitvijo. Če snemljivi zobni aparat nosite tudi čez dan, je treba ščetkanje ustrezno ponoviti. Poleg tega je priporočljivo, da snemljivi zobni aparat enkrat tedensko očistite z uporabo kisa. 

Navodila za čiščenje snemljivega zobnega aparata:  

• Dnevno čiščenje: Za čiščenje zobnega aparata uporabite posebno zobno ščetko s srednje trdimi ščetinami. Zobni aparat sperite z mlačno vodo in ga nato očistite z zobno pasto in ščetko. 

•  Tedensko čiščenje: Kis uničuje bakterije in odstranjuje nečistoče. Zmešajte kis in vodo v razmerju 1:1. Pred tem zobni aparat očistite kot običajno. Nato ga položite v kozarec z mešanico kisa in pustite delovati pol ure. Po tem zobni aparat ponovno očistite s ščetko. 

• Shranjevanje snemljivega zobnega aparata: Zobni aparat hranite v posebni škatlici, da ga po čiščenju shranite suhega in higiensko ustreznega. 

Svoj snemljivi zobni aparat lahko očistite tudi s posebnimi čistilnimi tabletami. Pazite, da kupite tablete, ki so namenjene posebej za čiščenje zobnih aparatov, da ne poškodujete plastike ali žičk. 

Nasveti za čiščenje snemljivega zobnega aparata 

Pri čiščenju snemljivega zobnega aparata bodite posebej pozorni na naslednje: 

• Ne uporabljajte prevroče vode, saj se lahko zobni aparat zaradi tega zlahka deformira. 

• Izogibajte se abrazivnim zobnim pastam. Pri izbiri zobne paste bodite pozorni na vrednost RDA. Na primer, otroške zobne paste imajo vrednost RDA pod 50, kar pomeni, da so manj abrazivne. 

• Za čiščenje s kisom ne uporabljajte jabolčnega bio kisa, temveč navaden kis. 

• Med čiščenjem zobni aparat držite za plastiko, ne za kovinske žičke. Kovinske žičke so zelo občutljive in se lahko hitro poškodujejo. 

• Redno čistite tudi škatlico za zobni aparat, da zagotovite higiensko shranjevanje. 

• Če uporabljate tablete za čiščenje, pazite, da ne uporabljate tablet za proteze, saj lahko poškodujejo plastiko zobnega aparata. 

Čiščenje fiksnega zobnega aparata 

Čiščenje zob s fiksnim zobnim aparatom mora biti zelo temeljito, da preprečite nastanek zobnih oblog, zobnega kamna in kariesa. Fiksni zobni aparat je sestavljen iz nosilcev, obročkov in žic, ki so trajno pritrjeni na zobe. Če teh delov ne očistite temeljito, se lahko na njih nabirajo ostanki hrane, kar omogoča hitro razmnoževanje bakterij. To pa posledično poveča tveganje za nastanek zobnih oblog in kariesa. Zobe s fiksnim zobnim aparatom je zato treba očistiti po vsakem obroku. Zobe ščetkajte vsaj tri minute in temeljito očistite notranje površine zob, zunanje površine ter medzobne prostore. 

Navodila za čiščenje fiksnega zobnega aparata 

• Najprej sperite usta. Nato očistite notranje in zunanje površine zob z zobno ščetko in zobno pasto.  

• Nato očistite kritična mesta okoli nosilcev in ob robu dlesni.  

• Medzobne prostore očistite s tako imenovano medzobno ščetko (interdentalna ščetka). Uporabite lahko tudi zobno nitko.  

• Po potrebi uporabite ustno vodico za dodatno čiščenje.  

Nasveti za čiščenje fiksnega zobnega aparata 

Navadna zobna ščetka ni dovolj za temeljito čiščenje fiksnega zobnega aparata, saj žičke preprečujejo dostop do medzobnih prostorov. Upoštevajte naslednje: 

• Uporabite posebna orodja za nego zob: Orto ščetke in medzobne ščetke (interdentalne ščetke) so odlične za čiščenje zob in zobnega aparata pod žičkami. 

• Zobne prhe so lahko dobra (dopolnilna) pomoč pri vsakodnevni negi zob, saj omogočajo spiranje medzobnih prostorov. 

• Za temeljito čiščenje fiksnega zobnega aparata je treba očistiti vsak nosilec posebej, pa tudi žičke in nosilce. 

• Po vsakem čiščenju je priporočljiva uporaba ustne vodice. 

Čiščenje fiksnega zobnega aparata je zelo resna naloga, saj se posledice pomanjkljive ustne higiene lahko pojavijo zelo hitro. Poleg vnetja dlesni lahko pride tudi do dekalcifikacij oziroma belih madežev na zobeh, ki so začetna faza kariesa. Bakterije napadejo in razgrajujejo zobno sklenino, kar lahko vodi do kariesa. Če karies ali njegova začetna faza nista pravočasno zdravljena, lahko pride do uničenja zoba. 

• Uporabite zobno pasto, ki vsebuje fluorid, da preprečite nastanek kariesa. 

• Tudi pri manjših spremembah ali težavah se posvetujte z zobozdravnikom – preprečevanje je boljše kot zdravljenje! 

Pogosta vprašanja o čiščenju zobnega aparata 

Kaj storiti pri vnetju dlesni?  

Če so dlesni rdeče in otekle, je treba še posebej temeljito ščetkati z nežnimi krožnimi gibi ob robu dlesni. Bakterije, ki povzročajo vnetje, je treba odstraniti. Čeprav je ščetkanje lahko neprijetno, je prav zdaj ključnega pomena, da dlesni temeljito masirate in očistite, da se vnetje pozdravi. 

Ali je profesionalno čiščenje zob smiselno pri zobnem aparatu?  

Absolutno. Redno profesionalno čiščenje zob je vedno priporočljivo, še posebej pa, če fiksni zobni aparat otežuje temeljito čiščenje doma. Zobozdravnik vam bo razložil posebne tehnike ščetkanja in podal nasvete za čiščenje zob. 

Kaj je treba upoštevati pri shranjevanju zobnega aparata?  

Škatlica za shranjevanje zobnega aparata mora biti redno očiščena in imeti zračne odprtine, da se prepreči nastanek plesni. Prav tako lahko uporabite posebno posodico za čistilne kopeli, ki olajša čiščenje z uporabo kisa ali čistilnih tablet. 

Splošno pravilo: Namesto običajnih treh minut za čiščenje zob si raje vzemite pet minut, da preprečite poškodbe zob.