Glavna navigacijaNavigacija po kategorijahGlavna vsebina

Beljenje zob: do sijočega nasmeha z zobno posvetlitvijo 

Zobne obarvanosti niso le neestetske, temveč pogosto tudi neizogibne. Zaradi uživanja določenih živil in pijač lahko zobje izgubijo svojo naravno belo barvo. Beljenje naj bi zobe posvetlilo – toda, kako škodljivo je beljenje in kako dolgo ostanejo zobje beli? 

dm-drogeriemarkt

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 7 Min.

16. 9. 2025

Alt-Text: Dve osebi v objemu z rjavimi kodrastimi lasmi in vijoličnim puloverjem

Od kod izvirajo zobne obarvanosti? 

Čeprav imajo živila in pijače pomembno vlogo pri zobnih obarvanostih, obstajajo tudi drugi razlogi za rumene ali drugače obarvane zobe. 

Geni  
Nekateri ljudje imajo naravno rumene zobe, ki niso obdarjeni z bleščečo belino. Glede na debelino ali prosojnost zobne sklenine so zobje lahko bolj ali manj rumeni. 

Nikotin, kava, čaj in rdeče vino  
Nikotin ne povzroča le slabega zadaha in kariesa, temveč tudi rumene zobe. Zaradi uživanja tobaka lahko pride do močnih zobnih obarvanosti, kar škoduje  splošnemu zdravju zob. Barvila v kavi, čaju in rdečem vinu se nalagajo na površino zob in prodirajo v zobno sklenino, kar povzroča obarvanost, ki je z običajnim ščetkanjem ni mogoče odstraniti. 

Slaba ustna higiena 
Nezadostno ali nepravilno ščetkanje spodbuja nastanek zobnih oblog, kamna in kariesa, kar lahko povzroči močne obarvanosti. 

Zdravila 
Nekateri antibiotiki lahko povzročijo obarvanost zob, še posebej v obdobju razvoja zob, torej v otroštvu, ko je tveganje za to največje. Tudi ustne vode, ki se uporabljajo za zdravljenje vnetij dlesni ali drugih težav v ustni votlini, kot so boleče grlo ali težave pri požiranju, lahko povzročijo rumene zobe. ti. 

Kaj storiti ob rumenih zobeh? Ali je posvetlitev zob z beljenjem smiselna oziroma varna? 

Beli zobje z beljenjem 

Trg je velik in ponuja številne izdelke za posvetlitev zob. Sem spadajo belilni trakovi, geli ali ščitniki za zobe, belilna pisala, praški in belilne zobne paste. Vsem tem izdelkom je skupno, da vsebujejo belilne snovi, ki prodirajo v zobno sklenino in sproščajo kisikove radikale. Ti nato kemično razgradijo pigmentne molekule v zobeh. Pri beljenju se zobje torej posvetlijo z oksidacijo. 

Lahko beljenje zob delamo tudi doma?  

Belilni gel  

Pri tej metodi se uporabi vnaprej pripravljen ustnik, napolnjen z gelom, ki ga vstavite v usta in po določenem času odstranite. Paziti je treba, da gel ne pride v stik z dlesnimi in ustnicami. Za dosego želenega učinka beljenja je treba dosledno upoštevati čas delovanja. 

  • Prednost: Rezultat je običajno precej zadovoljiv. 

  • Pomanjkljivost: Za posvetlitev zob je treba postopek večkrat ponoviti, zato je potrebna potrpežljivost. 

Belilni trakovi

Trakovi, imenovani tudi belilni trakovi (ang. Bleaching Strips), se nalepijo na zobe in po določenem času odstranijo. 

  • Prednost: Zelo enostavna uporaba. 

  • Pomanjkljivost: Zobe je treba predhodno profesionalno očistiti, da se doseže želeni učinek beljenja.  Poleg tega trakovi včasih ne prekrijejo vseh zob in medzobnih prostorov, kar lahko povzroči neenakomeren rezultat, če niso natančno nameščeni. 

Belilni prašek  

Pri tej metodi se uporablja aktivno oglje v prahu, s katerim ščetkate zobe. Namenjeno je odstranjevanju oblog in odpravljanju zobnih obarvanosti. 

  • Prednost: Enostavna uporaba. 

  • Pomanjkljivost: Na začetku so lahko rezultati dobri, vendar aktivno oglje površino zob grobo obdeluje in odstranjuje zobno sklenino, kar lahko povzroči, da zobje ponovno porumenijo. 

Belilno pisalo  

Belilna pisala uporabljajo čopič, s katerim se belilna tekočina nanese na zobe. 

  • Prednost: Hitro in cenovno ugodno. 

  • Pomanjkljivost: Usta je treba držati odprta, dokler ne poteče čas delovanja, poleg tega pa morajo biti ustnice čim dlje stran od belila. 

Belilna zobna pasta  

To je običajna zobna pasta z belilnim učinkom. 

  • Prednost: Enostavna in cenovno ugodna uporaba s ščetkanjem zob. 

  • Pomanjkljivost: Ne gre za pravo beljenje, saj naravno rumenih zob ne more posvetliti. 

  1. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Advanced White Charcoal, 75 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 75 ml (3,93 € za 100 ml); 4,737 od 5 zvezdic pri 19 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Advanced White Charcoal Colgate
    2,95 €
    75 ml (3,93 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  2. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Advanced White, 75 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 75 ml (3,93 € za 100 ml); 4,667 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Advanced White Colgate
    2,95 €
    75 ml (3,93 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  3. Blagovna znamka: Blanx; Ime izdelka: Belilna zobna krema s pepelom in lavo, 75 ml; Cena: 4,65 €; Osnovna cena: 75 ml (6,20 € za 100 ml); 3 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBelilna zobna krema s pepelom in lavo Blanx
    4,65 €
    75 ml (6,20 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  4. Blagovna znamka: Aquafresh; Ime izdelka: Zobna pasta White & Shine, 100 ml; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 100 ml (1,95 € za 100 ml); 4,111 od 5 zvezdic pri 9 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta White & Shine Aquafresh
    1,95 €
    100 ml (1,95 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  5. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Max White One, 75 ml; Cena: 4,20 €; Osnovna cena: 75 ml (5,60 € za 100 ml); 4,5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Max White One Colgate
    4,20 €
    75 ml (5,60 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  6. Blagovna znamka: ORAL-O-SEPT; Ime izdelka: Zobna pasta Whitening, 75 ml; Cena: 5,45 €; Osnovna cena: 75 ml (7,27 € za 100 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Whitening ORAL-O-SEPT
    5,45 €
    75 ml (7,27 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  7. Blagovna znamka: Aquafresh; Ime izdelka: Zobna pasta active white, 125 ml; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 125 ml (1,56 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta active white Aquafresh
    1,95 €
    125 ml (1,56 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  8. Blagovna znamka: SENSODYNE; Ime izdelka: Zobna pasta Sensitivity & Gum Whitening, 75 ml; Cena: 6,90 €; Osnovna cena: 75 ml (9,20 € za 100 ml); 4,75 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Sensitivity & Gum Whitening SENSODYNE
    6,90 €
    75 ml (9,20 € za 100 ml)
    Dobavljivo

Konec seznama

Kaj je treba upoštevati pri samostojnem beljenju? 

Preden se lotite beljenja, naj vaš zobozdravnik pregleda vaše zobe. Ne glede na to, katero metodo izberete, se pri beljenju uporabljajo kemikalije, ki lahko škodujejo zdravju zob, še posebej če imate karies, izpostavljene zobne vratove, poškodovane dlesni ali druge težave v ustni votlini. Prav tako je pomembno, da izdelki za domače beljenje ne vsebujejo preveč belilnih snovi – vsebnost vodikovega peroksida naj ne presega 0,1 %. Poleg tega je treba vedeti, da zobne zalivke in zobni nadomestki z domačim beljenjem običajno ostanejo manj posvetljeni. 

Beljenje pri zobozdravniku: stroški in dolgotrajni učinek  

Zobozdravnik uporablja močneje koncentrirana sredstva in posebno belilno lučko ali mehki laser, kar omogoča posvetlitev tudi zobnih nadomestkov in zalivk. Na ta način se doseže zelo enakomeren rezultat beljenja. Poleg tega učinek beljenja traja dlje – od pol leta do dveh let. 

Dolgotrajni učinek pa ima seveda svojo ceno. Profesionalno beljenje pri zobozdravniku stane med 30 in 70 evrov na zob, kar pomeni, da se skupni stroški lahko gibljejo med 400 in 800 evrov. Kako dolgo bo učinek beljenja trajal, je odvisno od uporabljene metode beljenja, osebne ustne higiene in življenjskih navad. Tisti, ki pogosto uživajo čaj, kavo, rdeče vino ali kadijo, bodo hitreje opazili ponovno obarvanje zob. 

Beljenje je torej smiselno, vendar mora biti osebna ustna higiena ustrezna. 

Ali obstajajo tveganja pri beljenju? 

Če so zobje zdravi, je beljenje načeloma varno. Vendar je pomembno zagotoviti, da so mehka tkiva, kot so dlesni, jezik in lica, ustrezno zaščitena pred kemičnimi poškodbami. Ta območja je treba pravilno prekriti. Tisti, ki beljenje izvajajo doma, naj dosledno upoštevajo navodila za uporabo in se predhodno prepričajo, da so njihovi zobje primerni za beljenje in zdravi. Pri profesionalnem beljenju ne bi smelo priti do škodljivih sprememb na površini zob. 

Ali so domača sredstva za beljenje zob smiselna?  

Od sode bikarbone, natrona do sadnih kislin ali soli: uporaba teh domačih sredstev lahko zobem povzroči več škode kot koristi. Na začetku lahko na primer natron posvetli zobe, vendar dolgoročno deluje kot brusni papir, ki poškoduje zobno sklenino in lahko povzroči razpoke. V teh razpokah se nato nabirajo barvni pigmenti, kar vodi do novih obarvanosti. Tako lahko začetne spremembe barve izginejo, pozneje pa se obarvanost celo poveča. Tudi sadne kisline dolgoročno škodujejo zobem, saj povečujejo obarvanost zob namesto da bi jo zmanjšale. 

Na splošno velja: domača sredstva za beljenje zob niso primerna, saj pogosto povzročijo nasprotni učinek. 

Zaključek: Kdor si želi dolgotrajnega in enakomernega rezultata beljenja, naj razmisli o profesionalni zobni posvetlitvi. Razmerje med stroški in koristmi je pri profesionalnem beljenju bistveno boljše. Tisti, ki izvajajo DIY beljenje, bodo morali postopek verjetno večkrat ponoviti, da dosežejo dolgotrajno posvetlitev zob. 

  1. Blagovna znamka: Blanx; Ime izdelka: Tretma za beljenje zob White Shock + LED Bite, 50 ml; Cena: 15,75 €; Osnovna cena: 50 ml (31,50 € za 100 ml); 2,8 od 5 zvezdic pri 15 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoTretma za beljenje zob White Shock + LED Bite Blanx
    15,75 €
    50 ml (31,50 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  2. Blagovna znamka: Karbonoir; Ime izdelka: Sredstvo za beljenje zob, 30 ml; Cena: 15,50 €; Osnovna cena: 30 ml (51,67 € za 100 ml); 3,4 od 5 zvezdic pri 5 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoSredstvo za beljenje zob Karbonoir
    15,50 €
    30 ml (51,67 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  3. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Max White Ultra Active Foam, 50 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 50 ml (11,90 € za 100 ml); 3,286 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Max White Ultra Active Foam Colgate
    5,95 €
    50 ml (11,90 € za 100 ml)
    Dobavljivo
  4. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Max White Ultra Freshness Pearls, 50 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 50 ml (11,90 € za 100 ml); 3,636 od 5 zvezdic pri 11 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Max White Ultra Freshness Pearls Colgate
    5,95 €
    50 ml (11,90 € za 100 ml)
    Dobavljivo

Konec seznama

Ustrezne kategorije izdelkov