Glavna navigacijaNavigacija po kategorijahGlavna vsebina

Katero zobno pasto izbrati? 

Katero zobno pasto izbrati? Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri dobre zobne paste za preprečevanje zobnega kamna, kariesa in drugih težav.

dm-drogeriemarkt

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 6 Min.

•

16. 9. 2025

Alt-Text Oseba stiska zobno pasto na zobno ščetko v kopalnici

Svež okus v ustih je zagotovo eden od razlogov za uporabo zobne paste. Vendar je najpomembneje, da zobna pasta znatno izboljša učinek čiščenja med ščetkanjem zob. Zobne paste pomagajo odstraniti zobne obloge in s tem preprečujejo karies ter bolezni dlesni. 

Kaj vse zmore zobna pasta  

  • Zobne paste vsebujejo drobne čistilne delce, ki zelo temeljito odstranjujejo zobne obloge in bakterije, ki lahko kasneje privedejo do trdovratnega zobnega kamna.  

  • Večina zobnih past v ustih ustvari peno. Pena pomaga odstraniti ostanke hrane tudi na težko dostopnih mestih.  

  • Zobne paste nase vežejo ostanke hrane in druge nečistoče, da jih nato lažje izperemo.  

  • Zobne paste delujejo antibakterijsko in s tem preprečujejo vnetja dlesni.  

  • Aromatične snovi v zobnih pastah poskrbijo za prijeten občutek svežine v ustih.  

Vsaka zobna pasta načeloma deluje protu zobnemu kamnu, saj je njena naloga preprečevanje njegovega nastanka. Redno in temeljito ščetkanje pomaga preprečevati bolezni zob.  

Občutljivi zobje, obarvanost zob, karies  

Izbira zobnih past na policah je danes ogromna. Vsako leto se ponudbi pridružijo novi izdelki, kar lahko povzroči zmedo. Da bi bila odločitev nekoliko lažja, vam lahko pomaga kratek vodnik, na kaj morate biti pozorni:  

1. Fluorid, ki ščiti pred kariesom 

Dobra zobna pasta mora predvsem zanesljivo ščititi pred kariesom. Za to je zaslužen fluorid. In kako deluje? Fluorid utrjuje zobno sklenino in jo tako ščiti pred bakterijami in kislinami. Tisti, ki so še posebej dovzetni za karies, naj pred nakupom preverijo vsebnost fluorida v zobni pasti. Minimalna priporočena vrednost za odrasle je 1400 ppm. 

Pri otrocih pa mora biti vsebnost fluorida bistveno nižja. Zakaj? Otroci pogosto pogoltnejo zobno pasto, namesto da bi jo izpljunili. To pa je na dolgi rok lahko škodljivo. Zato obstajajo posebne zobne paste za otroke. 

Nasvet: Zobne paste po ščetkanju ne izpirajte povsem z vodo. Fluoridi namreč še nekaj časa po ščetkanju preprečujejo nastanek kariesa. 

2. Izdelki, ki so primerni za občutljive zobe in dlesni  

Pri izpostavljenih zobnih vratovih je še posebej pomembna nežna nega zob. Izdelki, označeni z oznako "sensitive", so običajno najboljša izbira. Enako velja za občutljive zobe. Pomembno: V primeru zobobola se morate nujno posvetovati z zobozdravnikom. 

3. Cinkove spojine preprečujejo nastanek zobnega kamna  

Ko se zobne obloge strdijo, nastane zobni kamen. Če ste nagnjeni k temu, pomaga samo eno: vsakodnevno in temeljito čiščenje zob ter medzobnih prostorov. Zobne paste s posebnimi cinkovimi spojinami pozitivno vplivajo na preprečevanje nastanka kamna. Zobne paste proti zobnemu kamni ne obstajajo, obstajajo le proti zobnim oblogam, ki so predstopnja zobnega kamna. Poleg tega zobozdravniki priporočajo profesionalno čiščenje zob vsakih šest mesecev.  

4. Posebne zobne paste za negovanje dlesni 

Krvavenje dlesni je običajno znak vnetja. To vnetje povzročajo predvsem bakterije, kasneje pa tudi zobne obloge. Zobne paste z izvlečki žajblja, alantoinom in nekaterimi drugimi rastlinskimi sestavinami lahko zmanjšajo vnetje in pomirijo razdražene dlesni. Vendar pozor: krvavenje dlesni je lahko znak parodontitisa – vnetja zobne podpore. To stanje mora nujno zdraviti zobozdravnik. 

5. Zobna pasta z abrazivnimi delci za bele zobe  

Želite odpraviti nezaželene madeže na zobeh? Posebne zobne paste za bele zobe lahko pomagajo. Vendar upoštevajte, da te paste vsebujejo veliko abrazivnih delcev in zato niso primerne za izpostavljene zobne vratove. 

6. Certificirane zobne paste naravne kozmetike  

Če prisegate na naravno kozmetiko pri negi telesa, imate zdaj na voljo tudi široko izbiro zobnih past. Znamke, kot sta Weleda ali alverde, so v svojo ponudbo vključile tudi zobne paste. Te odlikuje predvsem to, da ne vsebujejo sintetičnih dišav, barvil ali konzervansov, zobe pa čistijo z naravnimi učinkovinami. Mnoge zobne paste naravne kozmetike ne vsebujejo fluorida. Prav tako naravna kozmetika ponuja učinkovite zobne paste proti zobnemu kamnu oz. zobnim oblogam, kariesu in drugim zobnim boleznim. 

Katera zobna pasta je najbolj primerna za vas? 

Katero zobno pasto boste uporabili, je odvisno predvsem od težav, s katerimi se soočajo vaši zobje. “Sensitive” izdelki so priljubljeni pri izpostavljenih zobnih vratovih in občutljivih zobeh. Proti vnetju dlesni lahko pomagajo zobne paste z določenimi rastlinskimi sestavinami. Zobne paste proti zobnemu kamnu običajno vsebujejo cinkove spojine, ki pomagajo preprečevati njegov nastanek. Najpomembnejši pogoj za dobro zobno pasto pa je zadostna vsebnost fluorida. Potem pa imate še vedno na izbiro – in sicer pri okusu!  

Katera zobna pasta najbolje pomaga proti zobnemu kamnu? 

Kot že omenjeno, ne obstaja posebna zobna pasta proti zobnemu kamnu – obstajajo le zobne paste, ki temeljito odstranjujejo zobne obloge in tako preprečujejo nastanek zobnega kamna. Ko zobni kamen enkrat nastane, gre za trdovratne zobne obloge, ki jih lahko zobozdravnik odstrani le s posebnimi instrumenti. Zobni kamen je namreč mineraliziriana bakterijska zobna obloga, ki se trdno oprime zoba, običajno na notranji strani sprednjih zob, in povečuje tveganje za karies ter težave z dlesnimi. Zobni kamen je torej vrsta zobne obloge, ki ga z običajnim ščetkanjem ni več mogoče odstraniti. Ko enkrat nastane, je obisk pri zobozdravniku nujen. 

Kljub temu lahko ustrezna zobna pasta pomaga pri zaščiti pred zobnim kamnom, saj preprečuje njegov nastanek. Zobna pasta proti zobnemu kamnu mora zagotavljati temeljito odstranjevanje zobnih oblog (bakterijskih zobnih oblog), ki hitro vodijo do zobnega kamna. Sestavine, kot so fluoridi in mineralne soli, lahko zmanjšajo število bakterij v zobnih oblogah in tako preprečijo nastanek zobnega kamna. 

Vse zobne paste niso enake 

Zobna pasta lahko poleg čiščenja zob, odvisno od svojih sestavin, opravlja tudi različne dodatne naloge. Ne glede na to, ali želite preprečiti karies, zaščititi občutljive zobe, preprečiti obrabo zobne sklenine ali odstraniti površinske madeže: za učinkovito uporabo dobre zobne paste proti zobnemu kamnu je ključnega pomena tudi dobra zobna ščetka. Le z ustrezno zobno ščetko je mogoče zobe temeljito očistiti. 

Sicer pa velja: Za preprečevanje kariesa, zobnega kamna in drugih zobnih bolezni, se dvakrat dnevno priporoča ščetkanje zob. Poleg tega je priporočljivo, da vsaj enkrat na dan očistite medzobne prostore z zobno nitko.  
 

  1. Blagovna znamka: SENSODYNE; Ime izdelka: Zobna pasta Complete Protection+ Cool Mint, 75 ml; Cena: 6,90 €; Osnovna cena: 75 ml (9,20 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Complete Protection+ Cool Mint SENSODYNE
    6,90 €
    75 ml (9,20 € za 100 ml)
    SENSODYNEZobna pasta Complete Protection+ Cool Mint, 75 ml
    (7)
    Dobavljivo
  2. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Max Fresh Cooling Crystals, 100 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 100 ml (2,95 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Max Fresh Cooling Crystals Colgate
    2,95 €
    100 ml (2,95 € za 100 ml)
    ColgateZobna pasta Max Fresh Cooling Crystals, 100 ml
    (2)
    Dobavljivo
  3. Blagovna znamka: elmex; Ime izdelka: Otroška zobna pasta do 6. leta, 50 ml; Cena: 3,55 €; Osnovna cena: 50 ml (7,10 € za 100 ml); 4,643 od 5 zvezdic pri 28 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoOtroška zobna pasta do 6. leta elmex
    3,55 €
    50 ml (7,10 € za 100 ml)
    elmexOtroška zobna pasta do 6. leta, 50 ml
    (28)
    Dobavljivo
  4. Blagovna znamka: CURAPROX; Ime izdelka: Zobna pasta Enzycal 1450, 75 ml; Cena: 6,95 €; Osnovna cena: 75 ml (9,27 € za 100 ml); 4,917 od 5 zvezdic pri 12 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Enzycal 1450 CURAPROX
    6,95 €
    75 ml (9,27 € za 100 ml)
    CURAPROXZobna pasta Enzycal 1450, 75 ml
    (12)
    Dobavljivo
  5. Blagovna znamka: Jordan; Ime izdelka: Zobna krema za otroke 0-5 let, 50 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 50 ml (5,90 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna krema za otroke 0-5 let Jordan
    2,95 €
    50 ml (5,90 € za 100 ml)
    JordanZobna krema za otroke 0-5 let, 50 ml
    (6)
    Dobavljivo
  6. Blagovna znamka: SENSODYNE; Ime izdelka: Zobna pasta Repair & Protect Cool Mint, 75 ml; Cena: 6,90 €; Osnovna cena: 75 ml (9,20 € za 100 ml); 4,933 od 5 zvezdic pri 15 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Repair & Protect Cool Mint SENSODYNE
    6,90 €
    75 ml (9,20 € za 100 ml)
    SENSODYNEZobna pasta Repair & Protect Cool Mint, 75 ml
    (15)
    Dobavljivo
  7. Blagovna znamka: meridol; Ime izdelka: Zobna pasta za zaščito dlesni, 75 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 75 ml (6,60 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta za zaščito dlesni meridol
    4,95 €
    75 ml (6,60 € za 100 ml)
    meridolZobna pasta za zaščito dlesni, 75 ml
    (3)
    Dobavljivo
  8. Blagovna znamka: Aquafresh; Ime izdelka: Zobna pasta fresh & minty, 100 ml; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 100 ml (1,95 € za 100 ml); 4,8 od 5 zvezdic pri 5 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta fresh & minty Aquafresh
    1,95 €
    100 ml (1,95 € za 100 ml)
    AquafreshZobna pasta fresh & minty, 100 ml
    (5)
    Dobavljivo
  9. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Max White Ultra Freshness Pearls, 50 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 50 ml (11,90 € za 100 ml); 3,636 od 5 zvezdic pri 11 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Max White Ultra Freshness Pearls Colgate
    5,95 €
    50 ml (11,90 € za 100 ml)
    ColgateZobna pasta Max White Ultra Freshness Pearls, 50 ml
    (11)
    Dobavljivo
  10. Blagovna znamka: elmex; Ime izdelka: Zobna pasta Sensitive Plus Complete Protection, 75 ml; Cena: 6,35 €; Osnovna cena: 75 ml (8,47 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 13 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Sensitive Plus Complete Protection elmex
    6,35 €
    75 ml (8,47 € za 100 ml)
    elmexZobna pasta Sensitive Plus Complete Protection, 75 ml
    (13)
    Dobavljivo
  11. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Max White Ultra Active Foam, 50 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 50 ml (11,90 € za 100 ml); 3,286 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Max White Ultra Active Foam Colgate
    5,95 €
    50 ml (11,90 € za 100 ml)
    ColgateZobna pasta Max White Ultra Active Foam, 50 ml
    (7)
    Dobavljivo
  12. Blagovna znamka: Jordan; Ime izdelka: Zobna krema za otroke 6-12 let, 50 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 50 ml (5,90 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna krema za otroke 6-12 let Jordan
    2,95 €
    50 ml (5,90 € za 100 ml)
    JordanZobna krema za otroke 6-12 let, 50 ml
    (4)
    Dobavljivo
  13. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Total Original, 20 ml; Cena: 1,85 €; Osnovna cena: 20 ml (9,25 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Total Original Colgate
    1,85 €
    20 ml (9,25 € za 100 ml)
    ColgateZobna pasta Total Original, 20 ml
    (1)
    Dobavljivo
  14. Blagovna znamka: elmex; Ime izdelka: Zobna pasta Zaščita pred kariesom, 75 ml; Cena: 3,95 €; Osnovna cena: 75 ml (5,27 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Zaščita pred kariesom elmex
    3,95 €
    75 ml (5,27 € za 100 ml)
    elmexZobna pasta Zaščita pred kariesom, 75 ml
    (1)
    Dobavljivo
  15. Blagovna znamka: Vademecum; Ime izdelka: Gel zobna pasta 2 v 1 Menthol Fresh, 75 ml; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 75 ml (4,60 € za 100 ml); Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik, null; 5 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoGel zobna pasta 2 v 1 Menthol Fresh Vademecum
    3,45 €
    75 ml (4,60 € za 100 ml)
    VademecumGel zobna pasta 2 v 1 Menthol Fresh, 75 ml
    (3)
    Dobavljivo
  16. Blagovna znamka: Colgate; Ime izdelka: Zobna pasta Advanced White Charcoal, 75 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 75 ml (3,93 € za 100 ml); 4,737 od 5 zvezdic pri 19 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Advanced White Charcoal Colgate
    2,95 €
    75 ml (3,93 € za 100 ml)
    ColgateZobna pasta Advanced White Charcoal, 75 ml
    (19)
    Dobavljivo
  17. Blagovna znamka: elmex; Ime izdelka: Zobna pasta Junior od 6 do 12 let, 75 ml; Cena: 3,55 €; Osnovna cena: 75 ml (4,73 € za 100 ml); 4,941 od 5 zvezdic pri 17 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Junior od 6 do 12 let elmex
    3,55 €
    75 ml (4,73 € za 100 ml)
    elmexZobna pasta Junior od 6 do 12 let, 75 ml
    (17)
    Dobavljivo
  18. Blagovna znamka: L'ANGELICA; Ime izdelka: Zeliščna zobna pasta Olje Čajevca, 75 ml; Cena: 3,10 €; Osnovna cena: 75 ml (4,13 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 10 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZeliščna zobna pasta Olje Čajevca L'ANGELICA
    3,10 €
    75 ml (4,13 € za 100 ml)
    L'ANGELICAZeliščna zobna pasta Olje Čajevca, 75 ml
    (10)
    Dobavljivo
  19. Blagovna znamka: elmex; Ime izdelka: Zobna pasta COMPLETE CARE, 75 ml; Cena: 6,35 €; Osnovna cena: 75 ml (8,47 € za 100 ml); 4,974 od 5 zvezdic pri 39 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta COMPLETE CARE elmex
    6,35 €
    75 ml (8,47 € za 100 ml)
    elmexZobna pasta COMPLETE CARE, 75 ml
    (39)
    Dobavljivo
  20. Blagovna znamka: parodontax; Ime izdelka: Zobna pasta Gum Strengthen & Protect, 75 ml; Cena: 6,70 €; Osnovna cena: 75 ml (8,93 € za 100 ml); 3 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoZobna pasta Gum Strengthen & Protect parodontax
    6,70 €
    75 ml (8,93 € za 100 ml)
    parodontaxZobna pasta Gum Strengthen & Protect, 75 ml
    (1)
    Dobavljivo

Konec seznama