Zobna ščetka in glava električne zobne ščetke: Nasveti glede menjave 

• Kdaj je treba zobno ščetko nujno zamenjati?

• Zakaj je treba zobno ščetko menjati redno?

• Menjava glave električne zobne ščetke

• Kako pogosto je treba zamenjati zobno ščetko dojenčku ali malčku?

• Znaki za menjavo zobne ščetke

• Nega zobne ščetke: Nasveti za podaljšanje časa med menjavo

• Kdaj je treba zobno ščetko zamenjati po bolezni?

Kdaj je treba nujno zamenjati zobno ščetko? 

Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na obrabo zobne ščetke, kot so trajanje, pogostost, tehnika in pritisk ščetkanja. Obrabljene ščetine ne morejo učinkovito odstraniti zobnih oblog. Poleg tega je treba zobno ščetko zamenjati po okužbi, da se preprečijo morebitne ponovne okužbe. Strokovnjaki priporočajo, da se zobna ščetka ali glava električne zobne ščetke zamenja vsaka tri meseca, da ohranite optimalno ustno higieno. Izbira zobne ščetke pa je odvisna od individualnih potreb. 

Zakaj je treba zobno ščetko menjati redno? 

Na splošno se zobne ščetke obnašajo podobno kot kuhinjske gobice: Dlje ko jih uporabljate, bolj nehigienične postanejo, saj se na njih nabira vedno več bakterij, učinkovitost čiščenja pa se zaradi povečane obrabe slabša. Poleg tega je vaša zobna ščetka v kopalnici, kjer pogosto prevladuje vlažen zrak, kar pomeni, da se vaša zobna ščetka nikoli ne more popolnoma posušiti, kar omogoča nadaljnjo rast bakterij med ščetinami. Študija kaže, da redna menjava zmanjša tveganje za vnetje dlesni. Je to dovolj razlogov, da boste svojo zobno ščetko menjali pogosteje? 

Menjava glave električne zobne ščetke 

Tudi glavo električne zobne ščetke je treba menjati enako pogosto kot ročno zobno ščetko. Seveda jih je treba zamenjati tudi prej, če so ščetine obrabljene ali ste preboleli kakšno bolezen. Nekatere glave ščetk imajo ščetine v določenih barvah, ki s časom spremenijo barvo in tako pokažejo, da je čas za zamenjavo glave vaše električne zobne ščetke. 

Kako pogosto je treba menjati zobno ščetko dojenčku ali malčku? 

Pravilo treh mesecev velja tudi tukaj, vendar le, če so ščetine še v dobrem stanju. Še posebej pri otrocih, ki uporabljajo mehke zobne ščetke oziroma posebne otroške izdelke ter jih pogosto tudi grizljajo, je lahko mesečna menjava povsem smiselna.  

Znaki za menjavo zobne ščetke 

Seveda si lahko v koledar vpišete fiksni termin, ki vas bo opomnil, da zobno ščetko zamenjate vsako četrtletje. Vendar je bolj smiselno, kot smo že omenili, da ocenite stanje svoje zobne ščetke. Z vami delimo nasvete, kdaj bi morali zamenjati zobno ščetko: 

• Mnoge zobne ščetke priznanih blagovnih znamk imajo dovršeno zasnovo ščetin za optimizirano čiščenje. Zobno ščetko nujno zamenjajte, takoj ko se ščetine začnejo upogibati navzven. Tukaj je nasvet: Oglejte si svojo zobno ščetko s hrbtne strani. Če se ščetine upogibajo čez rob zobne ščetke, jo hitro zavrzite in zamenjajte! 

• Mnoge zobne ščetke imajo praktične ščetine, ki so obarvane. Med uporabo se ščetine počasi posvetlijo. Zobno ščetko zamenjajte, ko barva ščetin zbledi. 

Nega zobne ščetke: Nasveti za podaljšanje časa med menjavo 

Če dobro skrbite za svojo zobno ščetko, boste zagotovili, da bo dolgo in zanesljivo opravljala svojo funkcijo. Za to morate upoštevati le nekaj nasvetov: 

• Po vsaki uporabi temeljito izperite zobno ščetko pod tekočo vodo. Električno zobno ščetko po uporabi najprej kratek čas pustite delovati, da z nje steče voda. 

• Zobno ščetko postavite v lonček pokončno, da se ščetine lahko posušijo. To preprečuje razmnoževanje mikroorganizmov in bakterij. Če ste na poti, zobne ščetke ne shranjujte v potovalni etui, ko je še mokra, temveč jo najprej pustite, da se posuši. 

• Zobne ščetke shranjujte ločeno. Vsaka ščetka v vašem gospodinjstvu naj ima svoj kozarec za zobno ščetko in svojo tubo zobne paste. Za otroke so na voljo tudi zobne ščetke s priseskom. 

• Če opazite, da se ščetine vaše zobne ščetke upogibajo pred potekom treh mesecev, je to lahko posledica prevelikega pritiska pri ščetkanju. Pazite, da med ščetkanjem ne pritiskate premočno na zobe! 

• Občasno očistite glavo zobne ščetke z ustno vodico, ki razkuži ščetine in ubije mikroorganizme. Nekatere ultrazvočne zobne ščetke imajo UV-svetlobo za sterilizacijo ščetin. Redno uporabljajte to funkcijo. 

Kdaj je treba zobno ščetko zamenjati po bolezni? 

Pri običajnem prehladu ni nujno, da zamenjate zobno ščetko. Drugače pa je pri okužbi s herpesom ali streptokokom. V tem primeru je priporočljivo zamenjati zobno ščetko po okrevanju. Zato pazite, da redno menjate svojo zobno ščetko vsake tri mesece ali prej, da svojim zobem zagotovite najboljšo možno čiščenje ter prispevate k zdravju svojih zob in ustne votline.