Pridobivanje teže: dojenčki in malčki 

• Porodna teža in prvi dnevi

• Pridobivanje teže: Dojenčkovo prvo leto

• Koliko teže naj bi malčki pridobivali?

• Odstopanja v teži: Dojenček je prelahek

• Čezmerno pridobivanje teže pri dojenčku

Rožnata debelušna lica, napeti trebuščki in zdrav apetit so pomembni pokazatelji tega, da vaš otrok zaužije dovolj hrane in pijače. Vendar se zlasti v prvih mesecih, ko se lakota nenadoma močno poveča, veliko staršev sprašuje, ali je dojenčkovo povečanje telesne teže normalno oziroma ali morda ne dobi dovolj mleka. Koliko teže pridobivajo dojenčki, lahko preberete v nadaljevanju. 

Porodna teža in prvi dnevi 

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je povprečna teža otroka ob rojstvu od 3.300 do 3.500 gramov. Odstopanja so pogosta – normalna porodna teža novorojenčkov je med 2.800 in 4.200 grami. Teža je med drugim odvisna od tedna nosečnosti ob rojstvu, od prehrane nosečnice, od spola in od genetskih pogojev. 

Vsi novorojenčki v prvih dneh shujšajo, ker izločajo mekonij in urin. Poleg tega z dihanjem izgubijo nekaj tekočine. Najnižjo težo običajno dosežejo okoli četrtega ali petega dne po rojstvu. Od takrat naprej začnejo dojenčki pridobivati težo. Najpozneje po 14 dneh spet dosežejo svojo porodno težo. 

Pridobivanje teže: Dojenčkovo prvo leto 

Dojenčki v prvem letu življenja pridobijo veliko teže. Po približno štirih do petih mesecih svojo porodno težo podvojijo, po dvanajstih mesecih pa jo večinoma potrojijo. Vendar se motijo vsi, ki menijo, da se mora otrokova teža povečevati vsak dan. Teža lahko niha, prav tako kot lakota. Med fazami rasti ali razvoja se apetit in telesna teža včasih nenadoma povečata, nato pa spet nekoliko stagnirata. 

Nasvet: Najbolje je, da otroka tehtate le enkrat tedensko, če želite sami doma spremljati njegovo pridobivanje telesne teže. Vsakodnevno tehtanje predstavlja tveganje, da boste po nepotrebnem zaskrbljeni zaradi sicer povsem običajnih nihanj in boste menili, da vaš otrok ne dobiva dovolj hrane. 

Povprečno pridobivanje telesne teže 

Tako kot za vse, kar je povezano z dojenčki, tudi za pridobivanje telesne teže velja, da je vsak otrok drugačen. Nekateri težo pridobivajo hitreje kot drugi. Tukaj so običajne povprečne vrednosti: 

• 1. četrtletje (1.–3. mesec življenja): 200 gramov na teden 

• 2. četrtletje (4.–6. mesec življenja): 150 gramov na teden 

• 3. četrtletje (7.–9. mesec življenja): 100 gramov na teden 

• 4. četrtletje (10.–12. mesec življenja): 80 gramov na teden 

Nasvet: v mnogih lekarnah je mogoča tudi izposoja tehtnice za dojenčke. Patronažne sestre imajo med obiski v prvih dneh in tednih vedno s seboj tudi tehtnico. 

Znaki normalnega pridobivanja telesne teže 

Tudi brez tehtanja lahko z opazovanjem dojenčka ugotovite, ali obstaja razlog za skrb. Naslednji znaki kažejo na zdrav razvoj: 

• od pet do osem obrokov na dan 

• čas dojenja od 10 do 15 minut na vsaki strani 

• od šest do osem mokrih pleničk na dan 

• odvajanje blata enkrat do trikrat na dan (v primeru dojenja še več) 

• ni lakote eno uro in pol do dve uri po dojenju 

• debelušne rokice in prstki 

V času rasti in razvoja ali za tolažbo lahko dojenček zahteva dojko pogosteje kot le vsaki dve uri. Vendar pa to ni razlog za skrb, da je mleka premalo. Dojke se bodo prilagodile povečanemu povpraševanju. 

Dojenčki, hranjeni po steklenički, in dojenčki, hranjeni z materinim mlekom 

Dojenčki, ki niso od vsega začetka dojeni, temveč so hranjeni po steklenički, se razvijajo nekoliko drugače. Dojeni dojenčki v prvih mesecih pogosto pridobijo bistveno več teže kot dojenčki, hranjeni po steklenički. Približno od 6.meseca starosti naprej pa slednji nadoknadijo zaostanek v teži, tako da so do konca prvega leta življenja pogosto težji od svojih dojenih vrstnikov. 

Tehtanje v posvetovalnici 

V okviru pediatričnega preventivnega programa se izvaja redno preverjanje teže in pridobivanja teže vašega otroka. To se začne že v porodnišnici in se nadaljuje tudi v šolskem obdobju. Pomembno je, da se udeležujete preventivnih pregledov, saj lahko zdravnik tako določi in strokovno oceni težo, višino, obseg glave in vse druge pomembne dejavnike. Tako boste lahko prepričani, da se vaš otrok normalno razvija in pridobiva na teži. 

Koliko teže naj bi malčki pridobivali? 

Približno med 10. in 14. mesecem starosti se pridobivanje telesne teže opazno upočasni. V drugem letu življenja malčki pogosto pridobijo le še skupno od dva do štiri kilograme. Pri treh letih, torej ob koncu obdobja malčka, vaš otrok tehta približno 15 kilogramov, z velikimi odstopanji navzgor in navzdol. 

Odstopanja v teži: Dojenček je prelahek 

Starši so seveda zaskrbljeni, kadar je teža njihovega otroka nižja od povprečne teže njegovih vrstnikov. Za to obstajajo različni razlogi. Imate vi ali vaš partner bolj drobno postavo? Ali je tudi vaš dojenček precej majhen, tako da so percentili, izračunani na podlagi teže in višine, spet znotraj meja? O svojih pomislekih se pogovorite s svojo patronažno sestro, pediatrinjo ali pediatrom v posvetovalnici. Večina dojenčkov pozneje brez težav nadoknadi zaostanek. 

Čezmerno pridobivanje teže pri dojenčku 

Če je dojenčkova teža veliko večja od povprečne, je to prav tako zaskrbljujoče – je moj otrok predebel? Pri dojenih otrocih lahko pozabite na te skrbi – dojeni otroci so sprva pogosto zelo okrogli, vendar se to pozneje spremeni. Pri dojenčkih, ki se hranijo po steklenički, pa je smiselno pogledati seznam sestavin. Mlečna hrana ne sme vsebovati škroba.