Recepti za razstrupljevalni dan
Najbolje je, da za razstrupljevalni dan izberete vikend ali kakšen drug dan, ko ste prosti. Vzemite si čas samo zase in se začnite pripravljati že dan prej. Pojdite spat dovolj zgodaj in poskusite se umiriti. Naslednje jutro, ko se zbudite, še malo poležite v postelji in se miselno pripravite na dan, ki je pred vami. Kaj imate v načrtu? Česa se veselite? Za kaj ste hvaležni? Osredotočite se na dihanje in dan začnite s kratko meditacijo, kajti poleg pravilne prehrane pri razstrupljanju veliko vlogo igrajo tudi vaše misli in dovolj gibanja.
Odpovejte se naslednjim živilom:
Namen razstrupljanja je, da se znebimo strupov, zato se je treba odpovedati:
- hrani, ki vsebuje sladkor,
- soli,
- kavi,
- alkoholu,
- rdečemu mesu,
- mlečnim izdelkom.
Hranilne snovi, ki jih vaše telo potrebuje
Med razstrupljanjem bo vaše telo veselo dragocenih hranilnih snovi, zato bodite pozorni na to, da izberete veliko hranljivih živil, bogatih z vlakninami. V svoj jedilnik vključite tudi dovolj vode, nesladkanega čaja, sveže pripravljenega pomarančnega soka in smutijev.
Enodnevno razstrupljanje: recepti
Konec seznama
Poiščite najbolj ustrezne izdelke zase!
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio drobni ovseni kosmiči brez glutena, 500 g; Cena: 2,65 €; Osnovna cena: 500 g (0,53 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek s sojo Barista, 1 l; Cena: 1,65 €; Osnovna cena: 1 l (1,65 € za 1 l); dm znamka grafika; 3,772 od 5 zvezdic pri 747 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi pečeni muesli z mlečno čokolado, 500 g; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 500 g (0,69 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,569 od 5 zvezdic pri 218 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno3,45 €500 g (0,69 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova voda, 1 l; Cena: 2,75 €; Osnovna cena: 1 l (2,75 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,424 od 5 zvezdic pri 250 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek Natur, 1 l; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 1 l (1,15 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,484 od 5 zvezdic pri 774 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio bourbon vaniljev sladkor, 32 g; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 32 g (9,22 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,375 od 5 zvezdic pri 8 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek Barista, 1 l; Cena: 1,55 €; Osnovna cena: 1 l (1,55 € za 1 l); dm znamka grafika; 3,762 od 5 zvezdic pri 202 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mleta bourbonska vanilja, 5 g; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 5 g (99,00 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,771 od 5 zvezdic pri 188 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova rezina, 60 g; Cena: 1,55 €; Osnovna cena: 60 g (2,58 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,489 od 5 zvezdic pri 141 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio pirini kosmiči, 400 g; Cena: 3,15 €; Osnovna cena: 400 g (0,79 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,742 od 5 zvezdic pri 132 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi praženi pirini muesli, 500 g; Cena: 3,65 €; Osnovna cena: 500 g (0,73 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,659 od 5 zvezdic pri 85 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio brusnični sok, 330 ml; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 330 ml (1,05 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,648 od 5 zvezdic pri 91 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi pečeni muesli z ovsenimi kosmiči, 500 g; Cena: 3,15 €; Osnovna cena: 500 g (0,63 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,741 od 5 zvezdic pri 81 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno3,15 €500 g (0,63 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek brez glutena, 1 l; Cena: 1,45 €; Osnovna cena: 1 l (1,45 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,662 od 5 zvezdic pri 145 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rjavo laneno seme, drobljeno, 400 g; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 400 g (0,49 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,75 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rjavo laneno seme, celo, 500 g; Cena: 2,10 €; Osnovna cena: 500 g (0,42 € za 100 g); dm znamka grafika; 4 od 5 zvezdic pri 9 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio pira z medom, 200 g; Cena: 2,45 €; Osnovna cena: 200 g (1,23 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,8 od 5 zvezdic pri 10 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rdeča leča, 500 g; Cena: 2,25 €; Osnovna cena: 500 g (0,45 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,831 od 5 zvezdic pri 148 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio napitek na osnovi fermentiranega ovsa, brez sladkorja, 1 l; Cena: 1,45 €; Osnovna cena: 1 l (1,45 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,443 od 5 zvezdic pri 131 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno1,45 €1 l (1,45 € za 1 l)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ingverjev sok iz 97 % ingverja, 200 ml; Cena: 4,65 €; Osnovna cena: 200 ml (2,33 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,778 od 5 zvezdic pri 9 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio sok aronije, 330 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 330 ml (0,89 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,286 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova ploščica s temno čokolado, 40 g; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 40 g (2,88 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,743 od 5 zvezdic pri 144 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio oluščena semena navadne konoplje, 200 g; Cena: 3,65 €; Osnovna cena: 200 g (1,83 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mleti zeleni čaj Matcha (10 x 2 g), 20 g; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 20 g (24,75 € za 100 g); dm znamka grafika; 3,783 od 5 zvezdic pri 180 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mandljeva moka iz olupljenih mandljev, fino mleta, 300 g; Cena: 9,95 €; Osnovna cena: 300 g (3,32 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno9,95 €300 g (3,32 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kakav v prahu, 125 g; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 125 g (2,76 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,628 od 5 zvezdic pri 164 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio čičerikina moka iz sušene čičerike, fino mleta, 300 g; Cena: 3,15 €; Osnovna cena: 300 g (1,05 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,729 od 5 zvezdic pri 85 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno3,15 €300 g (1,05 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio namaz iz šitake gob in šampinjonov, 125 g; Cena: 1,85 €; Osnovna cena: 125 g (1,48 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,329 od 5 zvezdic pri 140 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio namaz iz mandljev, 250 g; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 250 g (2,38 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,819 od 5 zvezdic pri 851 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi pečeni muesli z ovsenimi kosmiči in liofiliziranim jagodičevjem, 500 g; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 500 g (0,69 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,546 od 5 zvezdic pri 205 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno3,45 €500 g (0,69 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio lupine indijskega trpotca, 200 g; Cena: 5,85 €; Osnovna cena: 200 g (2,93 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio sok aloe vere iz gela aloe vere, 330 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 330 ml (1,50 € za 100 ml); dm znamka grafika; 3,5 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio oluščena sončnična semena, 500 g; Cena: 2,45 €; Osnovna cena: 500 g (0,49 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio datljev sirup, 180 ml; Cena: 2,65 €; Osnovna cena: 180 ml (1,47 € za 100 ml); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 9 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rižev napitek, 1 l; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 1 l (1,15 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,83 od 5 zvezdic pri 106 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio polnomlečna čokolada s kokosovim polnilom, 40 g; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 40 g (2,88 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,768 od 5 zvezdic pri 112 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio agavin sirup, 250 ml; Cena: 2,25 €; Osnovna cena: 250 ml (0,90 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,913 od 5 zvezdic pri 173 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio sadna rezina z mangom in datlji, 40 g; Cena: 1,25 €; Osnovna cena: 40 g (3,13 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,474 od 5 zvezdic pri 95 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio prašek za vaniljev puding s pravo bourbonsko vaniljo, 105 g; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 105 g (2,81 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,333 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno2,95 €105 g (2,81 € za 100 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio drobni polnozrnati ovseni kosmiči, 1 kg; Cena: 2,15 €; Osnovna cena: 1.000 g (0,22 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
Konec seznama