Glavna navigacijaNavigacija po kategorijahGlavna vsebina

Paradižnikova enolončnica z lečo, ohrovtom in kurkumo

Dobra novica: Paradižnikovo enolončnico z lečo, ohrovtom in kurkumo pripravimo zelo hitro. Leča je odličen vir beljakovin in energije ter hitro nasiti.

Paradižnikova enolončnica z lečo, ohrovtom in kurkumo

Sestavine za 2 porciji:

  • 250 g rdeče leče
  • 400 g olupljenih paradižnikov (svežih ali iz konzerve)
  • 4 ohrovtovih listov
  • 1 čebula
  • 1 strok česna
  • 1 jedilna žlica kokosovega olja
  • 2 čajna žlička kurkume
  • 400 ml jušne osnove
  • svež peteršilj

Priprava:

  1. Paradižnikom odstranite zunanji olupek.
  2. Na grobo narežite ohrovtove liste.
  3. Na drobno nasekljajte čebulo in strok česna.
  4. V loncu segrejte kokosovo olje in podušite čebulo, česen in rdečo lečo.
  5. Zalijte z jušno osnovo.
  6. Dodajte 2 čajni žlički kurkume in paradižnike.
  7. Dodajte ohrovtove liste in kuhajte 10 minut.
  8. Začinite s soljo, poprom ini peteršiljem.

Predlog izdelkov:

  • dmBio bio rdeča leča
  • dmBio bio koščki paradižnika v lastnem soku
  • dmBio bio kokosovo olje, nativ
  • dmBio bio jušna osnova
  • kurkuma
  1. Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rdeča leča, 500 g; Cena: 2,25 €; Osnovna cena: 500 g (0,45 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,844 od 5 zvezdic pri 141 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio rdeča leča dmBio
    dm znamka grafika
    2,25 €
    500 g (0,45 € za 100 g)
    dmBioBio rdeča leča, 500 g
    (141)
    Dobavljivo
  2. Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio koščki paradižnika v lastnem soku, 400 g; Cena: 0,75 €; Osnovna cena: 400 g (0,19 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,786 od 5 zvezdic pri 182 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio koščki paradižnika v lastnem soku dmBio
    dm znamka grafika
    0,75 €
    400 g (0,19 € za 100 g)
    dmBioBio koščki paradižnika v lastnem soku, 400 g
    (182)
    Dobavljivo
  3. Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno stiskano, 300 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 300 ml (0,98 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,818 od 5 zvezdic pri 33 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno stiskano dmBio
    dm znamka grafika
    2,95 €
    300 ml (0,98 € za 100 ml)
    dmBioBio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno..., 300 ml
    (33)
    Dobavljivo
  4. Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio jušna osnova z 20 % zelenjave, 290 g; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 290 g (1,19 € za 100 g); dm znamka grafika; 3,667 od 5 zvezdic pri 12 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio jušna osnova z 20 % zelenjave dmBio
    dm znamka grafika
    3,45 €
    290 g (1,19 € za 100 g)
    dmBioBio jušna osnova z 20 % zelenjave, 290 g
    (12)
    Dobavljivo
  5. Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mleta kurkuma, 60 g; Cena: 1,70 €; Osnovna cena: 60 g (2,83 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,829 od 5 zvezdic pri 82 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio mleta kurkuma dmBio
    dm znamka grafika
    1,70 €
    60 g (2,83 € za 100 g)
    dmBioBio mleta kurkuma, 60 g
    (82)
    Dobavljivo
  6. Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno stiskano, 620 ml; Cena: 5,45 €; Osnovna cena: 620 ml (0,88 € za 100 ml); dm znamka grafika, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,917 od 5 zvezdic pri 650 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno stiskano dmBio
    dm znamka grafika
    5,45 €
    620 ml (0,88 € za 100 ml)
    dmBioBio jedilno nerafinirano kokosovo olje, hladno..., 620 ml
    (650)
    Dobavljivo
  7. Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio zrnata jušna osnova z 20 % zelenjave, 290 g; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 290 g (1,02 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,062 od 5 zvezdic pri 450 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio zrnata jušna osnova z 20 % zelenjave dmBio
    dm znamka grafika
    2,95 €
    290 g (1,02 € za 100 g)
    dmBioBio zrnata jušna osnova z 20 % zelenjave, 290 g
    (450)
    Dobavljivo

Konec seznama