Zakaj se ne bi enostavno počutili odlično?

Vlaknine večinoma najdemo samo v živilih rastlinskega izvora, kot so sadje, zelenjava, žita in stročnice. V veliki meri gre za neprebavljive dele hrane, a razlogov, zakaj kljub temu sodijo na vsak jedilnik, je kar nekaj – podpirajo namreč črevesno floro in spodbujajo presnovo ter delovanje črevesja, poleg tega pa dobro in dolgotrajno nasitijo. Črevo namreč ogljikove hidrate iz hrane, bogate s prehranskimi vlakninami, črpa počasneje. Raven sladkorja v krvi se po obroku ne dvigne tako strmo in se posledično počasneje niža.

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 2 Min.

•

18. 10. 2024

žena koja sjedi kod kuće u fotelji i radi na prijenosnom računalu

Če želite pripraviti jedilnik, bogat z vlakninami, okusne možnosti za to nudi tudi znamka dmBio:

Začnite dan dobre volje. Pripravite si dmBio bio polnozrnate ovsene kosmiče z mlekom ali rastlinskimi napitki, lahko pa jih dodate tudi drugim jedem – npr. v smuti ali slastno kašo.
Če med dvema večjima obrokoma potrebujete prigrizek z vlakninami ali pa le želite izboljšati okus solate, so odlična izbira dmBio bio oluščena sončnična semena. Ta vsebujejo tudi veliko magnezija, vitaminov in folne kisline.
dmBio bio seme oljne kadulje (chia semena) so pri peki odlična veganska alternativa jajcem, z njimi pa lahko izboljšate tudi jogurt ali smuti. Poleg vlaknin vsebujejo tudi veliko maščobnih kislin omega-3.
Za kosilo vas bodo dobro nasitile veganske dmBio bio sušene testenine svedrčki iz čičerike. Za razliko od navadnih testenin iz trde pšenice so izdelane iz čičerikine moke, ki je izjemen vir
Po napornem dnevu v službi marsikdo nima časa in volje, da bi stal za štedilnikom. Z dmBio bio polnozrnatim rženim kruhom lahko enostavno in hitro pripravite lahko večerjo z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin. Iz rženega kruha lahko pripravite tudi hrustljave toaste.

Visoka kakovost znamke dmBio

Znamka dmBio je kot nalašč za vse tiste, ki prisegate na trajnostno pridelavo hrane. Vsi izdelki znamke dmBio izhajajo iz ekološke pridelave in so obdelani le toliko, kot je nujno potrebno za shranjevanje. Z rednimi kontrolami zagotavlja najboljšo kakovost po pravičnih cenah.

Enodnevno razstrupljanje: recepti

Konec seznama

Poiščite najbolj ustrezne izdelke zase!

Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio drobni ovseni kosmiči brez glutena, 500 g; Cena: 2,65 €; Osnovna cena: 500 g (0,53 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,65 €
500 g (0,53 € za 100 g)
dmBioBio drobni ovseni kosmiči brez glutena, 500 g
(4)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova voda, 1 l; Cena: 2,75 €; Osnovna cena: 1 l (2,75 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,387 od 5 zvezdic pri 274 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,75 €
1 l (2,75 € za 1 l)
+ 1 dodatna velikost
dmBioBio kokosova voda, 1 l
(274)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek s sojo Barista, 1 l; Cena: 1,65 €; Osnovna cena: 1 l (1,65 € za 1 l); dm znamka grafika; 3,732 od 5 zvezdic pri 764 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,65 €
1 l (1,65 € za 1 l)
+ 2 dodatnih velikosti
dmBioBio ovseni napitek s sojo Barista, 1 l
(764)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi pečeni muesli z mlečno čokolado, 500 g; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 500 g (0,69 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,574 od 5 zvezdic pri 235 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,45 €
500 g (0,69 € za 100 g)
dmBioBio hrustljavi pečeni muesli z mlečno čokolado, 500 g
(235)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio bourbon vaniljev sladkor, 32 g; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 32 g (9,22 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,375 od 5 zvezdic pri 8 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,95 €
32 g (9,22 € za 100 g)
dmBioBio bourbon vaniljev sladkor, 32 g
(8)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek Barista, 1 l; Cena: 1,55 €; Osnovna cena: 1 l (1,55 € za 1 l); dm znamka grafika; 3,778 od 5 zvezdic pri 225 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,55 €
1 l (1,55 € za 1 l)
+ 1 dodatna velikost
dmBioBio ovseni napitek Barista, 1 l
(225)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mleta bourbonska vanilja, 5 g; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 5 g (99,00 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,754 od 5 zvezdic pri 191 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
4,95 €
5 g (99,00 € za 100 g)
dmBioBio mleta bourbonska vanilja, 5 g
(191)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek Natur, 1 l; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 1 l (1,15 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,472 od 5 zvezdic pri 796 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,15 €
1 l (1,15 € za 1 l)
+ 1 dodatna velikost
dmBioBio ovseni napitek Natur, 1 l
(796)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio lupine indijskega trpotca, 200 g; Cena: 5,85 €; Osnovna cena: 200 g (2,93 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 5 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
5,85 €
200 g (2,93 € za 100 g)
dmBioBio lupine indijskega trpotca, 200 g
(5)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio pirini kosmiči, 400 g; Cena: 3,15 €; Osnovna cena: 400 g (0,79 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,706 od 5 zvezdic pri 143 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,15 €
400 g (0,79 € za 100 g)
dmBioBio pirini kosmiči, 400 g
(143)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rdeča leča, 500 g; Cena: 2,25 €; Osnovna cena: 500 g (0,45 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,796 od 5 zvezdic pri 157 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,25 €
500 g (0,45 € za 100 g)
dmBioBio rdeča leča, 500 g
(157)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi pečeni pirin muesli, 500 g; Cena: 3,65 €; Osnovna cena: 500 g (0,73 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,486 od 5 zvezdic pri 214 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,65 €
500 g (0,73 € za 100 g)
dmBioBio hrustljavi pečeni pirin muesli, 500 g
(214)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova rezina, 60 g; Cena: 1,55 €; Osnovna cena: 60 g (2,58 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,5 od 5 zvezdic pri 152 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,55 €
60 g (2,58 € za 100 g)
dmBioBio kokosova rezina, 60 g
(152)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio brusnični sok, 330 ml; Cena: 3,65 €; Osnovna cena: 330 ml (1,11 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,613 od 5 zvezdic pri 93 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,65 €
330 ml (1,11 € za 100 ml)
dmBioBio brusnični sok, 330 ml
(93)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi pečeni muesli z ovsenimi kosmiči, 500 g; Cena: 3,15 €; Osnovna cena: 500 g (0,63 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,741 od 5 zvezdic pri 81 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,15 €
500 g (0,63 € za 100 g)
dmBioBio hrustljavi pečeni muesli z ovsenimi kosmiči, 500 g
(81)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ovseni napitek brez glutena, 1 l; Cena: 1,45 €; Osnovna cena: 1 l (1,45 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,649 od 5 zvezdic pri 148 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,45 €
1 l (1,45 € za 1 l)
+ 1 dodatna velikost
dmBioBio ovseni napitek brez glutena, 1 l
(148)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio pira z medom, 200 g; Cena: 2,45 €; Osnovna cena: 200 g (1,23 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,8 od 5 zvezdic pri 10 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,45 €
200 g (1,23 € za 100 g)
dmBioBio pira z medom, 200 g
(10)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio ingverjev sok iz 95 % ingverja, 200 ml; Cena: 4,65 €; Osnovna cena: 200 ml (2,33 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,762 od 5 zvezdic pri 168 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
4,65 €
200 ml (2,33 € za 100 ml)
dmBioBio ingverjev sok iz 95 % ingverja, 200 ml
(168)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rjavo laneno seme, drobljeno, 400 g; Cena: 1,60 €; Osnovna cena: 400 g (0,40 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,833 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,60 €
400 g (0,40 € za 100 g)
dmBioBio rjavo laneno seme, drobljeno, 400 g
(6)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio sadni sok z ingverjevim in kurkuminim sokom ter poprom, 280 ml; Cena: 3,85 €; Osnovna cena: 280 ml (1,38 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,722 od 5 zvezdic pri 237 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,85 €
280 ml (1,38 € za 100 ml)
dmBioBio sadni sok z ingverjevim in kurkuminim sokom..., 280 ml
(237)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova ploščica s temno čokolado, 40 g; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 40 g (2,88 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,704 od 5 zvezdic pri 162 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,15 €
40 g (2,88 € za 100 g)
dmBioBio kokosova ploščica s temno čokolado, 40 g
(162)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio napitek na osnovi fermentiranega ovsa, brez sladkorja, 1 l; Cena: 1,45 €; Osnovna cena: 1 l (1,45 € za 1 l); dm znamka grafika; 4,388 od 5 zvezdic pri 147 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,45 €
1 l (1,45 € za 1 l)
dmBioBio napitek na osnovi fermentiranega ovsa, brez..., 1 l
(147)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio sok aronije, 330 ml; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 330 ml (0,89 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,286 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,95 €
330 ml (0,89 € za 100 ml)
dmBioBio sok aronije, 330 ml
(7)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio namaz iz mandljev, 250 g; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 250 g (2,38 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,815 od 5 zvezdic pri 904 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
5,95 €
250 g (2,38 € za 100 g)
dmBioBio namaz iz mandljev, 250 g
(905)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio čičerikina moka iz sušene čičerike, fino mleta, 300 g; Cena: 3,15 €; Osnovna cena: 300 g (1,05 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,742 od 5 zvezdic pri 89 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,15 €
300 g (1,05 € za 100 g)
dmBioBio čičerikina moka iz sušene čičerike, fino mleta, 300 g
(89)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio oluščena semena navadne konoplje, 200 g; Cena: 3,65 €; Osnovna cena: 200 g (1,83 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 6 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,65 €
200 g (1,83 € za 100 g)
dmBioBio oluščena semena navadne konoplje, 200 g
(6)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio rjavo laneno seme, celo, 500 g; Cena: 1,60 €; Osnovna cena: 500 g (0,32 € za 100 g); dm znamka grafika; 4 od 5 zvezdic pri 9 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,60 €
500 g (0,32 € za 100 g)
dmBioBio rjavo laneno seme, celo, 500 g
(9)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mandljeva moka iz olupljenih mandljev, fino mleta, 300 g; Cena: 9,95 €; Osnovna cena: 300 g (3,32 € za 100 g); dm znamka grafika; 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
9,95 €
300 g (3,32 € za 100 g)
dmBioBio mandljeva moka iz olupljenih mandljev, fino..., 300 g
(1)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio prašek za vaniljev puding s pravo bourbonsko vaniljo, 105 g; Cena: 2,95 €; Osnovna cena: 105 g (2,81 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,333 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,95 €
105 g (2,81 € za 100 g)
dmBioBio prašek za vaniljev puding s pravo bourbonsko..., 105 g
(3)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi pečeni muesli z ovsenimi kosmiči in liofiliziranim jagodičevjem, 500 g; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 500 g (0,69 € za 100 g); dm znamka grafika; 4 od 5 zvezdic pri 19 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,45 €
500 g (0,69 € za 100 g)
dmBioBio hrustljavi pečeni muesli z ovsenimi kosmiči..., 500 g
(19)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio oluščena sončnična semena, 500 g; Cena: 2,45 €; Osnovna cena: 500 g (0,49 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,5 od 5 zvezdic pri 2 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,45 €
500 g (0,49 € za 100 g)
dmBioBio oluščena sončnična semena, 500 g
(2)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Pirina kava s cikorijo, brez kofeina, 100 g; Cena: 3,95 €; Osnovna cena: 100 g (3,95 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,662 od 5 zvezdic pri 213 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,95 €
100 g (3,95 € za 100 g)
dmBioPirina kava s cikorijo, brez kofeina, 100 g
(213)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio namaz iz šitake gob in šampinjonov, 125 g; Cena: 1,85 €; Osnovna cena: 125 g (1,48 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,294 od 5 zvezdic pri 160 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,85 €
125 g (1,48 € za 100 g)
dmBioBio namaz iz šitake gob in šampinjonov, 125 g
(160)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio sok aloe vera, 330 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 330 ml (1,50 € za 100 ml); dm znamka grafika; 3,924 od 5 zvezdic pri 66 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
4,95 €
330 ml (1,50 € za 100 ml)
dmBioBio sok aloe vera, 330 ml
(66)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio polnomlečna čokolada s kokosovim polnilom, 40 g; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 40 g (2,88 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,733 od 5 zvezdic pri 116 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,15 €
40 g (2,88 € za 100 g)
dmBioBio polnomlečna čokolada s kokosovim polnilom, 40 g
(116)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mleti cejlonski cimet, 50 g; Cena: 1,85 €; Osnovna cena: 50 g (3,70 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,036 od 5 zvezdic pri 140 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,85 €
50 g (3,70 € za 100 g)
dmBioBio mleti cejlonski cimet, 50 g
(140)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova moka iz sušene kokosove sredice, fino mleta, 300 g; Cena: 2,45 €; Osnovna cena: 300 g (0,82 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,844 od 5 zvezdic pri 90 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,45 €
300 g (0,82 € za 100 g)
dmBioBio kokosova moka iz sušene kokosove sredice,..., 300 g
(90)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio hrustljavi muesli z lešniki, mandlji in indijskimi oreščki, 500 g; Cena: 3,65 €; Osnovna cena: 500 g (0,73 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,556 od 5 zvezdic pri 196 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
3,65 €
500 g (0,73 € za 100 g)
dmBioBio hrustljavi muesli z lešniki, mandlji in..., 500 g
(196)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio kokosova voda, 0,33 l; Cena: 1,25 €; Osnovna cena: 0,33 l (3,79 € za 1 l); dm znamka grafika; 3,467 od 5 zvezdic pri 332 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
1,25 €
0,33 l (3,79 € za 1 l)
+ 1 dodatna velikost
dmBioBio kokosova voda, 0,33 l
(332)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio okroglozrnati riž, 500 g; Cena: 2,65 €; Osnovna cena: 0,5 kg (5,30 € za 1 kg); dm znamka grafika; 4,231 od 5 zvezdic pri 13 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
2,65 €
0,5 kg (5,30 € za 1 kg)
dmBioBio okroglozrnati riž, 500 g
(13)
Dobavljivo