Glikolna kislina: Informacije o AHA v negi telesa 

• Kaj je glikolna kislina?

• Delovanje glikolne kisline – preprosto razloženo

•  Glikolna kislina pri pilarni keratozi in jagodnih nogah

• Kakšna je razlika med glikolno in salicilno kislino?

• Kako pravilno uporabljati glikolno kislino

• Zaključek

Kaj je glikolna kislina? 

Glycolic Acid je angleško poimenovanje za glikolno kislino. Učinkovina spada med alfa-hidroksi kisline (na kratko AHA), ki so znane tudi kot sadne kisline. Glikolna kislina se naravno pojavlja na primer v sladkornem trsu in grozdju. V negi kože se ta kislina uporablja predvsem v losjonih za piling, tonikih in losjonih za telo, namenjenih hrapavi in neenakomerni koži. 

Delovanje glikolne kisline – preprosto razloženo 

Glikolna kislina deluje neposredno v zgornji plasti kože. Če se tam stare kožne celice predolgo zadržujejo, namesto da bi se enakomerno odluščile, je koža na telesu pogosto na otip hrapava. Majhne nepravilnosti so bolj opazne, videz kože pa deluje neenakomerno. AHA-pilingi z glikolno kislino se od mehanskih pilingov razlikujejo po tem, da se uporabljajo brez abrazivnih delcev in rahljajo vezi med odmrlimi kožnimi celicami. Tako se oprijele poroženele plasti odstranijo povsem brez mehanskega drgnjenja. Med AHA-kislinami ima glikolna kislina tudi najmanjšo velikost molekul: zato učinkovina lažje prodre v roženo plast kože in lahko tam deluje intenzivneje kot blažje različice, kot je mlečna kislina. 

 Če glikolno kislino uporabljate redno, se učinek pokaže tako: 

• Koža je na otip bolj gladka: Hrapavi predeli so lahko sčasoma videti bolj gladki, zlasti na nadlahteh, nogah ali komolcih. 

• Nepravilnosti so manj opazne: Drobne bunkice so lahko videti manj izrazite, ko se zmanjša odvečna poroženela plast. 

• Videz kože je bolj enakomeren: Pusti in hrapavi predeli so videti bolj gladki ter negovani. 

• Nadaljnjo nego je lažje nanesti: Na bolj gladko kožo lahko losjone za telo ali kreme nanesete bolj enakomerno. 

Glikolna kislina je zato primerna predvsem za predele, kjer je koža videti hrapava, zadebeljena ali neenakomerna. Pri občutljivi koži je najbolje začeti postopoma in pozorno spremljati odziv kože. 

Glikolna kislina pri pilarni keratozi in jagodnih nogah 

Drobne bunkice na telesu se večinoma pojavijo neposredno ob lasnih mešičkih. Okoli njih se lahko nabirajo poroženele celice, zato je koža videti pikčasta, hrapava ali neenakomerna. Pri koži, ki je na otip posebej hrapava in zrnata – pogosto na nadlahteh, stegnih ali zadnjici – lahko glikolna kislina pomaga odstraniti poroženele plasti na površini ter izboljšati strukturo kože. 

Izraz jagodne noge opisuje pojav temnih pikic na nogah po britju. K takšnemu videzu kože lahko prispevajo vidni lasni mešički, vraščene dlačice, sebum in stare kožne celice. Glikolna kislina zgladi površino kože in lahko pikice optično omili, kadar so zaradi oprijetih celic in hrapave kože bolj izrazite.

Kakšna je razlika med glikolno in salicilno kislino? 

Salicilna kislina spada med beta-hidroksi kisline oziroma BHA in se kemično razlikuje od AHA-kislin. Ta učinkovina je topna v maščobah, zato lahko lažje prodre v pore in lasne mešičke, v katerih je sebum. Salicilna kislina je zato smiselna predvsem, če je vaša koža nagnjena k nečistočam, mozoljem, mastnim predelom ali vraščenim dlačicam. 

Tako najdete nego, ki ustreza vaši koži: 

• Glikolna kislina pri hrapavi teksturi kože: Ta AHA-sestavina se uporablja predvsem v losjonih za piling, tonikih in losjonih za telo. 

• Salicilna kislina pri zamašenih porah: Kadar so temne pikice, nečistoče ali vraščene dlačice povezane z odvečnim sebumom, BHA doseže ta področja bolje kot vodotopna AHA-učinkovina. 

• Učinkovin ne kombinirajte brez premisleka: Če AHA in BHA uporabljate hkrati, lahko to hitro preobremeni kožno pregrado. Raje začnite z eno učinkovino in opazujte, kako se vaša koža odziva 

 Ključno vprašanje je torej: Kaj je vzrok za težavo? Če je koža vaših nog predvsem hrapava in neenakomerna, lahko glikolna kislina pomaga zgladiti njihovo površino. Pri izbiri med izdelki z AHA- in BHA-kislinami so v pomoč informacije o vrsti izdelka, pogostosti uporabe in prenašanju izdelka na koži. 

Tako pravilno uporabljate glikolno kislino 

Ker glikolna kislina deluje intenzivneje kot blažje AHA-kisline, je pri uporabi treba upoštevati nekaj pomembnih točk: 

• Najprej preizkusite: Za začetek zadostuje uporaba enkrat na teden. Če vaša koža piling dobro prenaša, lahko glikolno kislino postopoma uporabljate pogosteje. 

• Losjon za telo ali tonik: Losjon za telo je primeren za večje predele, kot so noge ali nadlahti. Tonik je praktičnejši za posamezne bunkice, hrapava mesta ali manjše predele. 

• Britje in piling ločite: Takoj po britju je koža pogosto občutljivejša. Glikolno kislino raje uporabljajte ob dnevih, ko koža ni sveže obrita, razdražena ali poškodovana. 

• Ne kombinirajte preveč učinkovin: Drugi pilingi, retinol ali intenzivna nega z visoko koncentracijo učinkovin lahko ob uporabi na isti dan kožo preobremenijo. Za začetek povsem zadostuje ena piling učinkovina. 

• Koži privoščite premor: Če koža močno peče, je izrazito pordela ali se intenzivneje lušči, potrebuje premor. Nato piling uporabljajte redkeje ali izberite blažji izdelek 

Pomembno: Ne pozabite na zaščito pred UV-žarki. AHA-kisline lahko povečajo občutljivost kože na svetlobo. Zato je po uporabi priporočljivo predele kože zaščititi z izdelkom za zaščito pred soncem. 

Preden so bunkice ali poroženeli predeli na nogah in rokah videti bolj gladki, koža potrebuje nekaj časa. Nekaj rednih nanosov na teden običajno prinese več kot prepogosta uporaba pilinga. Tako se lahko koža vmes umiri in je dolgoročno videti bolj enakomerna. 

Zaključek

Piling z glikolno kislino je primeren pri hrapavi in neenakomerni koži, kadar običajen losjon za telo sam po sebi ne zadostuje. Glikolna kislina se pogosto uporablja v AHA-pilingih za nego telesa – na primer, kadar so tema nege hrapava, pikčasta koža, tako imenovana pilarna keratoza ali jagodne noge. Pomembno je, da z uporabo začnete postopoma, da kože ne razdražite. Nato kožo namažite z vlažilno nego in ne pozabite na dobro zaščito pred soncem.