Menstruacija po porodu – kdaj?  

• Nastop menstruacije po porodu 

• Razlike med čiščo in menstruacijo

• Spremembe pri menstruaciji po porodu

• Higiena med menstruacijo po porodu

• Zaščita po porodu

• Pogosta vprašanja

Nastop menstruacije po porodu 

Tudi če natančnega časa ni mogoče napovedati, se menstruacija ponovno pojavi vsaj pet do šest tednov po porodu. Pred menstruacijo običajno pride do ovulacije, in sicer približno tri tedne po datumu poroda, pod pogojem, da ne dojite. Tako je prva mesečna krvavitev pričakovana najhitreje pet tednov po porodu. Statistično gledano se pri materah, ki ne dojijo, prva „poporodna menstruacija“ pojavi od šest do dvanajst tednov kasneje, torej približno eno leto po začetku nosečnosti. 

Dojenje in menstruacija 

Med dojenjem telo matere izloča hormon prolaktin, ki spodbuja tvorbo mleka. To sicer poskrbi, da se čišča hitreje preneha izločati, vendar pa zavira začetek menstruacije po porodu, saj zavira zorenje jajčec. Posledično se zavleče nastop ovulacije. 

Da se redna menstruacija po porodu lahko začne, se mora raven hormonov pri materi ponovno uravnovesiti. Pri ženskah, ki dojijo, se tako menstruacija začne šele po prekinitvi dojenja.  

V info: Dojenje ni zagotovilo za zanesljivo zaščito pred nosečnostjo, saj lahko že majhne nepravilnosti v ritmu dojenja sprožijo ovulacijo.  

Čišča in carski rez 

Poleg tega na menstruacijo vpliva tudi dolžina trajanja poporodnega obdobja in čišče. Pri ženskah, ki imajo več otrok, je to obdobje daljše, kar zamakne prvo menstruacijo po porodu. Pri carskem rezu je obdobje trajanja čišče bistveno krajše, kar pomeni, da se menstruacija pojavi hitreje. Pri tem je pomembno omeniti, da to velja za ženske, ki ne dojijo.  

Razlike med čiščo in menstruacijo 

Pri čišči gre prav tako za vaginalno krvavitev. Do nje pride med procesom celjenja rane, ki jo je posteljica pustila na steni maternice. Čiščo lahko enostavno ločite od menstruacije – med regeneracijo maternice se spreminjata barva in konsistenca – sprva je rdeča in vsebuje ostanke tkiva, od drugega tedna naprej je rjavkasta, na koncu pa dobi belkasto barvo ter hkrati izgubi na intenzivnosti. 

Dobro je vedeti: Menstruacija, ki sledi čišči, je močnejša, poleg tega pa jo zaradi intenzivne rdeče barve jasno ločimo od šibkejše in svetlejše čišče.  

Spremembe pri menstruaciji po porodu 

Prva menstruacija po porodu je močna in preseneti. Pogosto je intenzivnejša, traja dlje kot običajno in je lahko tudi boleča, čeprav naj bi bila intenzivnost prve menstruacije izjema. V resnici so naslednje menstruacije krajše in šibkejše kot pa pred porodom. A vendar se lahko v prehodnem obdobju pojavijo neredne menstruacije – telo se mora namreč prilagoditi rednemu ciklu. 

Higiena med menstruacijo po porodu 

Za menstruacijo so na voljo različni higienski izdelki. Ali boste izbrali vložke, tampone ali menstrualne skodelice, je popolnoma vaša izbira. Številni strokovnjaki s področja medicine priporočajo, da v izogib okužbam ne uporabljate tamponov ali menstrualnih skodelic, torej ničesar, kar se vstavi. Če čišči sledi menstruacija, lahko uporabljate svoje najljubše higienske izdelke, boste pa po porodu morda potrebovali večjo velikost. 

Na voljo so posebni vložki za močan tok takoj po porodu. Ko se zmanjša, zadoščajo običajni higienski vložki in ščitniki perila. 

Zaščita po porodu 

Slej ko prej se po porodu ponovno pojavi želja po spolnosti. Kdaj se to zgodi, je odvisno od vsake ženske posebej. V vsakem primeru, torej ne glede na to, ali je to kmalu ali pa traja nekaj mesecev, morate misliti na zaščito. Uporabljati jo morate začeti najkasneje en mesec po porodu. 

Nedoječe matere: Na voljo imate različne metode – od hormonske kotracepcije, npr. kontracepcijskih tablet, do diafragme in klasične zaščite, kondoma.  

Doječe matere: Izbrana metoda ne sme vplivati niti na zdravje matere in otroka niti na količino in kakovost proizvedenega mleka. Dobro se obnesejo tablete, ki vsebujejo samo progesteron, in mehanske zaščite, npr. kondomi.   

V dm spletni trgovini je na voljo velika izbira higienskih izdelkov za čiščo in menstruacijo ter drugih izdelkov za mamo in dojenčka.