Spolnost v času nosečnosti 

• Spolna vzburjenost v času nosečnosti

• Spolni odnosi so povsem varni za vašega otroka

• Higiena med spolnimi odnosi v času nosečnosti

• Kdaj se je spolnih odnosov bolje vzdržati?

Spolna vzburjenost v času nosečnosti 

Vedno večji trebušček, hormonske spremembe in vrtiljak čustev – v času nosečnosti ženske v svojem telesu doživljajo intenzivne spremembe. Posledično se lahko popolnoma spremeni tudi želja po spolnih odnosih. Nenehna utrujenost in nelagodje, značilna zlasti za prvo trimesečje, lahko pri številnih nosečnicah uduši željo po spolnih odnosih. Če težave v drugem trimesečju postopoma izzvenijo, se tudi strast pogosto vrne. Nekatere ženske se celo lažje vzburijo in znajo bolj uživati v trenutkih v dvoje. 

Na kratko: Tekom nosečnosti lahko spremembe, ki jih ženske občutijo v telesu, pogosto vplivajo na spolno življenje. Spolnost je zato lahko med nosečnostjo bolj ali manj prijetna, doživljanje pa je odvisno od vsake posameznice. Vendar spolni odnos ni le intimnost – pari imajo možnost, da svoje spolne potrebe zadovoljijo tudi na druge načine, na primer z objemanjem, božanjem in podobno. 

Spolni odnosi so povsem varni za vašega otroka 

Začnimo z dobro novico: V večini primerov velja, da so spolni odnosi med nosečnostjo povsem varni. Številni pari zato radi uživajo v trenutkih v dvoje, preden novi družinski član njihov vsakdan obrne na glavo. Spolni odnosi s partnerjem ne bodo povzročili prezgodnjega poroda ali drugih zapletov. Nerojeni otrok je v maternici optimalno zaščiten in ne bo ničesar občutil. 

Načeloma torej z zdravstvenega vidika ni nobenega razloga, zakaj med nosečnostjo ne bi smeli imeti spolnih odnosov. Predpogoj je seveda, da se oba partnerja pri tem dobro počutita in v tem uživata. Nejasnosti in vprašanja zlahka razjasnite z odprto komunikacijo. Pogovorite se o tem, kaj vam je v postelji všeč in kaj si želite drug od drugega. 

Kateri položaji so priporočljivi? 

Določeni spolni položaji so med nosečnostjo primernejši od drugih. Če vas vedno večji nosečniški trebušček že malce ovira ali občutite bolečine v hrbtu, si boste najverjetneje želeli zavzeti udobnejši položaj. Poleg tega lahko dolgotrajno ležanje na hrbtu v pozni nosečnosti poslabša prekrvavitev in povzroči težave v krvnem obtoku. Klasični misijonarski položaj zato morda ni najbolj primeren. Zdravniki kot primernejše položaje med spolnimi odnosi v času nosečnosti priporočajo: 

• Pasji slog, pri katerem se oprete na roke in kolena, s čimer preprečite pritisk na trebuh.  

• V položaju žličke ležite udobno na boku in se lahko tesno stisnete k partnerju. 

• Če ženska zavzame položaj zgoraj, ima možnost, da sama določa globino in hitrost penetracije. 

Higiena med spolnimi odnosi v času nosečnosti 

Ker imunski sistem v času nosečnosti deluje drugače, je pri nosečnicah načeloma povečano tveganje za okužbe. Iz tega razloga je pomembno, da poskrbite za dobro higieno in se na primer izogibate penetraciji v nožnico takoj po analnem spolnem odnosu. Pred spolnim odnosom dobro očistite svoj intimni predel s čisto vodo, izogibajte pa se uporabi mila, saj lahko ta vpliva na pH-vrednost vaše nožnice. Če želite, lahko med spolnim odnosom uporabljate tudi kondome, s katerimi v prvi vrsti preprečite morebitne nalezljive bolezni. Prav tako ne pozabite skrbno očistiti svojih spolnih igračk. 

Kdaj se je spolnih odnosov bolje vzdržati? 

Če imate določene fizične težave in bolezni, je bolje, da se spolnih odnosov v času nosečnosti vzdržite. Bodite previdni v naslednjih primerih: 

• če ima vaš partner okužbo na področju spolovil ali imate sami okužbo, 

• če ste imeli zaplete že v preteklih nosečnostih (npr. spontani splav), 

• če imate lažne popadke, 

• če imate oslabljen maternični vrat (popuščanje materničnega vratu) in obstaja zaradi tega tveganje za prezgodnji porod,  

• če so vam diagnosticirali predležečo posteljico (Plazenta praevia). 

Nasvet: O morebitnih tveganjih se pogovorite s svojim ginekologom in se pozanimajte, kaj je dobro upoštevati pri spolnih odnosih v času nosečnosti. Prav tako je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, če med spolnimi odnosi občutite hujše bolečine, krče ali se vam pojavi dolgotrajna krvavitev.