Priprava torbe za v porodnišnico 

• Torba ali kovček?

• Kdaj pripraviti torbo za v porodnišnico?

• Kaj spakirati v torbo za v porodnišnico?

• Seznam stvari za v porodnišnico

• Česa ne boste potrebovali

Torba ali kovček? 

Kam boste spakirali svoje stvari, je povsem vaša odločitev. Malo potovalno torbo lahko običajno najlažje pospravite v omarico bolnišnične sobe. Vsekakor pa se izogibajte velikim kosom prtljage, saj običajno niste sami v sobi, če pa vam po porodu kaj manjka, vam to lahko prinese naknadno vaš partner, sorodniki ali prijatelji. 

Kdaj pripraviti torbo za v porodnišnico? 

Kdaj se bo porod začel, ne ve nihče. Strokovnjaki še danes ne znajo povsem pojasniti, kaj je tisto, kar sproži "startni znak" za začetek popadkov. Nekateri domnevajo, da se dojenček sam odloči, kdaj želi končno uzreti luč sveta. 

Zato bodite pripravljeni in spakirajte svojo torbo za v porodnišnico približno štiri tedne pred predvidenim datumom poroda. V 36. tednu nosečnosti naj bo vaša prtljaga pripravljena, saj se od takrat dalje lahko pojavijo prvi pripravljalni popadki. Ti poskrbijo, da otrok zdrsne globlje v medenico in zavzame ugoden položaj za porod. Torbo imejte pripravljeno tudi, če načrtujete porod doma. Tako boste pripravljeni, tudi če stvari morda ne bodo šle po načrtu in boste morali v porodnišnico. 

Kaj spakirati v torbo za v porodnišnico? 

V osnovi naj bi torba za v porodnišnico vključevala: 

• udobna oblačila 

• udobno obutev 

• izdelke za zobno higieno, nego telesa in las 

• dodatke in izdelke za sprostitev 

• prva oblačila in pripomočke za dojenčka 

Nasvet: Če vas bo v porodnišnico spremljal partner, naj tudi on vzame s seboj nekaj stvari. Mnoge porodnišnice danes ponujajo celo zasebne družinske sobe, v katerih lahko prespi tudi dojenčkov oče. Če se boste odločili za to možnost, naj partner vzame tudi svoja oblačila, pižamo in higienske pripomočke, kot so zobna ščetka, gel za prhanje in pripomočke za britje.  

Seznam stvari za v porodnišnico 

Rojstvo otroka je prelomnica v življenju ženske in je lahko pravi čustven vrtiljak. Pomembno je, da se v vsaki fazi poroda počutite kar najbolje, kljub bolečinam ali drugim težavam. Zato je priporočljivo, da s seboj prinesete svoja najudobnejša oblačila in najljubše pripomočke za nego. 

Naslednji seznam vam lahko služi kot pomoč, seveda pa ga lahko poljubno prilagodite.  

 Udobna oblačila in nedrseči copati 

Pajkice, trenirke, udobne široke hlače in majice za dojenje – tako naj bi izgledala vaša garderoba v bolnišnici. Pomembno je, da s seboj vzamete udobna oblačila, v katerih se običajno najbolje počutite tudi doma. 

• dolge majice, spalne srajce ali pižame, primerne za dojenje 

• udobne hlače 

• majice za dojenje  

• modrčki za dojenje 

• udoben pulover 

• udobne bombažne spodnjice 

• nogavice 

• kopalni plašč 

Higienski pripomočki 

Nega je pomembna, še posebej po porodu. Topla prha z blagim gelom za prhanje vas lahko sprosti in prispeva k boljšemu počutju. 

• zobna ščetka in zobna pasta  

• gel za prhanje  

• šampon in bazam ali ustrezen izdelek 2 v 1  

• suhi šampon  

• losjon za telo  

• krema za obraz in drugi negovalni izdelki  

• balzam za ustnice  

• očala in kontaktne leče 

• krema za roke 

• zaščitne prsne blazinice za dojenje 

• mazilo za prsne bradavice 

Poporodni vložki in drugi pripomočki so na voljo v porodnišnicah. Predhodno se pozanimajte, kateri higienski pripomočki so na voljo in kaj še morate prinesti s seboj. 

Kaj je še priporočljivo vzeti s seboj 

Pri pakiranju torbe za v porodnišnico vzemite tudi nekaj pripomočkov, ki vam lahko popestrijo čas, ko bo vaš novorojenček spal. 

• slušalke in pametni telefon s priljubljenim seznamom predvajanja – ne pozabite pa tudi na polnilec 

• revije 

• knjiga, npr. priročnik za prve tedne z dojenčkom ali o dojenju 

• osvežilni čistilni robčki 

• prigrizki, kot so oreščki, suho sadje, čokolada ali slani prigrizki 

• sokovi ali voda z okusom 

 Za vašega novorojenčka 

V večini bolnišnic novorojenčki dobijo vse, kar potrebujejo med bivanjem na oddelku, tudi oblačila. S seboj vzemite le oblačila za dojenčka za odhod domov (lahko pa vam jih prinese tudi partner, če vaju bo prišel iskat v porodnišnico). V torbo za v porodnišnico spakirajte: 

• bodi z dolgimi rokavi 

• pajacek 

• v hladnejših mesecih še kombinezon in jopico 

• hlačke (ter po potrebi žabice) 

• kapico za dojenčke 

• tople nogavičke 

• pleničke za novorojenčke 

• vlažne robčke 

• tetra pleničke 

• odejico 

• po želji dudo in ninico 

 Nasvet: Preden se vaš dojenček rodi, se naučite namestiti otroški avtosedež oz. lupinico v avto.  

Dokumenti 

V porodnišnico ne pozabite vzeti tudi nekaterih nujnih dokumentov: 

• materinsko knjižico 

• zdravstveno izkaznico 

• napotnico za porod 

• potrdilo o krvni skupini 

• ostale izvide, ki ste jih opravljali tekom nosečnosti 

• potrdilo o opravljeni šoli za starše  

• potrdilo o priznanju očetovstva (če niste poročeni) 

Nasvet: Najbolje je, da vse dokumente shranite v posebno torbico za dokumente – tako boste imeli vse na enem mestu. Vedno jih imejte pri sebi, saj jih boste potrebovali v zadnjih tednih pred porodom. 

Česa vam ni treba vzeti s seboj 

Porodni oddelki v porodnišnicah so dobro opremljeni in porodnicam nudijo široko izbiro higienskih pripomočkov in dodatkov za poporodno obdobje in dojenje. Ti pripomočki so običajno na voljo v bolnišnici, zato vam jih ni treba spakirati v svojo torbo:   

• poporodne mrežaste hlačke  

• poporodni vložki  

• krema za bradavice in silikonski vložki za dojenje 

• plenice, tetra plenice in vlažni robčki 

• nadomestno mleko, stekleničke in cuclji 

V porodnišnici je na voljo tudi posteljnina tako za vas kot tudi za dojenčka, spalne srajce in brisače. Lahko pa po želji prinesete svoje.