Doma pripravljen ovseni napitek

dm-drogeriemarkt

dm drogerie markt d.o.o.

22. 9. 2026

Bela steklenica z rastlinskim mlekom in kozarec ter plošča ovsenih piškotov z rozinami

Pripravljeno v 30 Min.

Čas priprave: 15 Min.

•

Čas kuhanja/peke: 15 Min.

360 kcal / obrok

vegansko

•

vegetarijansko

•

zajtrk

•

hitro in preprosto

•

sladice

•

veganes Rezept

Sestavine

za 2 obroka (Količina (skupna količina recepta): pribl. 500 ml ovsenega napitka in 4 piškoti )

Za ovseni napitek

  • 1 skodelica dmBio ovsenih kosmičev

  • 2 ½ skodelice vode

  • 1 ščepec dmBio mlete bourbonske vanilje

  • 1 žlica dmBio agavinega sirupa

Za ovseno-čokoladne piškote

  • ovseni ostanki (= trdni ostanki ovsenega napitka)

  • 1 žlica dmBio belega mandljevega namaza

  • 20 g dmBio temne čokolade s 70 % kakava

Priprava

Za ovseni napitek

  1. Vse dajte v mešalnik

    1 skodelico ovsenih kosmičev skupaj z 2 ½ skodelicama vode dajte v zmogljiv mešalnik. Dodajte približno eno žlico agavinega sirupa in ščepec mlete bourbonske vanilje ter zmešajte v gladko, homogeno maso. Pomembno: Ne mešajte predolgo. Predolgo mešanje naredi napitek sluzast, saj se škrob iz ovsenih kosmičev preveč sprosti.

  2. Precedite

    Vrečko za rastlinsko mleko ali kuhinjsko krpo napnite čez posodo za zbiranje tekočine. Vanjo vlijte zmešano maso in tropine previdno ožemajte, dokler se ne izloči vsa tekočina. Nasvet: Preostalih tropin ne zavrzite. So odlična osnova za nadaljnje kreativne recepte, kot so na primer ti čokoladno-ovseni piškoti.

  3. Prelijte v steklenico

    Ovseni napitek prelijte v nepredušno zaprto posodo in hranite v hladilniku. Pred zaužitjem dobro pretresite.

Za ovseno-čokoladne piškote

  1. Segrejte pečico

    Pečico segrejte na 180 °C, zgornje/spodnje gretje.

  2. Pripravite testo

    Ovsene tropine dajte v skledo in jih zmešajte z belim mandljevim namazom, dokler ne nastane masa, ki jo lahko oblikujete. Čokolado drobno sesekljajte in jo vmešajte v maso.

  3. Oblikujte kroglice

    Pekač obložite s papirjem za peko. Iz mase oblikujte majhne kroglice in jih z vlažnimi rokami sploščite na pekaču (pribl. 1,5 cm debelo).

  4. Specite

    Pecite v predhodno ogreti pečici pri 180 °C 15–20 minut, dokler piškoti niso zlato rjavi.

Izdelki, ki jih lahko uporabite

Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio drobni polnozrnati ovseni kosmiči, 500 g; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 500 g (0,23 € za 100 g); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio drobni polnozrnati ovseni kosmiči dmBio
dm znamka grafika
1,15 €
500 g (0,23 € za 100 g)
+ 1 dodatna velikost
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio mleta bourbonska vanilja, 5 g; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 5 g (39,00 € za 100 g); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio mleta bourbonska vanilja dmBio
dm znamka grafika
1,95 €
5 g (39,00 € za 100 g)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio agavin sirup, 360 ml; Cena: 2,75 €; Osnovna cena: 360 ml (0,76 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio agavin sirup dmBio
dm znamka grafika
2,75 €
360 ml (0,76 € za 100 ml)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio beli mandljev namaz, 250 g; Cena: 7,95 €; Osnovna cena: 250 g (3,18 € za 100 g); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio beli mandljev namaz dmBio
dm znamka grafika
7,95 €
250 g (3,18 € za 100 g)
Dobavljivo
Blagovna znamka: dmBio; Ime izdelka: Bio temna čokolada s 70 % kakava, 100 g; Cena: 2,45 €; Osnovna cena: 100 g (2,45 € za 100 g); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoBio temna čokolada s 70 % kakava dmBio
dm znamka grafika
2,45 €
100 g (2,45 € za 100 g)
Dobavljivo