Prekonočni ovseni kosmiči
dm drogerie markt d.o.o.
23. 12. 2024
vegansko
•
zajtrk
Sestavine
za 1 Obrok (kozarec)
za prekonočne ovsene kosmiče
5 jedilnih žlic ovsenih kosmičev
100 ml ovsenega napitka
agavin sirup
mandlji
sveže jagode in maline
kokosovi kosmiči (za okras)
Priprava
prekonočnih kosmičev
korak
Mandlje grobo nasekljajte in vse sestavine dajte v kozarec za vlaganje. Na hitro premešajte in kozarec čez noč postavite v hladilnik.
korak
Naslednje jutro pripravljenim kosmičem dodajte sveže jagode, maline in kokosove kosmiče. Seveda lahko izberete poljubne sestavine, ki jih imate radi. Dodate lahko tudi jabolčno kašo, cimet, semena oljne kadulje, kakav ali koščke čokolade. Veliko veselja pri poizkušanju.
Kaj so prekonočni kosmiči?
Za spektakularnim opisom se skriva zdrav zajtrk. Kot pove že ime, ovsene kosmiče prelijemo s poljubno tekočino in jih čez noč postavimo v hladilnik. Vam pa prepuščamo izbiro, ali jih boste prelili z mlekom, ovsenim napitkom, sojinim napitkom, vodo ali jogurtom. Naslednji dan lahko kosmiče okrasite s svežim sadjem in vaš zajtrk je pripravljen.
Tako pripravljene kosmiče lahko odnesete s seboj v službo, na predavanja ali v šolo.
Nasvet: Ovsena kaša bo še posebej slastna, če ji boste dodali čajno žličko belega mandljevega namaza.
Ostali recepti
Konec seznama