Glavna navigacijaNavigacija po kategorijahGlavna vsebina

Suhi komolci: Nasveti in nega

Bodimo iskreni: Kdo pri svoji vsakodnevni negi kože pomisli na komolce? Pravzaprav bi bilo pomembno, da temu predelu namenimo posebno pozornost, saj je sklep pri mnogih gibih pogosto v uporabi. Če tega ne storimo, lahko nastane groba, trda ali izjemno suha koža. Kaj lahko storite proti suhim komolcem in zakaj je koža na tem področju tako občutljiva, vam razkrivamo tukaj.

dm-drogeriemarkt

dm drogerie markt d.o.o.

Čas branja 5 Min.

•

10. 9. 2025

Alt-Text: Krema na komolcu za nego kože

Suhi komolci: vzroki  

Dejstvo, da je koža na komolcih bolj suha kot na drugih delih telesa, je povsem normalno. Vzroki za suhe komolce so deloma fiziološke narave, deloma pa povezani z obremenitvijo tega predela kože in različnimi okoljskimi dejavniki: 

  • Koža na komolcih, podobno kot na kolenih, vsebuje manj lojnic. Naloga teh žlez je, da kožo oskrbujejo z maščobo, kar jo ščiti pred izsušitvijo. Zaradi pomanjkanja maščobe se koža na komolcih hitreje izsuši.  

  • Vsakodnevno so naši komolci močno obremenjeni, na primer pri opiranju na trde površine. To dodatno obremenjuje kožo na komolcih.  

  • Pogosto tuširanje in nepravilni izdelki za nego kože jo lahko dodatno izsušijo.  

  • Napačna prehrana lahko prav tako prispeva k nastanku suhih komolcev: nezadosten vnos tekočine spodbuja nastanek suhe kože.  

  • Suhi komolci se pogosto pojavijo predvsem v zimskih mesecih: nizke temperature in suh zrak zaradi ogrevanja povzročijo hitrejše izsuševanje kože. Vendar pa tudi suh zrak, ki nastane zaradi klime, škoduje vlažilni pregradi kože.  

  • Hormonska nihanja, ki se pojavijo na primer med menopavzo, lahko prav tako povzročijo suho kožo.  

Z dodatno nego lahko preprečite suhe komolce in hitro ter učinkovito odpravite že obstoječe pomanjkanje vlage.  

Simptomi suhih komolcev  

Da je koža na komolcih preveč suha, običajno občutimo, preden to dejansko vidimo, saj svojih komolcev običajno ne opazujemo pogosto. Pogosto se začne z neprijetnim zategovanjem ali srbenjem kože. Drugi znaki suhih komolcev so: 

  • Draženje, rdeče lise 

  • Razpoke 

  • Luščenje kože 

  • Črne ali bele lise 

  • Otekla koža 

  • Sivkast videz  

Če pri sebi opazite enega ali več teh simptomov, je čas, da s svojim komolcem namenite malo več pozornosti.  

Kaj storiti proti suhim komolcem? 

Za mehko in gladko kožo na komolcih lahko storite marsikaj. Preberite, kako:  

  1. Bogata nega kože: Ključnega pomena pri suhih komolcih in suhi koži na drugih delih telesa je bogata nega z losjonom za telo ali kremo. Še posebej priporočamo losjone za telo, ki so namenjeni suhi in občutljivi koži. Kožo namažite predvsem po tuširanju ali kopanju, saj stik z vodo kožo izsuši.  

  2. Oljne kopeli z negovalnim učinkom: Občasno si privoščite sproščujočo kopel. Pomembno je, da kot dodatek za kopel uporabite kakovostno kopalno olje. To med kopanjem preprečuje izsuševanje kože in jo hkrati neguje. Toplota izboljša prekrvavitev kože, pore se odprejo, koža pa lahko dobro vpije negovalne snovi iz olj. Oljni film, ki se usede na kožo, zadržuje vlago in deluje negovalno. Pri sušenju kože se zato ne drgnite z brisačo! 

  3. Izogibanje drgnjenju: V vsakdanjem življenju zaščitite svoje suhe komolce, tako, da se izogibate drgnjenju in nosite oblačila iz zračnih, koži prijaznih materialov, kot je bombaž. 

  4. Nežni piling: Piling za telo nežno odstrani odmrle kožne celice in s tem zmanjša hrapave predele kože. Pri tem lahko uporabite tudi masažno ali piling gobico. Vendar pozor: Če je koža na komolcih že razpokana ali močno pordela, pilinga ne izvajajte. To bi kožo še dodatno razdražilo in v najslabšem primeru povzročilo vnetje. V takšnem primeru nanesite mazilo za rane. 

  5. Blagi izdelki za nego: Pri tuširanju ali kopanju uporabljajte nežne gele za prhanje in dodatke za kopel, ki kožo vlažijo in ne izsušujejo. 

  6. Dovolj tekočine: Ustrezna hidracija kože jo ščiti pred izsušitvijo in ji daje svež in zdrav videz. 

  7. Zaščita kože pred vremenskimi vplivi: Pri nizkih temperaturah ali nizki vlažnosti zraka vsakodnevno negujte kožo z ustrezno kremo in nosite oblačila, ki kože dodatno ne obremenjujejo. 

Piling za telo

  1. Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Sladkorni piling za telo marshmallow, 300 ml; Cena: 7,25 €; Osnovna cena: 300 ml (2,42 € za 100 ml); 4,158 od 5 zvezdic pri 19 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoSladkorni piling za telo marshmallow ziaja
    7,25 €
    300 ml (2,42 € za 100 ml)
    ziajaSladkorni piling za telo marshmallow, 300 ml
    (19)
    Dobavljivo
  2. Blagovna znamka: alverde NATURKOSMETIK; Ime izdelka: Solni piling na oljni osnovi, 250 g; Cena: 3,95 €; Osnovna cena: 250 g (1,58 € za 100 g); dm znamka grafika; 4,336 od 5 zvezdic pri 122 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoSolni piling na oljni osnovi alverde NATURKOSMETIK
    dm znamka grafika
    3,95 €
    250 g (1,58 € za 100 g)
    alverde NATURKOSMETIKSolni piling na oljni osnovi, 250 g
    (122)
    Dobavljivo
  3. Blagovna znamka: organic shop; Ime izdelka: Piling za telo Organic Coffee & Sugar, 250 ml; Cena: 4,35 €; Osnovna cena: 250 ml (1,74 € za 100 ml); 4,875 od 5 zvezdic pri 16 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoPiling za telo Organic Coffee & Sugar organic shop
    4,35 €
    250 ml (1,74 € za 100 ml)
    organic shopPiling za telo Organic Coffee & Sugar, 250 ml
    (16)
    Dobavljivo
  4. Blagovna znamka: organic shop; Ime izdelka: Piling za telo Organic Coconut & Sugar, 250 ml; Cena: 4,35 €; Osnovna cena: 250 ml (1,74 € za 100 ml); 4,474 od 5 zvezdic pri 19 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoPiling za telo Organic Coconut & Sugar organic shop
    4,35 €
    250 ml (1,74 € za 100 ml)
    organic shopPiling za telo Organic Coconut & Sugar, 250 ml
    (19)
    Dobavljivo
  5. Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Sladkorni piling za telo 100% Spa Nourish Gold, 175 g; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 175 g (3,40 € za 100 g); 3 od 5 zvezdic pri 4 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoSladkorni piling za telo 100% Spa Nourish Gold AFRODITA
    5,95 €
    175 g (3,40 € za 100 g)
    AFRODITASladkorni piling za telo 100% Spa Nourish Gold, 175 g
    (4)
    Dobavljivo
  6. Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Oljni piling za telo Natural Beauty, 300 g; Cena: 3,45 €; Osnovna cena: 300 g (1,15 € za 100 g); dm znamka grafika; 3,005 od 5 zvezdic pri 205 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoOljni piling za telo Natural Beauty Balea
    dm znamka grafika
    3,45 €
    300 g (1,15 € za 100 g)
    BaleaOljni piling za telo Natural Beauty, 300 g
    (205)
    Dobavljivo
  7. Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Sladkorni piling za telo Chocolate Fusion, 300 ml; Cena: 7,25 €; Osnovna cena: 300 ml (2,42 € za 100 ml); 4,333 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoSladkorni piling za telo Chocolate Fusion ziaja
    7,25 €
    300 ml (2,42 € za 100 ml)
    ziajaSladkorni piling za telo Chocolate Fusion, 300 ml
    (3)
    Dobavljivo
  8. Blagovna znamka: SKIN SUPER GOOD; Ime izdelka: Naravni piling za telo C+ CITRUS, 360 ml; Cena: 4,69 €; Osnovna cena: 360 ml (1,30 € za 100 ml); Samo v spletni trgovini grafika; 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoNaravni piling za telo C+ CITRUS SKIN SUPER GOOD
    Samo v spletni trgovini grafika
    4,69 €
    360 ml (1,30 € za 100 ml)
    SKIN SUPER GOODNaravni piling za telo C+ CITRUS, 360 ml
    (0)
    Dobavljivo

Konec seznama

Domača sredstva za suhe komolce  

Tudi z domačimi sredstvi lahko svojim suhim komolcem privoščite nekaj dobrega:  

  • Olivno olje ni uporabno le v solatah in drugih jedeh – tudi hrapava koža bo vesela negovalnega programa z zlatimi kapljicami. Olje lahko enkrat dnevno vmasirate neposredno v suhe predele kože ali pa ga zmešate z malo sladkorja in uporabite kot piling. 

  • Med neguje kožo in ga mnogi radi uporabljajo kot nego za ustnice – saj ga je po uporabi tako enostavno in okusno oblizniti. Toda tudi komolci, kolena in pete bodo veseli negovalne nege s tem kakovostnim naravnim izdelkom. Po desetih do petnajstih minutah ga preprosto sperite s toplo vodo. 

  • Limona – naravni piling s sadno kislino. Preprosto prerežite limono na pol in z njo podrgnite komolce. Pustite, da sadna kislina nekaj minut deluje, nato pa jo sperite. 

  1. Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Oljni losjon za telo Cherry Blossom & Jojoba Oil, 400 ml; Cena: 8,95 €; Osnovna cena: 400 ml (2,24 € za 100 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoOljni losjon za telo Cherry Blossom & Jojoba Oil NIVEA
    8,95 €
    400 ml (2,24 € za 100 ml)
    NIVEAOljni losjon za telo Cherry Blossom & Jojoba Oil, 400 ml
    (0)
    Dobavljivo
  2. Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Mleko za telo Rich Nourishing, 400 ml; Cena: 6,80 €; Osnovna cena: 400 ml (1,70 € za 100 ml); 4,682 od 5 zvezdic pri 421 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMleko za telo Rich Nourishing NIVEA
    6,80 €
    400 ml (1,70 € za 100 ml)
    + 1 dodatna velikost
    NIVEAMleko za telo Rich Nourishing, 400 ml
    (421)
    Dobavljivo
  3. Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Maslo za telo s kakavovim maslom, 200 ml; Cena: 5,85 €; Osnovna cena: 200 ml (2,93 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMaslo za telo s kakavovim maslom ziaja
    5,85 €
    200 ml (2,93 € za 100 ml)
    ziajaMaslo za telo s kakavovim maslom, 200 ml
    (3)
    Dobavljivo
  4. Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Vlažilni losjon za telo 3 v 1 UREA, 400 ml; Cena: 2,55 €; Osnovna cena: 400 ml (0,64 € za 100 ml); dm znamka grafika, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,316 od 5 zvezdic pri 190 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoVlažilni losjon za telo 3 v 1 UREA Balea
    dm znamka grafika
    2,55 €
    400 ml (0,64 € za 100 ml)
    BaleaVlažilni losjon za telo 3 v 1 UREA, 400 ml
    (190)
    Dobavljivo
  5. Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Satenasto lahko maslo za telo 100 % Spa Sweet Grapes, 200 ml; Cena: 5,95 €; Osnovna cena: 200 ml (2,98 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 1 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoSatenasto lahko maslo za telo 100 % Spa Sweet Grapes AFRODITA
    5,95 €
    200 ml (2,98 € za 100 ml)
    AFRODITASatenasto lahko maslo za telo 100 % Spa Sweet..., 200 ml
    (1)
    Dobavljivo
  6. Blagovna znamka: Neutrogena; Ime izdelka: Losjon za suho kožo Deep Moisture, 400 ml; Cena: 7,90 €; Osnovna cena: 400 ml (1,98 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 3 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoLosjon za suho kožo Deep Moisture Neutrogena
    7,90 €
    400 ml (1,98 € za 100 ml)
    NeutrogenaLosjon za suho kožo Deep Moisture, 400 ml
    (3)
    Dobavljivo
  7. Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Kremni losjon za telo na oljni osnovi, vonj po mandljih, 200 ml; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 200 ml (0,98 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,478 od 5 zvezdic pri 186 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoKremni losjon za telo na oljni osnovi, vonj po mandljih Balea
    dm znamka grafika
    1,95 €
    200 ml (0,98 € za 100 ml)
    BaleaKremni losjon za telo na oljni osnovi, vonj po..., 200 ml
    (186)
    Dobavljivo
  8. Blagovna znamka: Vaseline; Ime izdelka: Vazelin za nego in zaščito kože Cocoa Butter, 100 ml; Cena: 3,75 €; Osnovna cena: 100 ml (3,75 € za 100 ml); 4,857 od 5 zvezdic pri 7 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoVazelin za nego in zaščito kože Cocoa Butter Vaseline
    3,75 €
    100 ml (3,75 € za 100 ml)
    VaselineVazelin za nego in zaščito kože Cocoa Butter, 100 ml
    (7)
    Dobavljivo
  9. Blagovna znamka: ziaja; Ime izdelka: Mousse za telo BHS fit mango, 300 ml; Cena: 7,50 €; Osnovna cena: 300 ml (2,50 € za 100 ml); 5 od 5 zvezdic pri 5 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMousse za telo BHS fit mango ziaja
    7,50 €
    300 ml (2,50 € za 100 ml)
    ziajaMousse za telo BHS fit mango, 300 ml
    (5)
    Dobavljivo
  10. Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Krema za telo s karitejevim maslom in arganovim oljem, 500 ml; Cena: 2,20 €; Osnovna cena: 500 ml (0,44 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4 od 5 zvezdic pri 45 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoKrema za telo s karitejevim maslom in arganovim oljem Balea
    dm znamka grafika
    2,20 €
    500 ml (0,44 € za 100 ml)
    BaleaKrema za telo s karitejevim maslom in arganovim..., 500 ml
    (45)
    Dobavljivo
  11. Blagovna znamka: alverde NATURKOSMETIK; Ime izdelka: Maslo za telo z bio orehi makadamije in bio karitejevim maslom, 200 ml; Cena: 3,50 €; Osnovna cena: 200 ml (1,75 € za 100 ml); dm znamka grafika, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,535 od 5 zvezdic pri 241 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoMaslo za telo z bio orehi makadamije in bio karitejevim maslom alverde NATURKOSMETIK
    dm znamka grafika
    3,50 €
    200 ml (1,75 € za 100 ml)
    alverde NATURKOSMETIKMaslo za telo z bio orehi makadamije in bio..., 200 ml
    (241)
    Dobavljivo
  12. Blagovna znamka: SOL DE JANEIRO; Ime izdelka: Krema za telo Brazilian Bum Bum, 75 ml; Cena: 23,95 €; Osnovna cena: 75 ml (31,93 € za 100 ml); 0 od 5 zvezdic pri 0 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoKrema za telo Brazilian Bum Bum SOL DE JANEIRO
    23,95 €
    75 ml (31,93 € za 100 ml)
    SOL DE JANEIROKrema za telo Brazilian Bum Bum, 75 ml
    (0)
    Dobavljivo
  13. Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Vazelin, 125 ml; Cena: 1,55 €; Osnovna cena: 125 ml (1,24 € za 100 ml); dm znamka grafika; 4,759 od 5 zvezdic pri 145 oceni; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalnoVazelin Balea
    dm znamka grafika
    1,55 €
    125 ml (1,24 € za 100 ml)
    BaleaVazelin, 125 ml
    (145)
    Dobavljivo

Konec seznama

Ustrezne kategorije izdelkov