Keratosis pilaris: Kaj pomaga pri pilarni keratozi?
Majhne hrapave pikice na nadlahteh, stegnih ali nogah – to je značilno za Keratosis pilaris, poznano tudi pod imenom pilarna keratoza. Koža je na otip neenakomerna in je včasih videti rahlo pordela. Z medicinskega vidika je to večinoma neškodljivo, kozmetično pa so lahko hrapava mesta moteča. Kaj se skriva za pilarno keratozo in katera nega lahko podpira kožo, vam pojasnjujemo tukaj.
dm drogerie markt d.o.o.
Čas branja 6 Min.
•
2. 7. 2026
Kaj je pilarna keratoza?
Pilarna keratoza je pogosta motnja poroženevanja lasnih mešičkov. Lasni mešički so majhne odprtine v koži, iz katerih rastejo drobne dlačice. Tam se nabirajo keratin in odmrle kožne celice. Pri pilarni keratozi je koža pogosto hrapava in neenakomerna. Pikice na prvi pogled spominjajo na kurjo polt, vendar ostanejo trajno vidne. Pogovorno je pilarna keratoza znana tudi kot koža s kurjo poltjo – prizadete so lahko zlasti nadlahti, stegna in zadnjica.
Pilarna keratoza običajno ne povzroča bolečin in ni nalezljiva. Vendar so lahko hrapava mesta kozmetično moteča – predvsem, kadar je koža videti suha ali so vidne pordelosti.
Kako je videti koža s pilarno keratozo?
Pilarna keratoza se kaže predvsem s spremenjeno strukturo kože: če s prsti potegnete čez prizadeta mesta, so ta na otip zrnata, hrapava ali rahlo ščetinasta. Koža je lahko tudi različno videti: odprtine dlačic so lahko deloma pordele ali nekoliko temnejše. Če imate suho kožo, nosite tesna oblačila ali se brijete, so lahko nepravilnosti bolj opazne.
Vzroki za pilarno keratozo
Pilarna keratoza se pogosto pojavlja v družinah, zato je nagnjenost k njej večinoma gensko pogojena. Koža pri tem tvori več poroženelih celic ali pa odmrlih kožnih celic ne odstranjuje enakomerno. Zaradi tega se keratin nalaga ob izhodih lasnih mešičkov. Površina kože je na otip neenakomerna, majhne pikice pa postanejo izrazite.
Če imate suho kožo, je lahko pilarna keratoza bolj opazna. Hladen zrak, vroče prhanje, britje ali oblačila, ki drgnejo kožo, jo lahko dodatno razdražijo.
Katere učinkovine pomagajo pri pilarni keratozi?
Pri negi kože s pilarno keratozo sta pomembni dve stvari:
Nežno odstranjevanje poroženelih mest (eksfoliacija).
Zagotavljanje vlage koži.
Piling z mlečno ali salicilno kislino
Mlečna kislina spada med alfa hidroksi kisline (AHA-kisline), salicilna kislina pa med beta hidroksi kisline (BHA-kisline). Obe učinkovini najdemo v kemičnih pilingih ali negovalnih izdelkih za glajenje kože. AHA in BHA odmrle kožne celice odstranita nežneje in temeljiteje kot grobo drgnjenje z zrnatimi pilingi. Pri koži s kurjo poltjo je to smiselno, saj neravnine nastanejo zaradi poroženelih kožnih celic ob lasnih mešičkih. Mlečna kislina lahko poleg tega veže vlago. Salicilna kislina deluje protivnetno in intenzivno čisti pore.
Vlažilna nega za suho kožo
Poleg pilingov je pomembna tudi vlažilna nega. Sestavine, kot so glicerin, pantenol ali ceramidi, negujejo suho kožo in jo naredijo bolj prožno. Če kožo redno mažete s kremo, bo kmalu na otip mehkejša in manj napeta.
- Blagovna znamka: CeraVe; Ime izdelka: Krema za glajenje suhe in grobe kože SA Smoothing Cream, 177 ml; Cena: 14,10 €; Osnovna cena: 177 ml (7,97 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno14,10 €177 ml (7,97 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Piling Derma Skin Clear, 150 ml; Cena: 5,70 €; Osnovna cena: 150 ml (3,80 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: CeraVe; Ime izdelka: Krema za glajenje suhe in grobe kože SA Smoothing Cream, 340 g; Cena: 20,95 €; Osnovna cena: 340 ml (6,16 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalno20,95 €340 ml (6,16 € za 100 ml)Ni na voljo na spletu
- Blagovna znamka: IROHA NATURE; Ime izdelka: Maska v nogavicah za obnovitev kože na nogah in nohtih, breskev, 18 ml; Cena: 6,95 €; Osnovna cena: 18 ml (3,86 € za 10 ml); Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalno6,95 €18 ml (3,86 € za 10 ml)Ni na voljo na spletu
Konec seznama
Pravilna negovalna rutina pri pilarni keratozi
Z vami delimo navodila, ki pokažejo, kako lahko pri pilingu kože s pilarno keratozo postopate nežno in svojo kožo optimalno negujete.
1. Kožo nežno očistite
Pod prho uporabite blag gel za prhanje ali blago umivalno emulzijo. Vroče prhanje lahko vpliva na naravni maščobni film kože in jo dodatno izsuši. Zato je bolje, da se prhate kratko in ne prevroče.
2. S kemičnim pilingom začnite počasi
Kemični pilingi z AHA ali BHA pomagajo nežno odstraniti poroženela mesta. Piling pa v negovalno rutino vključujte postopoma. Na začetku običajno zadostuje, da kožo negujete enkrat na teden in izdelek po približno petih minutah ponovno sperete. Upoštevajte tudi navodila za uporabo na embalaži.
3. Izogibajte se grobemu drgnjenju
Zrnati pilingi, grobe ščetke ali hrapave piling rokavice lahko kožo prej razdražijo. Zato kožo negujte s kemičnimi pilingi in prizadeta mesta nato nežno osušite.
4. Bogato nanesite kremo
Po čiščenju ne pozabite na bogato vlažilno nego. Losjoni za telo ali kreme z ureo in drugimi vlažilnimi sestavinami negujejo hrapava mesta in jih naredijo prožnejša.
5. Ne pozabite na kremo za zaščito pred soncem
Negovalni izdelki z AHA in BHA lahko kožo naredijo občutljivejšo na UV-sevanje. Zato morate predvsem roke in noge poleti skrbno zaščititi s kremo za zaščito pred soncem.
- Blagovna znamka: Biobaza; Ime izdelka: Gel za tuširanje z izvlečkom medu in kozjim mlekom, 400 ml; Cena: 5,35 €; Osnovna cena: 400 ml (1,34 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno5,35 €400 ml (1,34 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Gel za tuširanje Diamond & Argan Oil, 250 ml; Cena: 2,75 €; Osnovna cena: 250 ml (1,10 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Kremni gel za tuširanje Shea Butter & Botanical Oil, 250 ml; Cena: 2,75 €; Osnovna cena: 250 ml (1,10 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno2,75 €250 ml (1,10 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Gel za tuširanje Soft-Creme, 300 ml; Cena: 1,15 €; Osnovna cena: 300 ml (0,38 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Dove; Ime izdelka: Negovalni gel za tuširanje creamy indulge, 250 ml; Cena: 1,25 €; Osnovna cena: 250 ml (0,50 € za 100 ml | <lineThrough>1,02 € za 100 ml</lineThrough>); Odprodaja grafika; Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalnoTrenutna cena:1,25 € |
Prejšnja cena:2,55 €250 ml (0,50 € za 100 ml | 1,02 € za 100 ml)Ni na voljo na spletu - Blagovna znamka: Balea med; Ime izdelka: Gel za tuširanje in šampon za lase 2 v 1 s 5 % uree, 300 ml; Cena: 2,15 €; Osnovna cena: 300 ml (0,72 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno2,15 €300 ml (0,72 € za 100 ml)Dobavljivo
Konec seznama
Izognite se pilarni keratozi: Nasveti za vsakdan
Najbolje je, da kožo negujete redno – in ne šele takrat, ko hrapava mesta ponovno postanejo bolj opazna. Podajamo vam praktične nasvete, kaj koži dobro dene in kako lahko preprečite nastanek novih „mozoljčkov“.
Dosledna negovalna rutina: Preprosta rutina z blagim čiščenjem, nežnim pilingom in vlažilno nego je večinoma učinkovitejša kot nenehno preizkušanje novih izdelkov. Tako ima koža čas, da se navadi na negovalne izdelke.
Nanesite kremo takoj po prhanju: Po umivanju je koža še kratek trenutek rahlo vlažna. Losjon za telo ali krema se takrat lažje razporedi in kožo naredi prijetno prožno.
Nosite mehka oblačila: Tesna oblačila ali grobe tkanine drgnejo kožo. Zato raje izberite udobne kose, ki so ohlapni in koži prijazni.
Izogibajte se drgnjenju in praskanju: Močno drgnjenje ne naredi neenakomerne kože bolj gladke, temveč ima lahko prej nasproten učinek in kožo dodatno razdraži. Zato nanesite kremo, kadar koža srbi ali je
- Blagovna znamka: Balea; Ime izdelka: Losjon za telo z ureo 3v1, 400 ml; Cena: 2,55 €; Osnovna cena: 400 ml (0,64 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Losjon za telo Advanced Repair & Care, 400 ml; Cena: 8,95 €; Osnovna cena: 400 ml (2,24 € za 100 ml); Novo grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Mixa; Ime izdelka: Losjon za telo Urea Cica Repair, 400 ml; Cena: 7,35 €; Osnovna cena: 400 ml (1,84 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: Mixa; Ime izdelka: Obnovitvena krema Urea Cica Repair za obraz, telo in roke za grobo in suho kožo, 400 ml; Cena: 9,45 €; Osnovna cena: 400 ml (2,36 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno9,45 €400 ml (2,36 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA; Ime izdelka: Univerzalna krema Repair & Care Urea, 400 ml; Cena: 7,70 €; Osnovna cena: 400 ml (1,93 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: CeraVe; Ime izdelka: Krema za glajenje suhe in grobe kože SA Smoothing Cream, 177 ml; Cena: 14,10 €; Osnovna cena: 177 ml (7,97 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno14,10 €177 ml (7,97 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: EVELINE COSMETICS; Ime izdelka: Balzam-serum za telo z 2 % hialuronske kisline, 200 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 200 ml (2,48 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status rdeč Ni na voljo na spletu, Status siv Izberite dm prodajalno4,95 €200 ml (2,48 € za 100 ml)Ni na voljo na spletu
Konec seznama
Zaključek
Pilarna keratoza je neškodljiva, vendar je lahko vizualno moteča. Skrbna in redna negovalna rutina naredi največjo razliko ter lahko dolgoročno podpira kožo. Sem spadajo blago čiščenje, nežni pilingi z BHA ali AHA in bogata vlažilna nega. Če se mesta ne izboljšajo ali koža neprijetno srbi oziroma boli, se posvetujte z dermatologom. Z ustrezno nego in nekaj potrpežljivosti se koža s kurjo poltjo običajno izboljša – koža pa je sčasoma na otip občutno bolj prožna.
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Kids MED roll-on za zaščito pred soncem, ZF 50+, 100 ml; Cena: 6,65 €; Osnovna cena: 100 ml (6,65 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno6,65 €100 ml (6,65 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Kids Med Ultra Sensitiv otroška krema za zaščito pred soncem, ZF 50+ (zelo visoka zaščita), 100 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 100 ml (4,95 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno4,95 €100 ml (4,95 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Kids sprej za zaščito pred soncem sensitive, ZF 50, 200 ml; Cena: 8,45 €; Osnovna cena: 200 ml (4,23 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno8,45 €200 ml (4,23 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: babylove; Ime izdelka: Sončni sprej Ultra Sensitive SPF 50+, 150 ml; Cena: 6,45 €; Osnovna cena: 150 ml (4,30 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: AFRODITA; Ime izdelka: Krema za zaščito pred soncem Sun Care Kids, ZF 30, 100 ml; Cena: 10,75 €; Osnovna cena: 100 ml (10,75 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno10,75 €100 ml (10,75 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Ultra Sensitive mleko za sončenje, ZF 50+, 200 ml; Cena: 6,95 €; Osnovna cena: 200 ml (3,48 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno6,95 €200 ml (3,48 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Otroško mleko za zaščito pred soncem za občutljivo kožo SPF50+, 200 ml; Cena: 6,95 €; Osnovna cena: 200 ml (3,48 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno6,95 €200 ml (3,48 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: babylove; Ime izdelka: Sensitive otroška krema za zaščito pred soncem v stiku, ZF 50+ (zelo visoka zaščita), 20 g; Cena: 4,45 €; Osnovna cena: 20 g (2,23 € za 10 g); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno4,45 €20 g (2,23 € za 10 g)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Otroška krema za zaščito pred soncem Kids Sensitiv, ZF 50, 125 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 125 ml (3,96 € za 100 ml); Novo grafika, dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno4,95 €125 ml (3,96 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: GARNIER AMBRE SOLAIRE; Ime izdelka: Hipoalergeni sprej za zaščito pred soncem KIDS Sensitive, ZF 50+, 270 ml; Cena: 18,75 €; Osnovna cena: 300 ml (6,25 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno18,75 €300 ml (6,25 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA SUN; Ime izdelka: Sprej za zaščito pred soncem in alergijo na sonce Sensitive, ZF 50+, 200 ml; Cena: 16,95 €; Osnovna cena: 200 ml (8,48 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno16,95 €200 ml (8,48 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Kids otroška krema za zaščito pred soncem v roll onu, ZF 50 (visoka zaščita), 100 ml; Cena: 4,95 €; Osnovna cena: 100 ml (4,95 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno4,95 €100 ml (4,95 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: GARNIER; Ime izdelka: Kids roll-on za zaščito pred soncem, ZF 50+, 50 ml; Cena: 7,95 €; Osnovna cena: 50 ml (1,59 € za 10 ml); dmLive grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Kids otroška krema za zaščito pred soncem, ZF 50 (visoka zaščita), 100 ml; Cena: 3,95 €; Osnovna cena: 100 ml (3,95 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno3,95 €100 ml (3,95 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA SUN; Ime izdelka: Sprej za zaščito pred soncem Kids Protect & Care, ZF 50+, 250 ml; Cena: 16,80 €; Osnovna cena: 250 ml (6,72 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno16,80 €250 ml (6,72 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: babylove; Ime izdelka: Otroška krema Sensitive za zaščito pred soncem ZF 50+ (zelo visoka zaščita), 30 ml; Cena: 1,95 €; Osnovna cena: 30 ml (6,50 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno1,95 €30 ml (6,50 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: babylove; Ime izdelka: Ultra sensitive otroška krema za zaščito pred soncem, ZF 50+ (zelo visoka zaščita), 75 ml; Cena: 3,65 €; Osnovna cena: 75 ml (4,87 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno3,65 €75 ml (4,87 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Otroško mleko za zaščito pred soncem Med Ultra Sensitiv, ZF 50+, potovalna velikost, 50 ml; Cena: 2,55 €; Osnovna cena: 50 ml (5,10 € za 100 ml); dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno2,55 €50 ml (5,10 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: NIVEA SUN; Ime izdelka: Sprej za zaščito pred soncem Protect & Care za otroke, ZF 50+, 200 ml; Cena: 15,60 €; Osnovna cena: 200 ml (7,80 € za 100 ml); Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno15,60 €200 ml (7,80 € za 100 ml)Dobavljivo
- Blagovna znamka: sundance; Ime izdelka: Otroška krema za zaščito pred soncem, ZF 50, 125 ml; Cena: 3,95 €; Osnovna cena: 125 ml (3,16 € za 100 ml); Novo grafika, dm znamka grafika; Razpoložljivost: Status zelen Dobavljivo, Status siv Izberite dm prodajalno3,95 €125 ml (3,16 € za 100 ml)Dobavljivo
Konec seznama
Konec seznama